D-espacio Yoga Class

D-espacio Yoga Class CENTRO DE YOGA & MEDITACIÓN TORRELAVEGA

💚Clases diarias
✨️Cursos y talleres
🌱Retiros Junto con otras corrientes y formaciones: Terapeuta Gestalt.

Una combinación de 16 años de practica y estudio de la ciencia del Yoga (Asthanga Yoga, Viyansa yoga, Iyengar, Sivananda, Hatha yoga pradipika, Vini Yoga, yoga restaurativo...) Formación en Terapia de parejas desde el enfoque sistémico relacional y Gestáltico. Arte terapia y Gestalt: Improvisación musical, percusión artes plásticas en contexto terapéutico. Programa SAT de Psicoterapia Integrativa de Claudio Naranjo, fueron calmando mi sed de búsqueda...

En mi trabajo de terapeuta y maestra de yoga certificada en Yoga Clásico (por la asociación española de practicantes de yoga, A.E.P.Y) he encontrado la verdadera pasión por la vida, ofreciendo Formación, Apoyo y Acompañamiento. Las personas se acercan para aprender nuevos recursos, nuevas maneras de "estar" y "hacer", para explorar alternativas y encontrar soluciones en sus procesos y asuntos de vida. Me alegro de poder compartir mi amor por el yoga contigo. "La felicidad consistía solo en estar en armonía con las pocas cosas que me rodeaban,era una sensación de contento y bienestar en la que no había que cambiar ni desarrollar nada"
HERMAN HESSE

10/11/2025

✨️No es el cuerpo el que sigue la respiración, es la respiración que guía al cuerpo.

En Vinyasa, el movimiento no nace del esfuerzo sino del pulso interno que nos habita.

🍃Cuando respiramos con atención, el cuerpo encuentra su propio compás.

Fluir es recordar que no hay nada que alcanzar, solo acompañar lo que ya se mueve dentro de ti.

El fluir surge cuando el esfuerzo deja espacio a la sensibilidad.

🌀LUNES Y MIÉRCOLES 19.00H

💚Clases VINYASA: El arte de habitar el cambio con conciencia.

💪Clases fluidas, creativas y retadoras.

Si necesitas soltar, mover la energía estancada, esta clase es para ti!








✨️TALLER DE MASAJE TRADICIONAL TAILANDÉS con JOSE RODRIGO✨️El masaje tradicional tailandés es una práctica ancestral que...
22/10/2025

✨️TALLER DE MASAJE TRADICIONAL TAILANDÉS con JOSE RODRIGO✨️

El masaje tradicional tailandés es una práctica ancestral que equilibra cuestro cuerpo, mente y alma.

Descubre cómo combinar movimiento, respiración y presencia, para aliviar tensiones y restaurar la energía vital, de la mano de Jose Rodrigo, licenciado en biología, técnico en quiromasaje, experto en masaje tradicional thailandés, técnico en manopuntura coreana, monitor de taichi-chikung, naturopata... cómo titulaciones más relevantes, entre otras.

Inquieto y autodidacta por vocación, siempre en continuo cambio y aprendizaje.

Un placer contar con su colaboración en D'ESPACIO.

📅SÁBADO 15 DE NOVIEMBRE 2025

•Mañana: 10:00 a 14:00
•Tarde: 16:00 a 19:00

🍃Durante este taller aprenderás:

🌿Principios y fundamentos del masaje tradicional Tailandés

🌿Técnicas en posición boca arriba y boca abajo.

🌿Masaje de cuello y secuencia completa de una 1 hora y media.

Incluye manual con todo lo enseñado para que puedas seguir practicando

🪙PRECIO: 90 €

📍en TORRELAVEGA PLAZA MAYOR N° 1

✨️PLAZAS LIMITADAS ✨️

📩Reserva tu plaza escribiendo por MD o llama

☎️ 620 393 428










🍂No esperes a que las hojas caigan... Suelta tú lo que pesa, aquello que no sirve ocupa espacio... ¡molesta! Entorp...
01/10/2025

🍂No esperes a que las hojas caigan...

Suelta tú lo que pesa, aquello que no sirve ocupa espacio... ¡molesta! Entorpece y adormece.

Recicla la ropa que ya no usas, rompe con ese hábito poco saludable que te carcome, pon límites a esa persona que todo lo inunda... establece tus tiempos, comienza algo nuevo... Pintura? Cocina? Papiroflexia? Yoga? Guitarra? Teatro? Karate? Un idioma? Capoira? Escalada? Surfing? Patinaje? Escritura?🤷‍♀️

Respeta tus necesidades, crea espacio y continúa liger@ en esta vida.💛🧡

El otoño, preciosa estación que nos enseña a soltar, nos trae la fuerza para dejar ir y poder confiar en los nuevos comienzos.

Aquí os dejamos PROPUESTAS PARA EL MES DE OCTUBRE:

🔸️10 de OCTUBRE CONCIERTO
de Handpand & Guitarra, con y Raúl Monzón, un dúo con mucha magia que nos deleitará con su juego musical.

🔸️ A PARTIR DEL 11 DE OCTUBRE: Todos los lunes 17:45 p.m ESPACIO DE MEDITACIÓN, un lugar donde el silencio se convierte en guía.

🔸️13 DE OCTUBRE, PROGRAMA DE 8 SEMANAS MINDFULNESS; Introducción al mindfulness, adquirir herramientas básicas, construir un hábito...

🔸️18 DE OCTUBRE, Clase especial otoño VINYASA, soltar, fluir, renovar.

📍En TORRELAVEGA,
PLAZA MAYOR 1.

☎️ RESERVAS:620 393 428.

¿Alguna pregunta? Llámanos.🍂











✨️La vida no es una tecnología, ni una ciencia. La vida es un arte, has de sentirla. Es como el caminar por una cuerda f...
09/09/2025

✨️La vida no es una tecnología, ni una ciencia. La vida es un arte, has de sentirla. Es como el caminar por una cuerda floja".

Osho nos invita a no tratar la vida como algo que se pueda controlar o explicar con fórmulas, sino como una experiencia que debe ser vivida plenamente, con el corazón abierto a sus misterios y bellezas, como si fuera una obra de arte en constante movimiento...










🌿Septiembre marca el inicio...✨️Nuevos horarios, nuevas clases, nuevas oportunidades...Aquí os dejamos nuevos horarios p...
26/08/2025

🌿Septiembre marca el inicio...

✨️Nuevos horarios, nuevas clases, nuevas oportunidades...

Aquí os dejamos nuevos horarios para el próximo curso 25/26💫

🔹️Hatha yoga
🔹️Vinyasa yoga
🔹️Yoga kurunta
🔹️Yoga adaptado
🔹️Yoga Clásico
🔹️Programa de míndfulness
🔹️Espacio de meditación
🔹️Cursos, talleres y formaciones.

👉Guarda este post para consultar horarios.

🌀¿List@ para empezar?

🍃 "Déjanos un septiembre en comentarios y recibe tu primera clase de yoga GRATIS"🍃

¡VEN A CONOCERNOS!



comienzos

10/08/2025

✨️No necesitas hacer más.

A veces es dejar de hacer....

1. Dejar de compararme.
2. Dejar de decir “sí” cuando quería decir “no”.
3. Dejar de buscar validación afuera.
4. Dejar de vivir en automático.

🍃🍃🍃

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Dirección

PLAZA MAYOR N °1
Torrelavega
39300

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 12:30
19:00 - 21:30
Martes 08:30 - 11:00
Miércoles 10:00 - 12:30
Jueves 08:30 - 11:00
19:00 - 21:30

Página web

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Sobre mí...

Una combinación de 16 años de práctica y estudio de la ciencia del Yoga, junto con otras corrientes... fueron trazando mi trayectoria.

En mi trabajo como terapeuta y profesora de yoga he encontrado la verdadera pasión por la vida. Trasmito esta pasión a través del compromiso conmigo misma y las personas con las que trabajo.

Presencia, Responsabilidad, Transparencia y Aceptación, son los pilares en los que se sustenta mi labor. Las personas se acercan para explorar nuevos recursos y distintas maneras de "estar" y "hacer", con la intención de encontrar soluciones en sus procesos y asuntos de vida. Me alegra poder compartir mi amor por el Yoga contigo. "La felicidad consistía solo en estar en armonía con las pocas cosas que me rodeaban,era una sensación de contento y bienestar en la que no había que cambiar ni desarrollar nada" HERMAN HESSE