15/01/2026
De primera impresión, parece más fácil contar nuestros problemas a un desconocido que no tiene conexión con nuestra vida. No vamos a cruzarnos con él en el trabajo, ni en la universidad, ni en reuniones familiares. No tendremos que enfrentarnos al juicio o la compasión de alguien que volveremos a ver. Sin embargo, la realidad es que tampoco es fácil.
¿Por qué es tan complicado compartir nuestros problemas, incluso con alguien que no conocemos?
Parte de la dificultad está en que, al hablar, no solo le contamos a otro lo que nos pasa: también nos escuchamos a nosotros mismos. Y eso, aunque no lo parezca, marca una gran diferencia.
En terapia, hay momentos que podríamos llamar “reveladores”, en los que decimos algo sin querer o cometemos un desliz que nos deja en evidencia. Algo que manteníamos oculto se ilumina. Solemos pensar «¡No quería decir eso! Me equivoqué», restándole importancia. Pero lo cierto es que cuando hablamos, decimos más de lo que creemos.
Este texto forma parte de una entrada en nuestro blog, termina de leerlo en:
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