Raíces, Escuela de Danza-Espacio Holístico

16/02/2026

El próximo 21 de marzo tendremos la oportunidad de adentrarnos en el mundo del Hanpad de la mano de Rubén Llorach, pionero en el uso e introducción de este mágico instrumento en nuestra tierra.

Tendremos la oportunidad de realizar un taller de iniciación y de disfrutar de un concierto con Jam para danzar e improvisar con su música.
Un encuentro mágico para los amantes de la música, de la danza, del arte y la inspiración .

La vida inspirada siempre llega cuando te permites vivirla y en Raíces te damos la oportunidad.

🗓️ 21 de marzo.
🕐 Taller de iniciación de 17h a 19h
🕐 Concierto y Jam de 19,30h a 20,30h.

📩 Reservas e info +34 606 256 891.

Música

10/02/2026

Taller sobre la gestión del estrés emocional, con .

🗓️ 28 de febrero
🕐 De 18h a 20h

En este taller conocerás como funciona el estrés emocional, como nos afecta y condicionan nuestro comportamiento.
En el tallere aprenderás tips y formas de gestionarlo y ayudarte a cambiar el comportamiento que desencadena.

Lola Fernández es Terapeuta en Psicología emocional, con más de diez años acompañando y ayudando a personas en su desarrollo a través del yoga y la meditación, sino terapia, aormaterapia y terapia psicológica combinándola con la kinesiología para gestionar el estrés emocional .

Te esperamos con reserva previa.
Reservas e info 622 30 06 55

03/02/2026

En círculo
Mirada horizontal
Corazones alineados
Escucha activa
La ciclicidad al centro, los brotes y el nacimiento.

En los encuentros para niñas acompañamos la vida sin máscaras, desde el calor del corazón, dando voz a cada momento y cada etapa sin tabú y en armonía a cada ciclo.

Familias valientes
Familias que se quieren libres, os esperamos.

01/02/2026

✨ Vuelve el taller de AeroYoga para los que os quedáis en lista de espera, es vuestro momento de quien quiera vivir esta manera de sentir el yoga.

De la mano de , el yoga es un momento de profunda autoescuela, reconexión y salud 🙏🏻

Imprescindible reservar plaza.
Para más info, mensaje por privado.

29/01/2026

Círculo de Respiración en Plenitud
Una experiencia guiada por Raúl Belmonte

✨ El Círculo de Respiración en Plenitud nace como un espacio íntimo, seguro y profundamente humano, creado para reconectar con la sabiduría natural de tu respiración. Bajo la guía sensible y consciente de Raúl Belmonte, te invitamos a vivir un viaje hacia dentro: un encuentro contigo mismo donde el cuerpo se relaja, la mente se aclara y el corazón encuentra espacio para expandirse.

✨En este círculo, cada respiración se convierte en una puerta hacia la presencia. A través de técnicas suaves y profundas, aprenderás a liberar tensiones, desbloquear emociones y permitir que la energía fluya con mayor naturalidad. No se trata solo de respirar: es un acto de volver a ti, de recuperar tu ritmo, de permitirte ser.

✨ El Círculo es una experiencia colectiva, pero a la vez profundamente personal. Compartimos silencio, movimiento, escucha y apertura. Aquí no hay juicios, expectativas ni exigencias; solo la invitación a experimentar la plenitud que habita en ti cuando respiras con consciencia.

Ven a recordar la paz que ya es tuya.
Ven a respirar tu vida en plenitud.

Info
Tlfn 639 26 54 77/ 606 25 68 91

Os esperamos

🗓️ 15 de febrero .
🕐 A las 17h

28/01/2026

✨ En nuestra formación de danza oriental y danza sagrada contamos con personas que nos hacen asentar bases y crear una raíz profunda sobre lo que trabajamos.

Gracias a por todos sus conocimientos y sabiduría , por como es y cómo vive su profesión, con él todo es fácil y sentío.

Gracias a todas las bailarinas que estáis confiando en esta formación y que caminamos juntas hacia lugares que nos transforman y nos hacen crecer bailando.

Seguimos, para más , aquí estoy.

07/01/2026

Taller de Iniciación al Aero Yoga

Si alguna vez has visto las telas y has pensado “me llama, pero me da respeto”, este taller es para ti.

Te contaré qué es el Aero Yoga, sus beneficios y cómo, en mi experiencia, esta práctica me ayudó a volver a disfrutar del movimiento, a enamorarme un poco más de mí y a dejar salir a mi niña interior a jugar.

Después haremos una clase práctica de iniciación, donde aprenderás:

Protocolos básicos de seguridad

Uso de la tela

Posturas sencillas para practicar con confianza y diversión

📅 25 de enero
🕔 17:00 h
📍 Raíces · Espacio Holístico
📲 Reservas: 657 97 95 48
✨ Plazas limitadas

No necesitas experiencia previa.

05/01/2026

En enero seguimos con las sesiones de constelaciones sistémica familiares de la mano de .

Capa a capa vamos profundizando en aquellos temas, que como nudos, nos agotan, entristecen y hacen que normalicemos la vida ajena a nosotras, no somos prioridad, no estamos en el centro.

Os esperamos si queréis realmente sentir vuestra capacidad de avanzar, integrando y sintiendo los movimientos de sanación necesarios.

04/01/2026

Los talleres con son hogar seguro en Raíces.
Lleva más de veinte años dedicada a esta maravillosa profesión que te impulsa a salir de tu zona de confort y te lleva a ampliar tu creatividad y a sentirte mejor en tu cuerpo y en tu danza.

Talleres de poi dance y de fire dance, de 10h a 12h y de 12h a 14h.

Te esperamos si quieres disfrutar de bailar con fuego y sentir que puedes ir un poco más allá de lo que estás habituada a realizar.

02/01/2026

En Raíces, el yoga ahora también se eleva.

Le damos la bienvenida al Aero Yoga, una práctica que combina aire y tierra, vuelo y enraizamiento, sin perder la intención de interiorización que sostiene la esencia del yoga.

El columpio nos acoge en el aire,
la esterilla nos devuelve al suelo,
y entre ambos espacios el cuerpo se abre a una escucha más profunda.

✨ Beneficios físicos
• Descomprime la columna de forma amorosa, creando espacio entre vértebras y alivio profundo
• Fortalece sin impacto, despertando los músculos abdominales estabilizadores de la espalda.
• Aumenta la flexibilidad de forma gradual y progresiva

🕊️ Beneficios mentales
• Invita a soltar el control y a confiar en el sostén, dentro y fuera de la hamaca
• Calma el sistema nervioso, como un suave balanceo que aquieta el pensamiento
• Despierta el juego y la alegría, recordándole a la mente que no todo es esfuerzo

🌿 Beneficios energéticos
• Libera bloqueos energéticos al invertir el cuerpo y cambiar la perspectiva
• Activa la circulación del prana, permitiendo que la energía fluya con más claridad
• Abre el corazón al rendirse al aire, cultivando ligereza emocional

Aero Yoga no es solo volar.
Es dejarse sostener, unir cielo y tierra,
y que en el centro el corazón despierte.

De la mano creamos este espacio de seguridad y cobijo.

Os esperamos.

01/01/2026

01/01/2026

Cerramos las celebraciones desde la alegría de la danza oriental, de la mano de nuestra profesora .vpr , danza coreografiada por ella, os invitamos a bailar cada día y permitiros sentir la alegría del corazón danzado.

Gracias a cada mujer que viene a bailar y a la que no, os esperamos.