Retiros con alma

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Retiros con alma

Salud y desarrollo personal a través del Cuerpo: *Terapia individual ; *Kundalini Yoga ;*Voz sanadora

26/11/2025

Te propongo un programa de un mes de inmersión en tu Tercer Chakra: MANIPURA

Qué nos trae el Tercer Chakra?

🟡 El cambio y el movimiento relacionados con este Chakra implican la transformación del yo en un ser de poder y fuerza de voluntad.
🟡 Celebra la conexión con l@s demás, al tiempo que reconoce su individualidad, su ser único y exclusivo.
🟡 Alcanza un estado en el que eliminar el miedo al rechazo y las críticas.
🟡 Aceptación y respeto de sí mism@.
🟡Permiso para expresar la vulnerabilidad, sabiendo que esta es un poder y no una debilidad.
🟡Asunción de riesgos conscientes y a tu medida, desde la confianza de saber que puedes manejar la situación que llegue a tu vida de manera amorosa.

Cómo te acompaño?

💛4 Clases completas de Kundalini Yoga - Martes, de 18:30 a 20:00h
O
💛14 sesiones de AmaNacer - Clases de lunes a jueves de 7:00 a 7:30
O
💛La combinación de ambas opciones: clase matinal diaria + clase completa semanal

Además de las clases:

☀️Comunidad de WhatsApp
☀️Explicación de las características del Tercer Chakra
☀️Propuesta de preparación de altar
☀️Preguntas/afirmaciones del Chakra

Sumérgete durante un mes en tu tercer Chakra y explora qué es lo que te ocurre a ti con la energía de tu plexo solar, de tu fuego interno.

Las clases son online en directo, u offline (grabación disponible durante un mes).

Contacto: +34 678 52 54 31 Sandeep Ravi Kaur- Marta

18/11/2025

Maternar a la pareja

En una relación de pareja sana el rol de cada miembro es caminar al lado de la otra persona, mirando hacia el frente, cada un@ en su camino, y, al mismo tiempo, cogid@s de la mano para superar junt@s los baches, para sentir el calorcito, la presencia, el sostén del otr@, y dirigirse en la misma dirección.

Se generan relaciones de dependencia cuando un@ de los miembros materna a la otra persona. Cuando esto ocurre, la igualdad deja de existir, para dar paso a un supuesto “cuidado maternal”, en el que el que materna se coloca en un lugar en el que “sabe” mejor que la propia persona lo que éste necesita, y la persona maternada se coloca en un lugar supuestamente “cómodo” en el que se hace pequeñ@, y delega las riendas de su vida.

Esto no tiene nada que ver con el cuidado mutuo, en el que cada persona, en su centro, acompaña a la otra persona en lo que le va ocurriendo en la vida, desde la presencia, la escucha y el abrazo que sostiene.

En una relación consciente de pareja es sumamente importante honrar la energía masculina y la energía femenina de cada miembro de la pareja, y poder dejarse caer ahí, SIN PERDER TU CENTRO.

Retiro Mujer Esencial, del 5 al 8 de diciembre, en Diafanum, Sierra de Gredos, Ávila.

Kundalini Yoga – Respiración Ovárica – Danza – Voz – Sonido

Más info: link en Bio.

13/11/2025

Me maravilla cuando escucho a hombres expresándose desde este lugar de tomar la responsabilidad de su masculinidad en una relación de pareja. Esto es desde el lado masculino.

Desde el femenino es necesario estar dispuesta a entregarse, a dejarse cuidar, permitirse ser sostenida y amada DE VERDAD. Dejando de lado ese rol de mujeres masculinas que nos han vendido y hemos comprado, dejando de competir con ellos, dejándonos caer en nuestra esencia femenina .. para eso es importante que puedas sentirte segura en ti misma, en tu cuerpo, en tu sabiduría.. volver al cuerpo, a tu instinto, a tu intuición, a tu corazón y suavidad, es el camino.

Retiro MUJER ESENCIAL – 5-8 diciembre, en , Sierra de Gredos, Ávila

Kundalini Yoga – Respiración Ovárica – Danza – Voz – Sonido

Más info: link en Bio.

Gracias

12/11/2025

Vivo el mundo de la TERAPIA como la PRESENCIA y AYUDA necesaria en determinados momentos del camino para transitar determinados espacios internos, acompañad@s, con sostén emocional, lo que permite sentir esa seguridad necesaria para traspasar las dificultades, transformándolas en fortalezas.

Para mí han sido muy importantes determinadas herramientas y personas en momentos de mi Vida en los que me he sentido perdida, en crisis, en procesos dolorosos, en los que el encuentro oportuno con quien que te puede ayudar produce que ese momento pueda ser un SALTO CUÁNTICO en tu vida.

Las sesiones de terapia individual son un espacio de Cuidado, Compasión, Sostén y Atención exclusiva hacia cada persona. Tiempo de Calidad, en el que bucear por tus profundidades, yendo hacia la raíz de lo que te ocurre, permitiéndote de esta manera tomar decisiones que vayan a favor de la Vida.

Mis sesiones de terapia individual están basadas en:

• Psicoterapia Integrativa
• Feminidad+Masculinidad
• Acompañamiento en el Duelo y en el Final de Vida
• Masajes
• Aromaterapia
• Terapia de Sonido y Voz
• Sat Nam Rasayan

En qué casos está indicada la terapia individual?

• En primer lugar, para TODAS las personas que quieran tener un tiempo de cuidado sintiéndose sostenid@, un espacio para Sentir lo que sea que está ocurriendo y darle un sentido y un lugar interno. TIEMPO DE AMOR HACIA UN@ MISM@.
• En casos de estrés, ansiedad.
• Dificultades con el sueño, insomnio.
• Bloqueos, dolores físicos, enfermedades de todo tipo.
• TRASTORNOS GINECOLÓGICOS. Desajustes con la menstruación, miomas, endometriosis, infertilidad, ovarios poliquisticos, tumores, menopausia.
• Estados depresivos.
• Búsqueda del camino en la Vida.
• Acompañamiento durante embarazo, parto y postparto.
• Acompañamiento en el final de la vida y en procesos de duelo.
• MOMENTOS DE CRISIS, CAMBIOS, TRANSFORMACIONES.

Contacto: +34 678 52 54 31. Marta Arnaldo Guisado. Consulta presencial en Torrelodones, Madrid, y online.

11/11/2025

Retiro Mujer Esencial, del 5 al 8 de diciembre, en Diafanum, Sierra de Gredos, Ávila.

Kundalini Yoga – Respiración Ovárica – Danza – Voz – Sonido

Más info: link en Bio.

07/11/2025

Es en relación donde se produjo la herida, al no recibir la atención necesaria, la escucha anhelada, la mirada amorosa y calma de quien te acepta y ama así tal cual eres.. sin necesidad de cumplir expectativas ajenas ni de hacer feliz a nadie.. sólo acogerte por Ser, por Existir.. es en los momentos, principalmente de la infancia, donde esto no ocurrió, que se generaron los patrones que hoy nos llevan a funcionar alejad@s de nuestra esencia.

Y es en la RELACIÓN donde podemos sanar esas heridas.. cuando es posible establecer un VÍNCULO SEGURO, donde sabes que la otra persona no se va a ir cuando muestres tu vulnerabilidad, donde recibes la VALIDACIÓN, la ESCUCHA con total PRESENCIA, el ABRAZO y la EMPATÍA de otra persona, ES AHÍ donde se produce la sanación.. donde caen las corazas, donde podemos resignificar aquello que ocurrió y que tanto dolió en ese momento y no pudo ser expresado.

Te espero en mi espacio terapéutico, para caminar junt@s hacia tu corazón ♥️

Marta Arnaldo Guisado
Terapeuta integrativa
Contacto: +34 678 52 54 31

05/11/2025

Una MUJER SABIA es una Mujer en Paz.
La sabiduría nace en el Paz, y La Paz es una conquista.

Retiro Mujer Esencial, del 5 al 8 de diciembre, en Diafanum, Sierra de Gredos, Ávila.

Más info: link en Bio.

29/10/2025

KUNDALINI YOGA NOVIEMBRE- SEGUNDO CHAKRA- SWADISTHANA

Qué nos trae el Segundo Chakra?

🔸El despertar de la energía sex*al como Fuerza de Vida, conexión con la pasión de Vivir
🔸Activar tu poder creativo, tu capacidad de manifestar la vida que quieres vivir
🔸Conectar con el Placer de las pequeñas cosas del cotidiano
🔸Observar cómo es para ti la relación de a dos

Cómo te acompaño?

🧡4 Clases completas de Kundalini Yoga - Martes, de 19:00 a 20:30h
O
🧡16 sesiones de AmaNacer - Clases de lunes a jueves de 7:00 a 7:30

Además de las clases:

🟠Comunidad de WhatsApp
🟠Explicación de las características del Segundo Chakra
🟠Propuesta de preparación de altar
🟠Preguntas/afirmaciones del Chakra

Sumérgete durante un mes en tu Segundo Chakra y explora qué es lo que te ocurre a ti con la energía que se aloja en tu vientre, tu Útero, tu próstata.

Las clases son online en directo u offline (grabación disponible durante dos semanas).

Contacto: +34 678 52 54 31 Sandeep Ravi Kaur- Marta

Dirección

Ángel Yagüe
Torrelodones
28250

Teléfono

+34678525431

Página web

http://www.retirosconalma.com/contacto/

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