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Psicóloga Torrevieja Brújula, Torrevieja (2026)

06/01/2026

🫅🏻🌠🐪🎁El Día de los Reyes Magos es mucho más que regalos y tradición: es magia, fe, bondad y amor.💗

💛✨️👑Te regalo oro para que sepas que tu alma es valioso y la responsabilidad de como vives tu vida está en tus manos.

🤍💕👑Te regalo incienso para que honres tu esencia divina y sagrada.

🤎💫👑Te regalo mirra para que embalsames e entierres todo aquello que no te sirve y obstaculiza tu felicidad y crecimiento.

FELIZ Y MÁGICO DIA DE REYES
👑👑👑💞🎄💫🍩🎁✨️

05/01/2026

💦💫El agua tiene alma y memoria. Escucha, recuerda y purifica.🤍

Según el Dr. Masaru Emoto el agua es sensible a las vibraciones que llegan a través de las palabras o la música. Forman cristales preciosos con las palabras bonitas y deformes con las palabras negativas.

✨️Los días 5, 6 y 7 de enero son días especialmente fuertes y energéticos, en los que nos purificamos de experiencias pasadas y en los que se cree que “los Cielos se abren ” y escuchan nuestros deseos más íntimos.
🩵💧Hoy 5 de enero en Bulgaria se celebra "Vodici"
🤫 Es una tradición de la Noche del Agua Silenciosa.

🌠A medianoche se saca un recipiente con agua pura, que permanece "en silencio" bajo las estrellas toda la noche.

🌌Cuando oscurece lo suficiente la noche del 5 de enero, se vierte agua en recipiente. Lo sostenemos con las dos manos acercándonos al agua e intentando sentirla. El agua se lleva al exterior, en el patio, en el balcón o en la ventana. Dejamos que permanezca bajo el cielo durante unas horas para que se calme y purifique.

🤲✨️Justo antes de medianoche su poder alcanza su máximo esplendor. De nuevo, cogemos el recipiente con ambas manos. Piensamos y decimos en voz alta nuestros deseos frente al agua. Guardamos el silencio e intentamos "ver" la imagen de nuestro deseo cumplido en el agua. Finalmente en voz alta repetimos:
💫¡LO QUE DIJE SE HARÁ💫
🤍💫Luego, cubrimos el agua con un paño limpio (preferiblemente blanco) y volvemos a casa.

🤍💫Al despertar la mañana del 6 de enero, primero lavamos nuestra cara y ojos con el agua y bebemos de ella. Le damos las gracias. 🙏🏼Podemos beberla entera o rociar con el resto por nuestra casa.

❤️‍🔥Hay diferencia entre un pensamiento y un llamado.
No es cuestión de resar, es hora de reclamar.

🙏🏼✨️Que se cumple mi palabra✨️🙏🏼

01/01/2026

✨️La canela genera vibras positivas y es muy magica.✨️
🔥 Es elemento fuego por lo tanto aporta protección, atrae la prosperidad y la abundancia.🔥
🤌Es muy potente en la hora de manifestar, en la sanación y en la purificación.✍️
🧠Potencia los poderes psíquicos. 💭
❤️‍🔥Atrae el amor y el éxito. ❤️‍🔥
💦Durante el baño relaja y protege.💫

🌅Hoy es un día mágico y portal potente para afirmaciones 1/1/1(2026->2+0+2+6=10->1+0=1)

Cada 1 del mes:
•Toma un poco de canela en polvo en la palma de tu mano🫴
• Colócate en la puerta de tu casa o tu negocio🤗
• Sopla la canela 3 veces y di:🌬

🙏🏼✨️" Invito en mi espacio la abundancia
Lo bendigo con amor y salud
y lo envuelvo con energía protectora "💫

• Deja que la canela actue mínimo 24 horas

☝️También puedes:
○Colgar ramas de canela detrás de la puerta (protección contra malas energias) 🚪
○Realizar baños de canela(relajación, sanación y limpieza energética) 🛁
○Poner canela en tu bolso o cartera(suerte y abundancia) 👜
○Quemar ramas de canela(suerte y energías positivas) 🔥
○Poner canela junto al dinero(abundancia y protección) 💰
○Inciensos de canela (abundancia y relajación) 🪷

🧲✨️SOY UN IMAN PARA LA ABUNDANCIA INFINITA✨️ 🍀
💫ESTOY EN ARMONÍA CON LA ENERGÍA DE LA PROSPERIDAD🧘‍♀️
🤲DECLARO ABUNDANCIA DENTRO DE MI Y A MI ALREDEDOR 🤗✨️

31/12/2025

🫡~2025~
Estamos a punto no solamente de despedir otro año sino de cerrar una etapa de limpiezas energeticas, desgaste emocional, renuncias, introspección, crisis, cambios, lucha, sufrimiento, decisiones etc. Una fase de desidentificación, de liberación y sanación de todo aquello que ya no sirve.

👣🔥El año 2026 es un portal de inicio y lanzamiento a nivel personal y colectivo.
La energía del 1 se asocia a la iniciativa y el movimiento,a la valentía y el renacimiento, a la creatividad y la regeneración. Empieza un momento de claridad y visión. El impulso cósmico empujara hacia muchos cambios estructurales.
💥¿Estamos preparados?💥

✨️La mejor manera de predecir el futuro es crearlo". 💫(Abraham Lincoln)

🙏🏼🍀En el último día del año te deseo:🪄Que todo lo bueno te siga, te encuentre,te abrace y se quede contigo para siempre.🫂🫶
Te deseo salud, risas, viajes, dinero y abundancia, oportunidades, ilusiones, momentos inolvidables. También te deseo crecimiento, autoconocimiento, muchísimo amor, pero sobretodo amor propio ❤️.

Feliz entrada en el Año Nuevo
🥂🍾🕛🍇🎇😍

23/12/2025

✨️N✨️ acimiento de Jesus
✨️A✨ ️mor compartido
✨️V✨️ ida y sentido
✨️ I✨️ lusión y magia
✨️D✨️ icha y abundancia
✨️A✨️ labanza al milagro, a lo divino
✨️D✨️ ar y recibir

🤱🏻🌟🎁🤲🌺

🙏🏼✨️Los deseos en Navidad son de los más profundos y sagrados. Nacen de la esperanza, de la espera y desde la gratitud.🌺🤍

❤️Son un llamado a compartir con alegría lo que tenemos.👨‍👩‍👦🫶

Los niños miden la magia navideña en regalos.🎁✨🎅🦌🧝‍♀️️ Los adultos la creamos y compartimos en forma de sorpresas, encuentros, amor y en la valentía de creer que lo bueno encontrará el camino.🤗💞🎊

😇🫂La magia de Navidad está en dar y recibir, en las sonrisas y en los abrazos, en las sorpresas y sobretodo en los recuerdos de aquellos que la sembraron en nuestro corazón.🪽❤️

Feliz y mágica Navidad 🎄🎊🎁✨
️Deseo que tus sueños se hagan realidad de la mejor manera para ti.

Te deseo 💞 amor propio💞 para que te guíe en tus búsquedas y crecimiento;
✨️Ilusión✨️ para que ilumine cada paso que des.
💪Coraje👣 para enfrentar cada uno de tus miedos y limitaciones y mucha 🔥pasión🔥 para que abraces tu vida.

☆FELIZ NAVIDAD☆
💌🎅🦌🎊🎄🎁

01/12/2025

✨️🌺¡Buenos días, queridos! ✨️

☕️😍Arrancamos el primer día del último mes del año.🤍

Diciembre trae mucha magia✨️, mucha nostalgia🫂 y por supuesto mucha ilusión😍.

Os regalo una frase de Antoine de Saint-Exupéry que me encanta:
💝"Deja que tu sueño devore tu vida, no que tu vida devore tu sueño".

🔥Que no se nos olvide que los sueños son la esencia que jamás debemos renunciar.🎩🪄

14/11/2025

😅Cada vez que veo el video me causa mucha gracia 😅 A la vez impotencia😤 y vergüenza ajena 🫣
Creo que es un resumen de nuestro comportamiento cuando no aceptamos incluso lo evidente. Le damos vueltas, analizamos, justificamos, filosofamos...porque en el fondo está la necesidad de que sea como queramos. A veces esta necesidad está disfrazada en de supuesto bien para el otro.
Compramos libros para aprender como hablarle al Universo, constelamos, repetimos, insistimos... y por mucho que nos aconsejen, leamos o incluso vayamos a terapia(en el mejor de los casos 😅) todas las respuestas las pasamos por un filtro: "ya...pero..."😬
🎯El caos en cualquier ámbito de nuestra vida nos está gritando en la cara la falta de comprensión o aceptación que tenemos.

Feliz viernes 🥰🍀

31/10/2025

💜🏵Hoy te dedico una oración, una vela y una flor deseando que donde quiera que te encuentres, estés rodead@ de paz y amor.

🧡🌿Quedate en mi memoria y en mis recuerdos, quédate ahi donde nadie te toque, donde cada vez que te busque pueda encontrarte.

🖤🌹Mis tesoros más sagrados son tu voz, tu risa, tu olor, tus enseñanzas y mi refugio eterno son estos puentes magicos llamados recuerdos que me llevan a ti cada vez que lo necesite.

🕯✨️Besos al cielo 🪽💙

"Las personas que hemos amado ya no estarán donde estaban, pero estarán ahí donde nosotros estaremos."❤️‍🩹
~Alejandro Dumas~

28/10/2025

"Todas las personas mayores fueron al principio niños, aunque pocas de ellas lo recuerdan."
👑🦊🌹

08/10/2025

🗣✨️El más profundo acto de sanar es hablar.

Hablando damos forma a lo que habita en nuestro ser. A veces hablando nos contestamos solos, nos sorprendemos, nos escuchamos. Hasta los secretos más profundos dejan de tener tanta fuerza.
Hablando intentamos:
📌sustituir el juicio por la comprensión
📌identificar que siento y que necesito llegar a sentir, que es lo que me favorece.
📌entender que todas las emociones y pensamientos son validos(si pienso o siento algo tiene un porque).
📌valorar las posibilidades reales en el momento cuando ha ocurrido el problema, no mirándolo desde la distancia (claramente todo cambia).
📌intentar ser realistas. Vernos desde fuera en tercera persona.

👂💭El más profundo acto de ayudar es escuchar.

Nadie salva a nadie. Si nos cortamos, nuestro cuerpo tiene el trabajo de cerrar esta herida, nadie la puede cerrar desde fuera, solamente nos pueden acompañar y cuidar durante el proceso.
Cuando estamos rotos emocionalmente ocurre lo mismo, elegimos sanar o descuidar la herida. Es un proceso solitario e individual. Los demás únicamente nos pueden acompañar con paciencia.

🛟Los salvadores asumen responsabilidades que no les corresponden.
🩹Los heridos tienen expectativas hacia los demás.

🤔¿Que es la empatia?
¿Ponerte en los zapatos del otro? Es una expresión muy equivocada. Si usamos tallas diferentes prácticamente es incomodo andar con unos zapatos que no son tuyos.
La empatia es la capacidad de escuchar, también la prudencia para preguntar, ¿que necesitas?

☝️La validación no significa que estamos de acuerdo. La validación conciste en "te he escuchado", también la intención de comprender.
Si hay un "pero", no hay validación. "Entiendo tus condiciones, pero ¿en serio no puedes cambiar?"

La palabra hiere, pero también sana.
Si al raíz de una situación aprendimos a hablarnos mal y eso nos mantuvo en el problema, es hora de cambiar la táctica y empezar a hablarnos con aceptación y validación.
No es malo delegar, pero hay que elegir a la persona correcta.

🦋🌾Hablar es sanar también para los que están acostumbrados solamente a escuchar.💛

05/10/2025

🤗🤩El autocuidado forma parte de nuestra autoestima.

¿Nos cuidamos o nos maltratamos?

Nos tratamos mal de muchas formas, algunas evidentes y otras disfrazadas.

🤬ABLANDOME MAL:
-me insulto
-constantemente me cuento escenarios catastróficos y me mantengo en alerta

👨‍✈️PROHIBIENDOME COSAS
-no salgas, no hables, no pidas ayuda, no comas, no estudies, no te muevas
-reprimiendome para complacer a los demás
-renunciando la libertad y el derecho de elegir (sumisión o sacrificio)

👩🏻‍⚖️CRITICANDOME
-nunca me vale nada lo que hago
-nunca es suficientemente bueno
-comparandome con los demás
-minimizando mis logros y esfuerzo
-humillandome o permitir que me humillen

🤼SABOTEANDOME
-me mantengo en situaciones y relaciones que no me convienen
-procrastinando
-enfocando siempre desde la negatividad y exagerando los obstáculos.
-olvidando cosas importantes(citas, fechas, compromisos)
-no tomando decisiones

🤔DUDANDO
-de mis dones y capacidades
-no ser capaz de hablar bien de mi
-poniendo en duda todo lo que me digo
-no saber priorizar

🤥MINTIENDOME
-justificando cosas injustificables
-no tener pensamiento crítico y creer todo sin más
-hablándome mal, haciéndome ver que no valgo
-dando prioridad a la opinión y el criterio de los demás por encima de mi propio criterio

🙄Y MUCHO MÁS:
-comiendo mal (poco o en exceso)
-durmiendo mal (poco o en exceso)
-no cuidar de mi cuerpo (poco o en el caso de hacer ejercicio físico, machacarme en exceso)
-tomar sustancias autodestructivas sin necesidad
-adicciones
-no ser constante en mis procesos de sanación (físicos o emocionales)
Etc.

Como vemos la lista es larga y cada uno se distribuye a medida de sus propias ideas y posibilidades.

😊"Demasiadas personas sobrevaloran lo que no son y subestiman lo que son."
(Malcolm S. Forbes)

👑✨️Que no se me olvide que yo soy mi proyecto más importante. 🎨🖌

02/10/2025

🙄La indecisión tiene un precio muy alto que pagamos con nuestra vida. Pagamos no con dinero, sino con tiempo y oportunidades pérdidas, con relaciones fracasadas, sueños y alegrias que mueren.

🌪Pasamos años de incomodidad paralizados por el miedo a caernos, a amar, a aprender , a andar, al que dirán.
😬El puñetero "y si" que a diario taladra nuestras cabezas ha hecho más daño que muchas enfermedades.¿Y si lo lamento?, ¿y si sale mal? y ¿si se enfadan conmigo?
Si no tienes plan para tu vida, inevitablemente terminarás cumpliendo otras metas y planes, es ley que no falla.
👎Todos tomamos decisiones incluso en los momentos cuando elegimos no actuar. Yo elijo no elegir. Yo elijo no avanzar.
🥲La indecisión mata el amor, a los sueños, a las ambiciones.
La indecisión es un veneno que paraliza mientras que la vida sigue su curso. Algún día inevitablemente miraremos hacia atras con nostalgia, culpa y tristeza.
La indecisión cierra la mente y no le permite ver más allá del obstáculos. Sólo una mente abierta puede ver soluciones y oportunidades.

💪✨️"Tarde o temprano el universo premia las decisiones valientes, las que te hacen salir de tu zona de confort y te llevan a descubrir nuevas posibilidades. Las que te permiten crecer, aprender y evolucionar. No tengas miedo de tomar el camino menos transitado, de arriesgarte y de confiar en que todo saldrá bien. Porque cuando te atreves a seguir tu corazón y a escuchar tu intuición, el universo se abre para ti y te muestra su magia."🍀✨️

Psicóloga Torrevieja Brújula

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