Lunes 09:30 - 13:00 17:00 - 21:30 Martes 09:30 - 13:00 16:00 - 21:30 Miércoles 09:30 - 13:00 17:00 - 22:00 Jueves 09:30 - 12:30 16:00 - 21:30 Viernes 09:30 - 13:00 16:00 - 21:30 Sábado 09:00 - 17:00 Domingo 09:00 - 17:00

Vidya Yoga

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Torrelavega
Vidya Yoga

Espacio de Yoga y Meditación para una conexión auténtica contigo. Grupos semanales de yoga para todas las edades. Actividades de meditación. Terapia Gestalt.

Hatha Yoga, Yoga Clásico, Lu Jong (Yoga Tibetano), Yoga Suave, Yoga prenatal y mamás y bebés, Yoga Infantil y en familia. Crecimiento personal y mucho más...

05/11/2025

Nueva agenda: NOVIEMBRE 🍂🍁
+ info: 📲676854547 📧 maria@vidyayoga.es

04/11/2025

📣Hemos ampliado una semana más el precio reducido por inscripción temprana. Tienes hasta el próximo lunes 10 de noviembre.
🔔 Últimas plazas!
INTER (MENTE)
🍃 Retiro de yoga, meditación y trabajo terapéutico
📅28-30 Noviembre
👣Facilitando el proceso Aitor Ocerin y María Castelao
+ INFO: 675854547 o maria@vidyayoga.es

26/10/2025

A veces no nos sentimos seguros, forma parte de la vida.
Otras veces, esa inseguridad se debe a que nuestro cuerpo recuerda cuando tuvo que protegerse, cuando no había espacio para sentirse y respirar. Pero podemos enseñarle que ahora sí es seguro y puede confiar. El yoga no busca que te sientas bien “de golpe” pero si que puedas estar contigo, con lo que sea que aparezca, sin huir. Poco a poco, respiración a respiración, aprendiendo a soltar la alerta y abrirse a confiar.

🌿 En Vidya Yoga de Torrelavega, creamos un espacio donde poder volver a tu cuerpo con calma, reconectar con tu seguridad interior y cultivar el auto apoyo.
💫 Te esperamos para compartir esta práctica desde el cuidado y la presencia.

24/10/2025

Retiro INTERIOR (MENTE) 🍃
Yoga, meditación y trabajo terapéutico.
28-30 | noviembre | 2025
Cantabria
📲 676854547 o maria@vidyayoga.es

15/10/2025

🌱Ven a conocer a y su trabajo con adolescentes y familias.

✨La adolescencia es una etapa vital de grandes cambios físicos, emocionales, cognitivos y sociales, y muchas veces ni los padres, ni l@s chic@s cuentan con recursos para afrontarlo de la mejor manera.

🔁Entender la importancia del acompañamiento y el apoyo para transistar hacia la juventud, será de gran ayuda.

📲Actividad gratuita que precisa inscripción previa.

04/10/2025

🌿 El yoga es como ese amigo/a que sabes que siempre está ahí, no importa cuánto tiempo pase te recibe, te cuida y te reconforta.
✨ En Vidya Yoga creemos en ese yoga en el que cultivar esa relación de amistad con uno mismo. El yoga siempre te devuelve multiplicado lo que tú le das. Solo necesitas dar el primer paso.

📝¿Cómo es tu relación con el yoga? Déjanos tus comentarios, nos encanta leerte.

📍 Te esperamos en Torrelavega.
📲 Reserva tu clase de prueba: 676854547 o maria@vidyayoga.es

29/09/2025

🗓️ Agenda de Octubre en Vidya Yoga, Torrelavega

Este mes tenemos varias actividades pensadas para que puedas seguir cuidándote, aprender y compartir en comunidad, con propuestas especiales además de nuestras clases regulares de yoga.
✨Guarda esta publicación para tenerla a mano.

📲Reserva: 676854547| maria@vidyayoga.es

¡Nos vemos en el octubre!

25/09/2025

¡Últimas plazas disponibles! ✨
El viernes 4 de octubre te invitamos a formar parte del Taller de Constelaciones Familiares en Vidya Yoga en Torrelavega.

👉 Sólo quedan plazas para participar como representante/observador. Es una oportunidad para vivir el taller desde dentro, conectar con las dinámicas del grupo y abrirte a una experiencia transformadora, incluso sin constelar de manera personal.

🌿 Ven a descubrir el poder de las constelaciones en un espacio seguro, cercano y cuidado.

📌 Reserva tu plaza
📲 676854547 o maria@vidyayoga.es

🔔 Si en esta fecha no puedes venir, no te preocupes: pronto ofreceremos nuevos talleres. Aunque si tienes claro que quieres constelar, contáctanos lo antes posible, las plazas son limitadas. 😉

22/09/2025

Un retiro no es una huida…
Es una oportunidad para regresar más ligero, más presente, más vivo ✨

¿Necesitas regresar a ti? 🔁

Dirección

Calle Pablo Iglesias 6. Local 8
Torrelavega
39300

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:00
	17:00 - 21:30
Martes	09:30 - 13:00
	16:00 - 21:30
Miércoles	09:30 - 13:00
	17:00 - 22:00
Jueves	09:30 - 12:30
	16:00 - 21:30
Viernes	09:30 - 13:00
	16:00 - 21:30
Sábado	09:00 - 17:00
Domingo	09:00 - 17:00

Teléfono

+34676854547

Página web

http://www.vidyayoga.es/

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