11/03/2026
✨ Taller intensiu – Eines pràctiques per cuidar-te de manera senzilla ✨
Comencem un cicle de 3 sessions pensat per donar-te eines clares i aplicables per millorar el teu benestar sense complicacions.
🌿 Primera sessió:
Principis bàsics per adoptar un estil de vida saludable
Parlarem de:
• Les bases per entendre què necessita el teu cos
• Alimentació, descans i moviment
• Com començar a cuidar-te sense aclaparar-te
👩⚕️ Amb Genoveva P. Godall
Infermera especialitzada en PNI
📅 10/04/2026
🕡 18:30 – 20:00
💶 Preu del taller (3 sessions):
50€
45€ per a membres i usuaris d’Alea
📩 Informació i inscripcions:
info@aleasalut.com