Ortopedia Torrejón

04/11/2025

🩼 ¿Por qué es tan importante ajustar bien la altura de tu bastón o muleta? 👇

✅ Si está demasiado baja: fuerzas la espalda y el hombro
✅ Si está demasiado alta: el brazo se tensa y no descansas al apoyarte
✅ Una mala altura desequilibra tu forma de andar y puede provocarte caídas o sobrecargas

🔎 ¿Cómo saber si está bien ajustado?

➡️ De pie y con el brazo relajado, el puño del bastón o muleta debe quedar a la altura de la muñeca
➡️ El codo debe estar ligeramente flexionado cuando lo usas

👉 En Ortopedia Torrejón te ayudamos a cuidar tu salud

📍 Estamos en Calle Lisboa nº 27, Torrejón de Ardoz, Spain
🔗 https://www.ortopediatorrejon.com/

Ortopedia Torrejón Especialistas en productos de ortopedia y ayudas técnicas Trabajamos una amplia selección de productos de marcas de primera calidad, asesorando a nuestros clientes sin ningún compromiso, solo con la voluntad de ayudar a mejorar sus condiciones de vida.

23/10/2025

👣 ¿Te duelen los pies, rodillas o espalda sin razón aparente?

Puede que el problema empiece por la base 👉 Un estudio de la pisada te ayuda a descubrir cómo apoyas tu pie al caminar y detecta desequilibrios que pueden provocar molestias.

Para más información sobre el estudio de la pisada y poder reservar tu cita 👉 www.ortopediatorrejon.com/estudio-de-la-pisada/

¿Qué es? El estudio biomecánico de la pisada consiste en un análisis y medición de fuerzas de la presión en posición estática y en marcha en la que valoramos los factores que influyen directa o indirectamente en la manera de caminar y que pueden ocasionar lesiones. Localización del centro d...

15/10/2025

🧦 ¿Para qué sirven las medias de compresión?

Las medias de compresión aplican una presión controlada sobre las piernas, favoreciendo el retorno venoso (la sangre sube con más facilidad hacia el corazón) reduce el hinchazón, ayuda a aliviar molestias y previene problemas de circulación

🔹 ¿Cuándo son recomendables? 👇

✅ Si pasas muchas horas de pie o sentado
✅ Si tienes piernas cansadas o hinchadas
✅ Para prevenir o tratar varices
✅ Durante el embarazo
✅ En viajes largos para prevenir trombos
✅ Tras ciertas intervenciones médicas (bajo recomendación profesional)

🔹 ¿Y cuándo NO se recomienda su uso?

⚠️ En casos de problemas arteriales graves
⚠️ Si hay infecciones en la piel, heridas abiertas o dermatitis no tratada
⚠️ En personas con sensibilidad extrema o falta de sensibilidad en las piernas (a consultar con el especialista)

👉 En Ortopedia Torrejón te ayudamos a elegir la talla, el modelo y el nivel de compresión adecuados. No todas las medias son iguales, y usarlas bien marca la diferencia.

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📨 info@ortopediatorrejon.com
📞 663 37 29 45

08/10/2025

⚠️ Muchas personas olvidan lo importantes que son los estiramientos 🙆🏻‍♀️

👉 No hace falta hacer deporte para beneficiarte de ellos, y cuanto más mayor eres, ¡más los necesitas!

🔹 ¿Por qué deberías estirar? 👇
✅ Mejora la movilidad de las articulaciones
✅ Reduce el riesgo de lesiones y caídas
✅ Disminuye la rigidez muscular y el dolor
✅ Ayuda a mantener una buena postura
✅ Favorece la circulación y el bienestar general

30/09/2025

¿Y si tu forma de pisar fuera la causa de muchos de tus dolores? 👣

Muchas veces sufrimos molestias en los pies, rodillas, caderas o espalda… y no sabemos por qué.

Pero la raíz del problema puede estar en algo tan simple (y tan importante) como una mala pisada👇
👉 Caminar mal desgasta tus articulaciones
👉 Aumenta el riesgo de lesiones
👉 Afecta a tu postura y tu equilibrio

🔍 En Ortopedia Torrejón realizamos estudios de la pisada para analizar cómo caminas y detectar desequilibrios que podrías no notar.
👟 Con los resultados, te ofrecemos soluciones personalizadas, como plantillas a medida que mejoran tu forma de pisar… y tu calidad de vida.

Hazte un favor 👇
📲 https://www.ortopediatorrejon.com/estudio-de-la-pisada/

¿Qué es? El estudio biomecánico de la pisada consiste en un análisis y medición de fuerzas de la presión en posición estática y en marcha en la que valoramos los factores que influyen directa o indirectamente en la manera de caminar y que pueden ocasionar lesiones. Localización del centro d...

17/09/2025

Te ayudamos a cuidar tu salud y mejorar tu movilidad 👇

✅ Venta de material ortopédico: ayudas técnicas, calzado, plantillas, productos antiescaras, sillas de ruedas, muletas, medias de compresión y mucho más.
✅ Taller propio de reparación: reparamos andadores, bastones, sillas de ruedas y otros productos ortopédicos.
✅ Estudio de la pisada: analizamos tu forma de caminar para ofrecerte soluciones personalizadas como plantillas a medida.

👉 www.ortopediatorrejon.com

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11/09/2025

¿Sabías que tenemos nuestro propio taller de reparación? 🔧

A veces, una buena reparación es suficiente para seguir utilizando lo que ya tienes 👌

✅ Reparamos sillas de ruedas, andadores, bastones, muletas y otros productos ortopédicos
✅ Soluciones rápidas, eficaces y hechas por profesionales
✅ Te asesoramos sin compromiso

📍 Pásate por la tienda y cuéntanos qué necesitas. ¡Te ayudamos encantados!

🔗 www.ortopediatorrejon.com

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29/08/2025

👣✨ Da el primer paso hacia tu bienestar ✨👣

En nuestra ortopedia contamos con el servicio de estudio de la pisada, una valoración personalizada que analiza cómo apoyas tus pies al caminar o correr.

Con esta información podemos detectar alteraciones, prevenir lesiones y recomendar plantillas adaptadas a ti.

Consulta a tu médico y si te recomienda un estudio de la pisada, puedes venir a vernos.

✅ Ideal para deportistas.
✅ Prevención de dolores de espalda, rodillas o caderas.
✅ Mejora de la postura y el rendimiento.

👉 Pide tu cita y descubre cómo un buen apoyo puede mejorar tu calidad de vida.

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¿Qué es? El estudio biomecánico de la pisada consiste en un análisis y medición de fuerzas de la presión en posición estática y en marcha en la que valoramos los factores que influyen directa o indirectamente en la manera de caminar y que pueden ocasionar lesiones. Localización del centro d...

20/08/2025

Os recordamos que nuestro horario de verano es el siguiente:

De lunes a viernes: de 10:00 a 15:00 y de 16:00 a 20:00.
Los sábados de Julio y Agosto cerramos.

05/08/2025

🔎 Elegimos solo lo mejor para ti 🫵

Seleccionamos cuidadosamente marcas de confianza y productos de alta calidad, porque sabemos que tu salud y tu comodidad no son negociables

✅ Materiales resistentes y duraderos
✅ Productos cómodos, seguros y funcionales
✅ Marcas reconocidas por su eficacia y fiabilidad

Desde un simple bastón hasta una cama articulada, todo lo que te ofrecemos ha sido pensado para mejorar tu día a día 📈

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23/07/2025

🦯 ¿Usas bastón o andador? Asegúrate de que tienen la altura correcta

Una ayuda mal ajustada puede generar sobrecargas en hombros, espalda o muñeca, y afectar a tu salud ⚠️

Aquí va un consejo fácil para comprobar si lo estás usando bien:

✅ Colócate erguido, con los brazos relajados a los lados del cuerpo.
La empuñadura del bastón o andador debe quedar a la altura del pliegue de la muñeca.
Esto permite una ligera flexión del codo (unos 15-30º), ideal para caminar con estabilidad y sin forzar otras articulaciones.

🚫 Si está muy alto: elevarás el hombro y forzarás cuello y trapecios.
🚫 Si está muy bajo: te inclinarás hacia delante, lo que puede provocar dolor lumbar y pérdida de equilibrio.

10/07/2025

A veces no hace falta comprar... alquilar puede ser la mejor opción 💡

✅ Sillas de ruedas
✅ Andadores
✅ Bastones y muletas

👉 Ideal para recuperaciones, posoperatorios o situaciones temporales.

📍 En Ortopedia Torrejón te asesoramos según tus necesidades. ¡Pásate y te ayudamos a elegir la mejor opción para ti! 🫵

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