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Paula M. Salgado

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España
Torrevieja
Paula M. Salgado

Bienvenid@! Espacio de divulgación Educación afectivo Sexual,danza,yoga especializado en la Mujer.

21/04/2026

Muchas mujeres en un solo cuerpo de mujer, en una sola tierra.

Somos Una y la danza nos une.
Bailamos por nosotras, por las que nunca lo hicieron, por las que nunca pudieron y por las que no podrán, por las que si lo harán, y cada paso es una huella de paz y libertad.

Danza oriental Torrevieja.

20/04/2026

Al mirar para otro lado, dejo de atender lo importante.
Estar haciendo y haciendo perpetua y alimenta un status social, cultural, estructural... Que nos aleja de sentir.

Sentir
Sentir
Sentir
Así si puedo saber , así si puedo tomar decisiones coherentes.

Me habito.

Huir del dolor hacia el constante hacer, no parar para atender lo que es necesario ser mirado, nos aleja una vez más de nuestra verdad.
Tanto el dolor como el placer, necesitan espacio interior, parar y sentirnos, y permitirnos ser atravesadas por lo que es realmente importante.

Espacios como los círculos de mujeres y encuentro entre mujeres, momentos en el día a día en los que te preguntas , esto me aleja del placer o me acerca a sentir este momento ?
Pequeñas revoluciones diarias que nos alejan de la domesticación .

Quizás esto ya lo sepas, pero lo recordamos juntas una vez.

30/03/2026

Al cerrar el círculo siempre quedan los posos del néctar que bebimos, estos son dulces y picantes a la vez.

Despertarnos hacia lo siguiente cuando vienes de un invierno, a veces, implica y requiere de tu voluntad. La primavera llega sin avisar y habla de nuestras propias necesidades, a veces, no miramos hacia ellas cuando estamos inmersas en tantos roles de cuidadores y dadoras de energía hacia los demás , por eso estos espacios de círculos y convivencias nos hacen sacudirnos el estrés, y los mismos roles del día a día y se trinos renovadas y preparadas para escuchar lo que verdaderamente necesitamos para dar el siguiente paso hacia nosotras, nuestra autenticidad.

Están pasando muchas cosas en el mundo y muchas veces no podemos ni mirar hacia ellas, el sistema está diseñado así, para que nos olvidemos de lo importante, por eso sacudirnos y resetearnos, nos hace generar un espacio interior de voluntad, de fuerza de voluntad que de otra forma quizás no podríamos.

Estar en nuestro eje para ver lo importante.

Gracias una vez más a mis sisters y todas las mujeres que lo hicieron posible. Gracias a por generar tantaos espacios reales sororos para las mujeres.

Seguimos.🙏🏻✨💜 #

23/03/2026

"A tu ritmo" dentro de los ciclos que vamos viviendo, ese es un éxito.
Sentir tu propia frecuencia y alinearte, tus acciones y tus pausas, escuchar tus necesidades.
Dentro de las coordenadas terrestres en las que estoy, desde las que te escribo, que no hay una guerra ni otras visicitudes, dentro de estas coordenadas geográficas, no seguir la corriente del sistema y sus " obligaciones" es un éxito.

Alinearnos con la frecuencia cardiaca de los cambios de la Tierra, sintonizar nuestras necesidades , a sus nacimientos y florecimientos, es un éxito invisibilizado .

La consciencia cíclica se va integrando día a día, ciclo a ciclo, es un privilegio tantas veces... Y tantas veces ha podido ser algo forzado cuando estamos inmersa de asfalto.

Feliz nueva primavera, que tus ritmos sean los ritmos que necesitas, alineados y sintonizados con la frecuencia cardiaca de la Tierra, en su cobijo, en su hogar, caminamos dejando huellas de paz y sangre de vida.

En tribu daoa pasos hacia los círculos de mujeres celebrando cada cambio, cada instante.

Te espero en el próximo.

04/02/2026

Calendario de lunas llenas 2026.

✨ Recuerda que en casa luna podemos hacer nuestros rituales agradeciendo los procesos que llegan a su final o que sientes que se están disolviendo, gratitud, reconocer tus procesos, sentirte iluminada por la belleza y conectar con la naturaleza.

✨ Son momentos de danzar y celebrar lo que ha sido y ya no es, lo que se rompió, los frutos de las semillas que plantastes.

Recuerda que la luz de la luna llena alumbra nuestros procesos y nos invita a celebrar, a aullar y a soltar los apegos, a ser valientes viviendo desde nuestro corazón y sentido.

Te espero en los círculos de mujeres, nuestros retiros y encuentros.

01/02/2026

Feliz Imbolc, Feliz Candelaria.

Sabes en qué momento del ciclo de la tierra estás ?

✨ Imbolc o la Candelaria llega para recordarnos que estamos a la mitad, entre el invierno y la primavera, que las semillas han despertado y los primeros brotes ya están aquí, el primer fuego late , nunca se apagó, siempre palpitó guardado por ti misma, por tu propio latido que te lleva hacia lo inevitable cuando te escuchas profundo y atraviesas la oscuridad uterina.

🪄 En el hemisferio norte Imbolc y la luna de nieve nos dicen que todo se da a la vez, el frío del invierno y el calor del despertar de las semillas, que vivimos en una dualidad que siente fusionada en nosotras.

💚La diosa Brigid , la diosa celta de la fertilidad y la protección de los hogares, la protectora del fuego viene con el nombre de la Candelaria para recordarnos, alumbrando nuestro camino.

Un fuerte abrazo hermanas , un abrazo oceánico , un manto calentito que avive vuestro fuego 🌹🫀

26/01/2026

Educación afectivo se3ual para docentes.

R educarnos es la base de la nueva educación en este campo, ya venimos con nuestras mochilas, con nuestros límites, vergüenzas, miedos y nuestro tabú compartido.
Dar herramientas y sobretodo vivir este tema desde la presencia y la coherencia absoluta.

Gracias a los docentes valientes que tienen voluntad de salir de sus zonas de confort y encontrarnos en estos espacios.

07/01/2026

Que bien sienta irse.

21/12/2025

La celebración del solsticio de invierno es una fiesta.

A pesar de la oscuridad, el frío nos despeja , el olor a tierra mojada nos hace sonreír y encender el sahumerio nos hace recordar, juntas.

Feliz solsticio de invierno, una oscuridad llena de luz, llena de valentía y coraje para sostenerla, sentirla y darnos permiso para vivir, auténticamente. Para ellos, en este círculo hemos dado muerte a los roles y trocitos de los roles que nos piensan y no nos permiten ser, no nos permiten vivir nuestra verdad.
Recorrer la espiral y dejar las cenizas arenosas de esa muerte, encendiendo una luz, con un nuevo propósito para este invierno...

Gracias a todas las mujeres que venís, círculo a círculo, valientes para encontrarnos, para veros, para sentiros y hacerlo juntas.

La medicina está en nosotras.
Somos naturaleza.

mujeres

16/12/2025

Si no lo has leído, te comparto las sugerencias que Chimananda le escribe a su amiga que ha sido madre.

A todas nos viene bien esa voz amiga que nos recuerda atravesar los tejidos del sistema adheridos al lenguaje, a los gestos, a las conductas y poder nombrar, más libres, aquello que realmente sentimos y como queremos hacerlo.

En la maternidad, las voces de nuestras ancestras se activan , vuelven, aquellas frases que escuchabas y que pasas por alto, ahora se convierten en las tuyas... Y como pueden ser tuyas si son de otro tiempo y otro destino ?

Para nombrar nuestro tiempo, nuestro presente, necesitamos ir más allá de los sistemas que nos dan estructura y cuerpo.

Con cariño te comparto este post y el que vendrá.

🌎

15/12/2025

Formación en danza oriental y danza sagrada holística.

En este modulo hemos contado con para profundizar en los tejidos de nuestra consciencia, capa a capa, integrando los movimientos esenciales del mismo universo. Si no conoces la danza sagrada puede parecer ... No sé lo que puede parecer, pero es así.

Gracias Silvia por tu entrega y el trabajo en equipo, gracias por facilitar la visión de lo que no se ve y para que podamos llevarlo al cuerpo.

Cuando comencé a bailar danza sagrada, a través del giro sufi y la mística sufi, todo se abrió y empecé a configurar Danza Corazón, donde la geometría sagrada se desplegó junto a otros elementos, dentro del espacio y del cuerpo . Verlo con Silvia me ha permitido verlo desde la base formativa, para que las bailarinas sientan el don que tienen y toda su capacidad de desplegar y mover estás formas, creando y siendo capaces de alterar su propio estado emocional .

Uno de los principios de esta danza es la Purificación y a través de la integración y dominio de los elementos la danza se convierte en una Alquimia.

Gracias a las bailarinas que estáis en la formación , es un placer y un honor compartir esta sabiduría ancestral , está medicina.

🌹💜🫀

12/12/2025

🍃✨ El próximo día 20 de diciembre volvemos a alumbrar desde el interior la oscuridad más fría.

Ir hacia dentro y renacer, así constantemente y celebrarlo, es lo que hacemos en los círculos.

Círculos de mujeres donde la mirada horizontal atestigua la verdad de cada una de nosotras, la voz que se enmascara deja atrás su máscara y su resistencia. Limpiamos y nos libramos con el momento presente que vive la tierra y encarnarnos la ciclicidad y su sabiduría.
🫀🙏🏻🍃

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