17/02/2026
Grupos de Pilates Embarazadas!!
Fundamental para preparar la musculatura del suelo pélvico, la espalda y la faja abdominal, aliviando dolores lumbares y preparando el cuerpo para el parto. Mejora la postura, la respiración y la circulación, previniendo molestias comunes como edemas y varices, mientras fomenta la conexión mente-cuerpo.
Horario los jueves 17:30💛
Os esperamos💪🏻💪🏻