IMAGO Psicólogos, Avenida del Rodeo, 92, Torrelodones (2026)

27/01/2026

¿Ha desaparecido el padre tradicional? ¿El que encarnaba la ley y la hacía cumplir? ¿Hemos pasado del padre tirano al padre colega? ¿Cómo afecta este fenómeno a los padres y a los hijos?

“¡Ya verás cuando llegue tu padre!”. Esta frase, pronunciada miles de veces a modo de advertencia en el pasado, hoy apenas tiene sentido. Porque el padre autoritario, aquel que ponía firmes a los hijos ante la mera pronunciación de su nombre, ha desaparecido. Se ha evaporado, como predijo el psicoanalista Jacques Lacan después del Mayo del 68, cuando las revueltas estudiantiles desafiaron a la autoridad vigente.

Este texto es parte de uno de nuestros articulos colgados en el BLOG de la web, te invitamos a leer el articulo completo que hemos preparado sobre el tema. Seguro que te resulta de ayuda!

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https://www.imagopsicologos.com/nuevaweb/de-padre-a-colega-1/

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25/01/2026

A lo largo de la terapia se atraviesa por diversos momentos o estados de ánimo. Uno de ellos puede ser, aunque no necesariamente, la sensación de apego y dependencia hacia el terapeuta, de allí los comentarios de “No quiero continuar porque me voy a volver dependiente de la terapia” o “Quiero dejarlo para probarme que puedo seguir sola” Estos sentimientos y temores deben compartirse y ser parte de lo que se trabaje en terapia porque con seguridad habrán estado presentes con otras personas fuera de ese ámbito.
Por su parte, el terapeuta debe recoger de la manera más cuidadosa y ética estos sentimientos porque de no hacerlo puede prestarse a abusos. De allí que sea tan importante elegir bien con quien se va a trabajar. Tengamos siempre presente que, en última instancia, la terapia busca desarrollar una autonomía personal decidida y responsable.

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22/01/2026

AUTOESTIMA es una palabra que al igual que “Estrés” y “Depresión” se usan con frecuencia en el habla de todos los días. “Fulano está deprimido”, “Estoy estresada” o “Mengano tiene baja la autoestima”.

Todas son expresiones que escuchamos o utilizamos, aunque no con el rigor que sería deseable. Intentemos despejar algunas ideas habituales sobre la autoestima.

Cuando una persona acude por primera vez a la consulta es frecuente que diga: “Tengo baja la autoestima” como si se tratara de un depósito de agua que está casi vacío y que se quiere llenar.

¿Es la autoestima algo que puede subir o bajar como si fuera “algo” almacenado? No, desde luego.
¿Qué es entonces la autoestima?

Una manera sencilla de definirla es que la autoestima es: la manera en que te percibes a ti mismo o, en otras palabras, la imagen que tienes de ti misma.

Estas ideas que uno tiene de si mismo se van construyendo a lo largo de la vida, fundamentalmente como reflejo de lo que las personas cercanas (padre, madre, etc) nos transmiten y también como consecuencia de algunas experiencias que nos han marcado.

Este texto forma parte de una entrada en nuestro blog, termina de leerlo en:

https://www.imagopsicologos.com/psicoterapia-y-autoestima/

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18/01/2026

¿Qué ocurre en una relación cuando uno de los dos falta a la promesa, tácita o explícita de exclusividad y vive una experiencia en secreto? ¿Qué sucede con los amores embestidos por el trauma de la traición y del abandono? ¿Qué sucede después si quien traiciona pide perdón? ¿Si pide seguir siendo amado y quiere que todo vuelva a ser como antes?

La infidelidad es uno de los motivos de consulta más frecuentes en la terapia de pareja aunque, más que hablar de infidelidad en singular, preferimos decir «infidelidades» porque no hay un patrón, cada pareja es un mundo y lo que la desencadena, cómo la vive cada uno y qué consecuencias puede tener para la vida en común, es tan particular como sus protagonistas.

Es fácil caer en el espejismo de que existen unas «claves para superarla»

No hay claves ni recetas para abordarla que sirvan para todos, sólo el deseo de saber qué les ha pasado, qué marcó la distancias, los malos entendidos o los abandonos que subyacen a su historia, hará posible desenredar la madeja con la que podrán tejer una historia diferente. Cada pareja tiene una trayectoria que se inicia incluso antes de haber comenzado la vida juntos y lo que ahora les ocurre responde a esa historia y a las expectativas, conscientes e inconscientes con las que iniciaron su vida en común.

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https://www.imagopsicologos.com/por-que-algunas-decisiones-parecen-imposibles/

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15/01/2026

De primera impresión, parece más fácil contar nuestros problemas a un desconocido que no tiene conexión con nuestra vida. No vamos a cruzarnos con él en el trabajo, ni en la universidad, ni en reuniones familiares. No tendremos que enfrentarnos al juicio o la compasión de alguien que volveremos a ver. Sin embargo, la realidad es que tampoco es fácil.

¿Por qué es tan complicado compartir nuestros problemas, incluso con alguien que no conocemos?
Parte de la dificultad está en que, al hablar, no solo le contamos a otro lo que nos pasa: también nos escuchamos a nosotros mismos. Y eso, aunque no lo parezca, marca una gran diferencia.
En terapia, hay momentos que podríamos llamar “reveladores”, en los que decimos algo sin querer o cometemos un desliz que nos deja en evidencia. Algo que manteníamos oculto se ilumina. Solemos pensar «¡No quería decir eso! Me equivoqué», restándole importancia. Pero lo cierto es que cuando hablamos, decimos más de lo que creemos.

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https://www.imagopsicologos.com/por-que-es-tan-dificil-hablar-de-mis-problemas/

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11/01/2026

El sufrimiento psicológico no tiene que ver ni con la inteligencia ni con fuerza de voluntad ni con la “debilidad de carácter “ ni es indicador de enfermedad mental.
El sufrimiento o los conflictos interiores que experimentamos todas las personas, son parte de la vida. Lo cual no quiere decir que tienen que soportarse como una carga inevitable ni ser un callejón sin salida o un n**o imposible de desatar.
Al contrario, buscar ayuda cuando la necesitamos es, más bien, una muestra de inteligencia y un primer indicador de salud.

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08/01/2026

La infidelidad es una de las crisis más devastadoras que una pareja puede enfrentar. Este acto no solo quiebra la confianza, sino que también desencadena una serie de emociones intensas, como el dolor, la ira y el sentimiento de traición.

La terapia de pareja surge como una herramienta vital para aquellas parejas que desean superar este obstáculo y reconstruir su relación. Sin embargo, el proceso de reconciliación no es sencillo ni lineal; requiere un análisis profundo que contemple tanto los aspectos conscientes como los inconscientes de ambos miembros de la pareja.
¿Es un síntoma o una causa?

Uno de los primeros enfoques que los terapeutas de pareja suelen adoptar es entender que la infidelidad es un síntoma de problemas subyacentes en la relación más que la causa principal del mismo. Estos problemas pueden incluir la falta de comunicación, la insatisfacción emocional o sexual, o la distancia emocional acumulada a lo largo del tiempo. El terapeuta ayuda a la pareja a explorar estos y otros aspectos de la historia de ambos para entender qué factores llevaron a uno de ellos a buscar satisfacción fuera de la relación.

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https://www.imagopsicologos.com/como-aborda-la-infidelidad-la-terapia-de-pareja/

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03/01/2026

No sabes si te encuentras bien y piensas que tu angustia, estres o decaimiento es algo pasajero? Pues es el momento de acudir a terapia y ponerte en manos de un psicólogo. A veces, nos acostumbramos tanto a ciertas emociones o pensamientos que no nos damos cuenta de que algo no va bien. Podemos pensar «es solo una mala racha» o «se me pasará solo», pero hay señales que indican que quizás sea momento de buscar ayuda profesional.

Si te sientes abrumado por la ansiedad, la tristeza o la irritabilidad durante semanas y esto interfiere en tu día a día, podría ser una señal. No se trata de tener un mal día, sino de sentir que las emociones te sobrepasan y afectan tu trabajo, tus relaciones o tu bienestar general.

Otra señal es cuando te cuesta afrontar lo que sientes. Tal vez intentas ignorarlo, distraerte o racionalizarlo, pero sigue ahí, volviendo una y otra vez. La terapia te ayuda a comprender esas emociones, en lugar de luchar contra ellas.

Las dificultades en las relaciones también son un motivo frecuente. Si sientes que no logras comunicarte bien, que las relaciones te generan un sufrimiento constante y que repites los mismos cosas que te hacen daño, un proceso terapéutico puede ayudarte a entender qué está pasando.

Por último, si sientes un vacío, una sensación de insatisfacción constante o te preguntas si algo en tu vida debería ser diferente, la terapia es un espacio seguro para explorar qué te pasa. Allí está la clave, porque cuando logres comprender eso, el “Qué me pasa” tú sol@ iras encontrando las respuestas y no necesitarás que nadie te diga qué hacer o cómo avanzar.

Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de valentía. La terapia no es solo para quienes están en crisis, sino para quienes quieren conocerse mejor y vivir con mayor bienestar.

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31/12/2025

Las relaciones de pareja pueden ser una de las experiencias más felices, pero también de las más amargas.

Muchas veces te habrás preguntado “¿Por qué, a pesar de mi mejor intención termino eligiendo parejas tan complicadas?” La respuesta a esta pregunta no es sencilla, ya que implica una combinación de factores conscientes e inconscientes que orientan tus elecciones.

1 Repetimos patrones familiares
2 Confundimos intensidad con amor
3 Buscamos sanar heridas pasadas
4 Miedo a la estabilidad
5 Sentimiento de inferioridad

En nuestro blog tenemos un interesante post sobre este tema con mucha información que podría interesarte:

https://www.imagopsicologos.com/por-que-elegimos-parejas-dificiles-2o-parte/

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28/12/2025

A veces, nos acostumbramos tanto a ciertas emociones o pensamientos que no nos damos cuenta de que algo no va bien. Podemos pensar «es solo una mala racha» o «se me pasará solo», pero hay señales que indican que quizás sea momento de buscar ayuda profesional.

Si te sientes abrumado por la ansiedad, la tristeza o la irritabilidad durante semanas y esto interfiere en tu día a día, podría ser una señal. No se trata de tener un mal día, sino de sentir que las emociones te sobrepasan y afectan tu trabajo, tus relaciones o tu bienestar general.

Otra señal es cuando te cuesta afrontar lo que sientes. Tal vez intentas ignorarlo, distraerte o racionalizarlo, pero sigue ahí, volviendo una y otra vez. La terapia te ayuda a comprender esas emociones, en lugar de luchar contra ellas.

Este texto forma parte de una entrada en nuestro blog, termina de leerlo en:

https://www.imagopsicologos.com/necesito-ir-a-terapia-como-saberlo/

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26/12/2025

“¿PARA QUÉ HABLAR DE LO PASADO SI YA NO SE PUEDE CAMBIAR?” habrás escuchado decirlo más de una vez o quizás lo piensas tú mismo pero …

Nuestra vida es como un libro: cada experiencia deja su huella, sus marcas, como palabras en una página. A veces, cuando releemos ese libro, nos damos cuenta de cosas que no habíamos notado antes: páginas en blanco o tachadas, errores, párrafos confusos.

Por eso, aunque no podamos cambiar lo que ocurrió, podemos cambiar la forma en que lo vemos y por tanto en cómo nos afecta.

La psicoterapia funciona como una forma de «reescribir» ese libro, de ver de otro modo lo que nos pasó.

Hablar de lo que duele, de lo que pesa o se repite, no solo no hace daño, sino que ayuda. Claro, no siempre es fácil, y cada uno necesita su tiempo para hacerlo.

Pero evitar lo que duele o intentar olvidarlo a la fuerza, no lo borra solo lo oculta. Y lo que queda escondido suele volver en forma de malestar, síntomas o conductas que repites y que no entendemos. El dicho popular lo dice claramente: “Lo que echas por la puerta regresa por la ventana”

Hablar nos permite liberar esas páginas atrapadas, para que el libro de nuestra vida pueda ser escrito sin las sombras del pasado.»

Este texto forma parte de una entrada en nuestro blog, puedes encontrar este y muchos mas en:

https://www.imagopsicologos.com/blog-psicologos/

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