DietaSer

DietaSer " No empieces una dieta que terminará algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre"

En DietaSer elaboramos Planes Dietéticos Personalizados adaptados a tu objetivo personal, teniendo en cuenta tus patologías: sobrepeso, obesidad,colesterol, anemias, diabetes...Pierde peso y gana salud!!!. En DietaSer elaboramos Planes Dietéticos Personalizados para diferentes disciplinas deportivas: Futbolistas, ciclistas, triatletas...Cumplimos tus objetivos y mejoramos tu rendimiento!!!!

🎄✨ Feliz Navidad de parte de DietaSer ✨🎄José Luis y Elena queremos felicitar estas fiestas a todas y cada una de las per...
24/12/2025

🎄✨ Feliz Navidad de parte de DietaSer ✨🎄

José Luis y Elena queremos felicitar estas fiestas a todas y cada una de las personas que confiáis en nosotros 💚
Sois vosotros quienes hacéis posible este camino, quienes nos recordáis cada día que con constancia, ilusión y acompañamiento profesional, los sueños también se cumplen 💪🥗

Gracias por dejarnos formar parte de vuestro cambio, de vuestra salud y de vuestra historia.
Seguiremos a vuestro lado, cuidándoos y guiándoos, también en el nuevo año ✨

🎁 ¡Que esta Navidad esté llena de salud, bienestar y nuevos objetivos por cumplir!

Con cariño,
👩‍⚕️I Elena Martínez - Dietista C. 1583
👨‍⚕️I Jose Luis Sánchez -Dietista C. 2764

Equipo DietaSer

Nutrición HábitosSaludables SueñosCumplidos EquipoDietaSer NavidadSaludable Dietistas Valencia Torrent Paterna 🎄✨

🎉👏 ¡ENHORABUENA A NUESTROS CAMPEONES Y CAMPEONAS DIETASER! 👏🎉Hoy queremos felicitar a estas 10 personas increíbles por s...
18/12/2025

🎉👏 ¡ENHORABUENA A NUESTROS CAMPEONES Y CAMPEONAS DIETASER! 👏🎉
Hoy queremos felicitar a estas 10 personas increíbles por su esfuerzo, constancia y grandes resultados 💪✨
Cada cambio cuenta y cada logro merece ser celebrado 🥗🏃‍♀️

🥇 Regina 👉 -19,6 kg
🥈 Vicente 👉 -13,7 kg
🥉 María Luisa 👉 -10 kg
⭐ Lucía 👉 -8,9 kg + +3 kg de masa muscular
⭐ Susana Sancho 👉 -8,8 kg
⭐ José Luis 👉 -8,85 kg
⭐ Esther Tari 👉 -8,1 kg
⭐ Carlos Ciscar 👉 -8,1 kg
⭐ Paqui 👉 -5 kg
🔥 Javier García 👉 -5% de grasa + +3,9 kg de músculo

💚 Más allá del peso, celebramos salud, bienestar y hábitos que cambian vidas.
En DietaSer, cada plan es personalizado y cada resultado es fruto del trabajo en equipo 🤝✨

👏 ¡Sois un ejemplo de que sí se puede!
¿Y tú, te animas a empezar? 😍🍏



🍏I Planes Dietéticos Personalizados. Resultados Garantizados 100%
👩‍⚕️I Elena Martínez - Dietista C. 1583
👨‍⚕️I Jose Luis Sánchez -Dietista C. 2764

Más información en nuestra web:
🌎 www.dietaser.com
✉️ contacto@dietaser.com

14/12/2025

🎄🎁 Regala salud esta Navidad
A veces, el mejor regalo es ayudar a alguien a sentirse mejor consigo mismo ✨

Con nuestra Tarjeta Regalo Dietaser, estarás obsequiando:

🌿 Un plan de alimentación personalizado, adaptado a sus objetivos, gustos y estilo de vida.
💚 Un acompañamiento profesional continuo para guiarle y motivarle en cada paso.
⚡ Más salud, energía, bienestar… y nuevas ganas de cuidarse.

✨ Además: Primera visita de información y valoración totalmente GRATUITA.

Esta tarjeta regalo la puedes solicitar en cualquiera de nuestros tres Centros:

DietaSer Valencia Centro:
📍C/ Colón 35, 1 Piso Pta.2
📞699 940 818

DietaSer Torrent:
📍Av. Al Vedat 113, bajo
📞699 940 818

DietaSer Paterna:
📍Av. de les Corts Valencianes, 58
📞659 024 986

📩 contacto@dietaser.com

Escríbenos y nosotros nos encargamos del resto.
Regala cariño, regala salud, regala bienestar.
Porque cuidarse también es una forma de quererse ❤️🫶

….

“SOMOS ESPECIALISTAS EN PÉRDIDA DE PESO SIN SUPLEMENTOS ⛔️💊🔋💉”

03/12/2025

🎄🎁 Regala salud esta Navidad
A veces, el mejor regalo es ayudar a alguien a sentirse mejor consigo mismo ✨

Con nuestra Tarjeta Regalo Dietaser, estarás obsequiando:

🌿 Un plan de alimentación personalizado, adaptado a sus objetivos, gustos y estilo de vida.
💚 Un acompañamiento profesional continuo para guiarle y motivarle en cada paso.
⚡ Más salud, energía, bienestar… y nuevas ganas de cuidarse.

✨ Además: Primera visita de información y valoración totalmente GRATUITA.

Esta tarjeta regalo la puedes solicitar en cualquiera de nuestros tres Centros:

DietaSer Valencia Centro:
📍C/ Colón 35, 1 Piso Pta.2
📞699 940 818

DietaSer Torrent:
📍Av. Al Vedat 113, bajo
📞699 940 818

DietaSer Paterna:
📍Av. de les Corts Valencianes, 58
📞659 024 986

📩 contacto@dietaser.com

Escríbenos y nosotros nos encargamos del resto.
Regala cariño, regala salud, regala bienestar.
Porque cuidarse también es una forma de quererse ❤️🫶

….

“SOMOS ESPECIALISTAS EN PÉRDIDA DE PESO SIN SUPLEMENTOS ⛔️💊🔋💉”

" No empieces una dieta que terminará algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre"

“Jose Luis es un gran profesional, gracias a el con el plan 10 que me preparo he perdido casi 15 kg. Había probado un si...
27/11/2025

“Jose Luis es un gran profesional, gracias a el con el plan 10 que me preparo he perdido casi 15 kg. Había probado un sin número de dietas y no había conseguido los resultados que quería pero gracias a los menús semanales he aprendido a comer bien, no puedo estar más agradecida. 100% recomendable”

Eva Gómez Gutierrez

🌿 ¡Muchas gracias, Eva! Nos llena de alegría saber que el Plan 10 te ha ayudado a conseguir tus objetivos y a aprender a comer de manera saludable. ¡Perder casi 15 kg es un gran logro! Nos encanta ver a nuestros pacientes felices y motivados, y agradecemos de corazón tu confianza en José Luis y en DietaSer. 💚

🌍 Si alguna vez has venido a cualquiera de nuestros 3 centros, te invitamos a que compartas tu experiencia en una reseña en Google. Tu opinión es valiosa y nos ayuda a mejorar cada día.

💬 ¿Cómo puedes hacerlo? Es muy sencillo:

1️⃣ Accede a tu cuenta de Google.

2️⃣ Busca:

DietaSer Asesoramiento Nutricional Valencia
DietaSer Asesoramiento Nutricional Torrent
DietaSer Asesoramiento Nutricional Paterna

3️⃣ Haz clic en nuestra ficha de empresa.

4️⃣ Desplázate hacia abajo hasta encontrar la sección de reseñas.

5️⃣ Haz clic en “Escribir reseña” y comparte tu experiencia con nosotros.

🙌 Sabemos que tu tiempo es valioso, por lo que agradecemos enormemente cada reseña que nos dejes. No importa si es corta o larga, ¡todas son bienvenidas!

🍏I Planes Dietéticos Personalizados. Resultados Garantizados 100%
👩‍⚕️I Elena Martínez - Dietista C. 1583
👨‍⚕️I Jose Luis Sánchez -Dietista C. 2764

DietaSer Valencia Centro:
📍C/ Colón 35, 1 Piso Pta.2
📞699 940 818

DietaSer Torrent:
📍Av. Al Vedat 113, bajo
📞699 940 818

DietaSer Paterna:
📍Av. de les Corts Valencianes, 58
📞659 024 986

Más información en nuestra web:
🌎 www.dietaser.com
✉️ contacto@dietaser.com

✨ Resultados reales en DietaSer Torrent ✨Con la guía de nuestra dietista colegiada Elena Martínez, estas cuatro personas...
20/11/2025

✨ Resultados reales en DietaSer Torrent ✨

Con la guía de nuestra dietista colegiada Elena Martínez, estas cuatro personas han logrado transformar su salud de forma natural, sin suplementos, solo con una pauta personalizada y acompañamiento profesional. 💚

👤 Jose M. Gallego -10 kg grasa + 2,3kg músculo

👤 Pablo Pallarlo –9,3 kg

👤 Natalia Gilbert –8 kg

👤 Mar Mateos –7,6 kg

👤 Carla Pallardo – 6 kg

En DietaSer creemos en los cambios sostenibles:

💪 constancia

🥗 alimentación equilibrada

🚫 sin productos milagro ni suplementos

¿Quieres perder peso de forma saludable y con apoyo profesional?

👉 En DietaSer creamos tu dieta totalmente personalizada en función de tus gustos.

📍 Pide tu 1ª visita gratuita en cualquiera de nuestros 3 centros.

DietaSer Valencia Centro:

📍C/ Colón 35, 1 Piso Pta.2

📞699 940 818

DietaSer Torrent:

📍Av. Al Vedat 113, bajo

📞699 940 818

DietaSer Paterna:

📍Av. de les Corts Valencianes, 58

📞659 024 986

Más información en nuestra web:

🌎 www.dietaser.com

✉️ contacto@dietaser.com

El Día Mundial de la Diabetes 💙 nos recuerda que esta enfermedad no solo se trata con medicación; también se previene y ...
14/11/2025

El Día Mundial de la Diabetes 💙 nos recuerda que esta enfermedad no solo se trata con medicación; también se previene y se controla con hábitos saludables. La diabetes altera la forma en que el cuerpo utiliza la glucosa y, cuando no se maneja bien, puede generar complicaciones a largo plazo. La buena noticia es que hay mucho margen para mejorar ✅.

Una alimentación equilibrada 🥗, actividad física regular 🚶‍♂️✨ y el acompañamiento profesional 👩‍⚕️👨‍⚕️ pueden transformar tu bienestar. Son cambios reales, posibles y mucho más llevaderos cuando alguien te guía.

En DietaSer queremos ayudarte desde el principio.
Tu primera visita es totalmente gratuita 🎉, donde valoramos tu situación, resolvemos dudas y creamos un plan adaptado a ti.

🍏 Planes dietéticos personalizados. Resultados garantizados 100%
👩‍⚕️ Elena Martínez, Dietista C. 1583
👨‍⚕️ Jose Luis Sánchez, Dietista C. 2764

📍 Centros DietaSer:

DietaSer Valencia Centro
📌 C/ Colón 35, 1 Piso Pta. 2
📞 699 940 818

DietaSer Torrent
📌 Av. Al Vedat 113, bajo
📞 699 940 818

DietaSer Paterna
📌 Av. de les Corts Valencianes, 58
📞 659 024 986

🌐 Más información: www.dietaser.com
✉️ contacto@dietaser.com

🎃✨ Sabores de otoño, salud todo el año 🍂El otoño nos regala uno de sus tesoros más saludables: la calabaza 🎃Rica en fibr...
06/11/2025

🎃✨ Sabores de otoño, salud todo el año 🍂

El otoño nos regala uno de sus tesoros más saludables: la calabaza 🎃
Rica en fibra, betacarotenos y muy baja en calorías, ¡es perfecta para cuidar el cuerpo y disfrutar del sabor! 💛

Hoy te compartimos una idea sencilla y deliciosa:
🥣 Crema suave de calabaza y yogur natural

Ingredientes:
🧡 1 taza de calabaza asada
🤍 ½ yogur natural
🍋 Un chorrito de limón
🌿 Pimienta, cúrcuma y una pizca de sal

✨ Tritura todo hasta conseguir una textura cremosa. Puedes disfrutarla templada o fría como entrante o snack saludable.

En DietaSer te ayudamos a descubrir que comer sano también puede ser delicioso 💚

👉 En DietaSer creamos tu dieta totalmente personalizada en función de tus gustos.
📍 Pide tu 1ª visita gratuita en cualquiera de nuestros 3 centros.

“SOMOS ESPECIALISTAS EN PÉRDIDA DE PESO SIN SUPLEMENTOS ⛔️💊🔋💉”

🍏I Planes Dietéticos Personalizados. Resultados Garantizados 100%
👩‍⚕️I Elena Martínez - Dietista C. 1583
👨‍⚕️I Jose Luis Sánchez -Dietista C. 2764

DietaSer Valencia Centro:
📍C/ Colón 35, 1 Piso Pta.2
📞699 940 818

DietaSer Torrent:
📍Av. Al Vedat 113, bajo
📞699 940 818

DietaSer Paterna:
📍Av. de les Corts Valencianes, 58
📞659 024 986

Más información en nuestra web:
🌎 www.dietaser.com
✉️ contacto@dietaser.com

💚 Resultados Reales. Historias Reales. 💚En DietaSer Torrent celebramos los logros de nuestras pacientes, que con constan...
30/10/2025

💚 Resultados Reales. Historias Reales. 💚

En DietaSer Torrent celebramos los logros de nuestras pacientes, que con constancia, compromiso y la guía de nuestro dietista colegiado José Luis Sánchez, han transformado su vida y alcanzado resultados increíbles 👏

✨ En conjunto, ¡más de 68 kilos perdidos! ✨
Aquí te presentamos sus impresionantes progresos:

🥗 Sara ➖16 kg
🥦 Estefanía ➖15,1 kg
🍎 Mireia ➖11,6 kg
🍋 Isabel ➖7,8 kg
🥕 Dolores ➖6,7 kg
🍓 Belén Castillo ➖4 kg
🍑 María ➖4 kg
🥬 Rosi ➖4 kg

💪 Cada cifra representa esfuerzo, constancia y acompañamiento profesional.
En DietaSer no solo se trata de perder peso, sino de ganar salud y bienestar 🌿

📍 DietaSer Torrent
👨‍⚕️ Acompañamiento personalizado por nuestro dietista colegiado
📅 Pide tu cita y empieza tu cambio hoy mismo



🍏I Planes Dietéticos Personalizados. Resultados Garantizados 100%
👩‍⚕️I Elena Martínez - Dietista C. 1583
👨‍⚕️I Jose Luis Sánchez -Dietista C. 2764

Más información en nuestra web:
🌎 www.dietaser.com
✉️ contacto@dietaser.com

💚 ¡Dale sabor a tus comidas sin salirte de tu estilo saludable!En DietaSer creemos que comer sano no tiene por qué ser a...
24/10/2025

💚 ¡Dale sabor a tus comidas sin salirte de tu estilo saludable!

En DietaSer creemos que comer sano no tiene por qué ser aburrido — y estas 5 ideas de salsas lo demuestran 😍

🌿 Limón, yogurt y cilantro
Refrescante y ligera, ideal para ensaladas o pescado.

🌶️ Limón, yogurt y guindilla
Un toque picante y cremoso que transforma cualquier plato.

🍯 Miel, mostaza y aceite de oliva
Clásica, dulce y equilibrada, perfecta para acompañar pollo o verduras asadas.

🥑 Yogurt, pepino, cilantro y aguacate
Suave, fresca y llena de nutrientes — un must para tus bowls o wraps.

🌱 Miel, semillas de sésamo y aceite de oliva
Con un sabor único y oriental que combina genial con tofu o ensaladas.

Comer saludable también puede ser delicioso 😋

¿Cuál probarías primero? 👇
.

🍏I Planes Dietéticos Personalizados. Resultados Garantizados 100%
👩‍⚕️I Elena Martínez - Dietista C. 1583
👨‍⚕️I Jose Luis Sánchez -Dietista C. 2764

Más información en nuestra web:
🌎 www.dietaser.com
✉️ contacto@dietaser.com

💚 11 kilos menos, una vida más felizHoy queremos felicitar a Antonio Aibar, que ha conseguido perder 11 kilos con nosotr...
16/10/2025

💚 11 kilos menos, una vida más feliz

Hoy queremos felicitar a Antonio Aibar, que ha conseguido perder 11 kilos con nosotros en DietaSer.
Su constancia, esfuerzo y actitud positiva han sido clave para lograr este gran cambio 👏

Historias como la suya nos inspiran cada día a seguir acompañando a más personas en su camino hacia una vida más saludable y equilibrada 🥗✨

Si tú también quieres sentirte mejor y conseguir tus objetivos, te esperamos en cualquiera de nuestros 3 centros DietaSer.

💚 ¡Empieza hoy tu cambio con nosotros, llámanos y agenda tu 1 VISITA GRATUITA!

DietaSer Valencia Centro:
📍C/ Colón 35, 1 Piso Pta.2
📞699 940 818

DietaSer Torrent:
📍Av. Al Vedat 113, bajo
📞699 940 818

DietaSer Paterna:
📍Av. de les Corts Valencianes, 58
📞659 024 986

💚 ¡Empieza hoy tu cambio con nosotros!
“SOMOS ESPECIALISTAS EN PÉRDIDA DE PESO SIN SUPLEMENTOS ⛔️💊🔋💉”

🍏I Planes Dietéticos Personalizados. Resultados Garantizados 100%
👩‍⚕️I Elena Martínez - Dietista C. 1583
👨‍⚕️I Jose Luis Sánchez -Dietista C. 2764

Más información en nuestra web:
🌎 www.dietaser.com
✉️ contacto@dietaser.com

02/10/2025

🚫 ¡ALERTA!🚫

🚨 La moda de usar Ozempic, Saxenda o Mounjaro para bajar de peso: un tema serio que debemos abordar.

💉 Estos productos son medicamentos y por tanto tienen que usarse con receta médica y con supervisión de tu médico. Están diseñados específicamente para tratar diabetes tipo 2 si además existe obesidad.

Sin embargo, en los últimos meses, las empresas farmacéuticas están creando esta moda como una “solución rápida” para perder peso, pero esto tiene graves implicaciones.

¿Para qué se utilizan realmente ?

Estos fármacos, actúan:
🔹 Regulando los niveles de azúcar en sangre.
🔹 Controlando el apetito y ralentizando la digestión.
🔹 Reduciendo el riesgo de complicaciones graves cuando el paciente sufre de obesidad y diabetes.

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️
¿Por qué NO son adecuados para bajar de peso si NO tienes diabetes?

🚫 Riesgos y efectos secundarios:

➖Problemas gastrointestinales ,náuseas, vómitos, estreñimiento, heces blandas, inflamación del páncreas, retinopatia diabetica, problemas renales, problemas de vesícula biliar y reacciones alérgicas.

➖ Pérdida de masa muscular provocada fundamentalmente por la reducción de la ingesta sin la creación de hábitos saludables. Es decir, si se pierde peso es porque se deja de comer.

➖ Efecto rebote cuando se deja de utilizar este medicamento.

➖️Posibles secuelas psicológicas y frustración.
➖️Desabastecimiento para personas que realmente los necesitan.

En DietaSer, creemos que la pérdida de peso debe ser:

✅ Con un plan dietético adaptado a ti, a tus gustos, a tus patologías, a tu ejercicio, a tu familia, a tu trabajo, a tus costumbres, a tu forma de cocinar, es decir, tus necesidades nutricionales quedarán cubiertas adaptadas a ti para que el proceso sea ameno y lo puedas mantener en el tiempo.

✅ Perder peso es un proceso basado en un cambio de hábitos, con una alimentación equilibrada, sin restricciones extremas.

✅ Sostenible en el tiempo, la dieta se adaptará a ti, no tú a la dieta, sin dañar tu salud.

👉 ¿Lista para un cambio real?

📞699 940 818
✉️ contacto@dietaser.com

Dirección

Avenida Al Vedat, 113 Bajo Esquina Calle Seis De Diciembre
Torrente
46900

Horario de Apertura

Lunes 15:00 - 21:00

Teléfono

+34699940818

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando DietaSer publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a DietaSer:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría