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Samadhi Yoga Shala

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Torrelavega
Samadhi Yoga Shala

Profesora certificada en: Ashtanga, Progressive Vinyasa, Rocket yoga, Yin yoga, Meditación y +

04/11/2025

Hoy el grupo de la mañana volvió a llenarse de energía, compromiso y alegría 🌞

Qué emoción ver la sala casi completa, las esterillas desplegadas y tantas ganas de volver a moverse, respirar y compartir.

Faltaron algunas personitas por motivos de salud pero el jueves me ha prometido abrazos blanditos 🥰 y deseando que estoy.

Gracias por la espera, por la constancia y por seguir ahí, acompañándome en este proceso con tanto cariño.

Cada torsión, cada respiración y cada mirada me recuerdan por qué amo tanto este camino 🙏💛

03/11/2025

Después de dos meses y medio de pausa, hoy ha sido pura emoción volver a llenar la sala. 🌸

Faltaban algunas caritas, pero el corazón estaba completo 🥰

Gracias de todo corazón por la paciencia, la comprensión y por esperarme con tanto cariño durante este tiempo. 💖

Gracias por los mensajes, por los detalles, por los bombones del final (¡feliz cumpleaños, ! 🎂) y por la energía tan bonita que se respiraba hoy.

Volver a compartir el espacio, las respiraciones, las miradas y las sonrisas me recuerda una vez más que el yoga no solo se practica en la esterilla… también se practica en el amor y el respeto que nos tenemos los unos a los otros. 🕊️

Gracias por seguir ahí. 🌞

31/10/2025

Hay imágenes que hablan sin palabras…

Esta foto de Blanca, vestida de negro, en plena postura del guerrero III sobre la arena, con los brazos abiertos como alas y unos tacones rojos que desafían el equilibrio, me ha parecido simplemente mágica.

Su guerrero está lleno de presencia, de fuerza y de belleza serena.

Y justo hoy, que preparo mi vuelta al mat después de dos meses y medio de pausa, verla así me recuerda que todos tenemos dentro un guerrero que, aún herido o cansado, sigue en pie.

El próximo lunes 3 volvemos a encontrarnos en clase 🧘🏻‍♀️

Con cuerpo y alma, con ganas de seguir aprendiendo, de volver a movernos con consciencia y de honrar este camino que nos transforma.

Gracias, Blanca, por recordarnos —sin proponértelo— lo que significa ser una guerrera: avanzar con elegancia, fuerza y corazón.

27/10/2025

✨ El yoga nos acompaña donde vayamos ✨

Hoy me ha llegado esta preciosidad desde Turquía 🕌✨

Araceli, disfrutando de sus vacaciones, encontró un momento entre las ruinas antiguas de Éfeso para respirar, enraizarse en sukhasana y vrikshasana, y recordarme —y recordarnos— que la práctica no vive solo en la esterilla… vive donde está la intención.

Aunque llevamos semanas sin vernos físicamente, la energía, el cariño y el vínculo siguen viajando con vosotros allá donde vais. Y recibir estas fotos me llena el corazón. ❤️‍🩹

Gracias por llevar la práctica contigo.

Gracias por sentir que mi voz está ahí, incluso en la distancia.

Gracias por florecer, estés donde estés. 🌿

Y ya queda muy poquito…

✨ El lunes 3 de noviembre volvemos a encontrarnos en la shala ✨

Volvemos a vibrar juntos, a reír, a respirar, a crecer.

A veces el camino se detiene para recordar lo esencial… Y cuando retomamos, lo hacemos con más presencia y más gratitud.

Nos vemos prontito 💗

Con el corazón abierto 🕉️

24/10/2025

Pelo revuelto por el viento y proceso revuelto por la vida 💨💛

Por fin he empezado la fisioterapia tras un diagnóstico mucho más complejo de lo que parecía.

Mi cuerpo aún no está al 100%, tras el accidente tan gordo que sufrí en agosto, pero está en camino.

El lunes 3 de noviembre vuelvo a las clases con ilusión 🧘‍♀️✨

Movimiento, cariño y paciencia: eso también sana.

Gracias a todos por estar.💖💖💖

Sanar también es aprender a bailar con el viento. 🙏🏻💖

22/10/2025

Hoy celebramos la valentía de Reyes, atreviéndose con su primer Sirsasana completa sin ayuda de la profe. 🌟

En este momento de pausa en las clases presenciales, muchos alumnos se están animando a explorar posturas nuevas por sí mismos, siguiendo mis clases de YouTube.

Reyes lo ha hecho con su peludito a su lado, ¡todo un ejemplo de confianza y entusiasmo! 🐾🐾🐾

Cada intento, cada pequeño paso, es un triunfo: por atreverse, por disfrutar del yoga y por seguir creciendo. Hoy celebramos su práctica, su constancia y la inspiración que nos regala. 💛

20/10/2025

A veces, la vida nos lleva por caminos distintos…

Cambian los horarios, las rutinas, los lugares donde vivimos.

Y, sin embargo, los lazos que creamos a través del yoga permanecen. 💫

Hoy me ha emocionado recibir la foto de una antigua alumna practicando en su porche, al solecito, siguiendo una de mis clases online. 🌞

Aunque hace tiempo que no puede venir presencialmente, seguimos conectadas —como muchos de vosotros— por esa energía que no entiende de distancia.

Somos una comunidad viva, que respira, evoluciona y se acompaña, incluso en pausas o cambios.

Y mientras la vida nos recoloca, seguimos encontrándonos en el mat, en cada respiración y en cada instante de presencia. 🧘‍♀️💚

Gracias por seguir ahí, por practicar, por dejarme acompañaros, incluso desde lejos.
Porque el yoga también es esto: sentirse unidos incluso cuando no podemos abrazarnos. 🌸

17/10/2025

El yoga nos acompaña allá donde vayamos.

No necesita paredes ni esterilla:
solo presencia, respiración y corazón.

Belén nos comparte estas imágenes desde el majestuoso Templo de Prambanan, en Indonesia —un lugar sagrado que representa el Monte Meru, el eje del universo donde lo humano se encuentra con lo divino.

Quizás el yoga sea eso:
un puente entre la tierra y el cielo,
entre lo que somos y lo que anhelamos ser.

Allí donde respiras con consciencia,
allí estás practicando yoga.

Allí donde tu mente se aquieta,
allí habita tu templo interior. 🕉️

16/10/2025

💞Ya está disponible una nueva clase intermedia en mi canal de YouTube para liberar las caderas💞

Ni muy yin, ni muy yang, para seguir conectados y fluir con equilibrio

Es una práctica creada con todo mi cariño, para quienes queráis mantener viva vuestra práctica en casa, mientras me recupero del accidente.

Y recordad... ¡noviembre está ya a la vuelta de la esquina!

El lunes 3 de noviembre retomamos las clases presenciales, y tengo muchas ganas de veros, de reencontrarnos y de volver a compartir ese espacio tan bonito 🌟

Te dejo el Link en mi bio y aquí:

https://youtu.be/uALHXPqngoc?si=s7B9YddnPN-0X7AN

15/10/2025

Una esterilla, un mismo espacio, dos formas de vivir el yoga.

Patri y Valen me han regalado estas preciosas fotos que me han llegado al corazón 🧡

Cada uno con su práctica, su ritmo, su momento… compartiendo el mismo lugar, pero respetando los tiempos del otro.

Ella, más dinámica y conectada con la energía de movimiento.

Él, más yin, en su pausa y escucha profunda.

Y entre los dos, su pequeña perrilla —siempre presente— recordándonos lo que significa el amor incondicional. 🐾

Gracias por seguir conectados, aunque sea en la distancia.

Por seguir dedicando ese ratito de autocuidado y de regalo para vosotros.

Ya queda poquito para volver a vernos… noviembre está a la vuelta de la esquina 🍂🧘🏻‍♀️

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