Healthy Spain

Healthy Spain Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Healthy Spain, Nutricionista, Torrevieja.

zmieniona nazwa z Arteholidays by Kaminska
zdrowa dieta, dietetyka, certyfikowany post dr Ewy Dąbrowskiej, holistyczne podejście do zdrowia
zapraszam do Hiszpanii

07/11/2025
07/11/2025
06/11/2025
06/11/2025
06/11/2025

Pełnia Twoje życzenie się spełnia

Kochana/y…
dziś Pełnia w B*ku świeci tak, jakby chciała powiedzieć każdemu z nas:
„Spójrz na siebie tak, jak ja na Ciebie patrzę. Bez zniekształceń.
Bez porównań.
Bez lęków.
W prawdzie.”

Kochanie…
usiądź teraz na chwilę.
Zamknij oczy.
Weź oddech.
I poczuj swoje ciało — nie jako obowiązek, ale jako dom.
Najbliższy, najbardziej wierny, najbardziej prawdziwy.

Ta Pełnia robi jedną rzecz:
pokazuje, ile naprawdę jesteś warta.
Nie na papierze.
Nie w oczach innych ludzi.
Nie w „rolach”, które grasz.
Tylko w tym, kim jesteś… tu, teraz, w środku.

B*k mówi:
„Zatrzymaj się. Sprawdź, czy to, na czym stoisz, naprawdę jest Twoje.”

🌿 Jak traktujesz swoje ciało?
🌿 Jak traktujesz swój czas?
🌿 Czy jesteś dla siebie dobra?
🌿 Czy wyceniasz się z miłości, czy z lęku?
🌿 Ktoś Cię kiedyś nauczył, że masz być tańsza niż jesteś?

Pełnia w B*ku odsłania miejsca, gdzie umniejszasz.
Miejsca, gdzie toniesz w obowiązkach, zamiast w wartościach.
Miejsca, gdzie pozwalasz, żeby inni decydowali, ile możesz dostać, a ile nie.

Ale to nie jest Pełnia strachu.
To jest Pełnia odzyskiwania zasobów.

B*k pokazuje Ci Twoje „skarbce”:
Twoje talenty, Twoje ręce, Twoją intuicję, Twoją energię, Twoją uczuciowość.
To, co w Tobie stabilne.
To, co w Tobie piękne.
To, co w Tobie prawdziwie Twoje.

I mówi:
„Popatrz na to jeszcze raz. Tym razem bez zaniżania.”

To jest czas:
– przewartościowań,
– podsumowań,
– uczciwego spojrzenia na siebie,
– odzyskiwania mocy,
– powrotu do naturalnego rytmu,
– powrotu do ciała.

Bo ciało teraz mówi najgłośniej.
Przez bóle, napięcia, bezsenność, ciężkość w brzuchu, przebodźcowanie…
Ale to nie kara.
To kompas.

Twoje ciało mówi Ci:
„Zejdź na ziemię.
Stój mocno.
Wybieraj siebie.”

B*k zawsze prowadzi ku temu, co prawdziwe.
Ku temu, co buduje.
Ku temu, co Cię trzyma, a nie zabiera.

Dlatego dziś, w tej Pełni…
zrób dla siebie jedną najważniejszą rzecz:

Uznaj swoją wartość.
Uznaj swoje ciało.
Uznaj swoje zasoby.
Uznaj swoją pełnię.

Bo jesteś wystarczająca.
Jesteś wystarczająco dobra.
Wystarczająco silna.
Wystarczająco mądra.
Wystarczająco wartościowa.
Wystarczająco „Ty”.

A to jest fundament, na którym zmienia się całe życie.

💖Poczuj wartość 💖

Usiądź wygodnie.
Poczuj, jak ziemia pod Tobą Cię trzyma.
Weź głęboki wdech…
i powolny wydech…

Zamknij oczy.
Zauważ, gdzie w ciele czujesz ciężar, napięcie, ścisk.
Po prostu zobacz to miejsce.
Nie oceniaj.
Nie poprawiaj.

Wdech…
i z wydechem daj temu miejscu trochę przestrzeni.

„Co chcesz mi dziś powiedzieć?”
„Czego potrzebujesz?”
„Gdzie Cię zaniedbałam?”

Pozwól, by odpowiedź przyszła sama.

Wyobraź sobie, że przed Tobą stoi lustro.
Ale nie takie zwykłe.
To lustro, w którym odbija się Twoja prawda —
Twoja moc, Twoje talenty, Twoje zasoby.

Popatrz na siebie w tym świetle.
Pełniej.
Prawdziwiej.
Głębiej.

Powiedz w środku:

„Uznaję swoją wartość.”
„Jestem wystarczająca.”
„Moje ciało jest moim domem i moją siłą.”
„Biorę swoje zasoby. Wszystkie.”

Na wydechu puść wszystko, co nie jest Twoje:
– oczekiwania,
– miary,
– porównania,
– presję,
– lęk o pieniądze,
– lęk o to, że nie jesteś dość.

Wydech.
Jeszcze jeden.
Jeszcze jeden.

Poczuj, że wracasz do ciała.
Do tu i teraz.
Do ziemi.
Do stabilności.

Powiedz w środku:
„Jestem wartością.
Jestem zasobem.
Jestem pełnią.”

I kiedy otworzysz oczy, poczujesz…
że wróciłaś do siebie.

Z wdzięcznością Iwona

05/11/2025
05/11/2025
05/11/2025
04/11/2025
03/11/2025

Dirección

Torrevieja

Teléfono

+34603216905

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Healthy Spain publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría