Fisiomar Fisioterapia Rehabilitación Osteopatía

29/11/2025

La peri y la menopausia son etapas naturales en la vida de la mujer, pero muchas veces vienen acompañadas de dudas, cambios en nuestro cuerpo y muchas sensaciones nuevas a gestionar como...un exceso de energía 🔥

Por eso, desde Fisiomar hemos preparado una charla-taller muy especial junto a tres profesionales que te darán una visión integral.

✨De 9:00 a 10:30-Nutrición consciente en la peri y menopausia. Mitos y leyendas.

Con Yasmina Ávila, nutricionista en Origen Sana.

•Hablaremos de cómo adaptar tu alimentación para equilibrar hormonas, ganar energía y mejorar tu bienestar día a día.

De 10:30 a 11:00 Pausa con infusiones 🫖🍵☕

✨De 11:00 a 12:30-Salud femenina: prevención, activación y conciencia de nuestro suelo pélvico.

Con Silvia Martínez Iglesias Sánchez, fisioterapeuta en Fisiomar, especialista en neuro rehabilitación y suelo pélvico.

•Descubrirás cómo cuidar tu suelo pélvico, prevenir molestias y fortalecer tu cuerpo para vivir esta transición con mayor seguridad y calidad de vida.

✨ De 12:30 a 14:00-Espiritualidad en la peri y menopausia. Una mirada más profunda a esta etapa para reconectar con tu sabiduría interna.

Con Paula M. Salgado, facilitadora de círculos de mujeres, sexóloga y profesora de danzas orientales y técnicas corporales para la mujer en raices espacio holístico.

💠La menopausia es también un rito de paso: un portal hacia una transformación personal donde aprendemos a soltar antiguas creencias, abrazar quiénes somos ahora y vivir desde la autenticidad, la confianza y la plenitud.
Una mirada más profunda a esta etapa para reconectar con tu sabiduría interna.

📅 Sábado 17 de enero
🕙 De 9:00 a 14:00 h
📍 Clínica Fisiomar, Torrevieja

⚠️ Plazas limitadas
Reserva tu sitio
Con aportación de 21€
En 620 215 345

👉No te pierdas este taller. ¡Tu bienestar comienza con información!

26/11/2025

¿Sabes qué es la fisioterapia oncológica?

La fisioterapia oncológica es una especialidad que acompaña a las personas antes, durante y después de un tratamiento contra el cáncer. Su objetivo es mejorar la calidad de vida, reducir síntomas y ayudar al cuerpo a recuperarse de la manera más amable posible. 💚✨

¿En qué puede ayudarte?

1. Reduce el dolor y la rigidez

Los tratamientos pueden generar tensiones musculares y articulares. La fisioterapia ayuda a aliviar molestias y mejorar la movilidad.

2. Mejora la fatiga

La fatiga oncológica es real y muy limitante. Con ejercicios específicos, la energía aumenta y el día a día se vuelve más llevadero.

3. Recupera la movilidad tras cirugía

Tras una intervención (como mastectomía o cirugías abdominales), la fisioterapia facilita una recuperación más rápida, segura y funcional.

4. Disminuye el linfedema

El drenaje linfático manual y el trabajo específico ayudan a controlar la inflamación y a mejorar el retorno linfático.

5. Acompaña el bienestar emocional

Mover el cuerpo, respirar mejor y sentir menos dolor tiene un impacto directo en el ánimo y la sensación de control.

6. Te da herramientas para tu día a día

Ejercicios, posturas, consejos y rutinas que puedes aplicar en casa para sentirte mejor durante todo el proceso.

La fisioterapia oncológica no es solo tratamiento: es acompañamiento, alivio y calidad de vida.
En Fisiomar estamos para cuidarte, estés en la etapa en la que estés. 🌿💛

24/11/2025

🤲 ¿Qué hace realmente un osteópata?

Más de lo que imaginas.

La osteopatía no va solo de “crujir” o “colocar”.
Es una forma de evaluar el cuerpo para entender cómo se mueve, dónde se bloquea y por qué duele.

Durante una sesión, el osteópata observa cómo respiras, cómo se mueve tu columna, cómo responde tu pelvis, tus cervicales…
Porque a veces el origen del dolor no está donde lo sientes, sino en otra zona que está compensando.

¿Qué puede conseguir la osteopatía?
✔️ Liberar tensiones profundas
✔️ Mejorar el riego sanguíneo y la movilidad
✔️ Reducir dolores crónicos
✔️ Equilibrar el sistema nervioso
✔️ Ayudarte a recuperar tu bienestar diario

🔍 Curiosidad:
Muchos dolores de hombro vienen realmente de la columna dorsal o incluso del diafragma.
Por eso la osteopatía trabaja el cuerpo como un todo: para corregir el origen y no solo el síntoma.

En Fisiomar, tu cuerpo se evalúa con detalle, se entiende y se trata con precisión.
Porque cuando encuentras el equilibrio, lo notas en cada movimiento.

21/11/2025

Taller Ama Nacer: Hipnoparto y Conciencia del Nacimiento
Viernes 5 de diciembre · 10:00 a 13:00
En Fisiomar

Crear vida es un viaje sagrado… y también puede ser un camino acompañado, suave y consciente. Por eso hemos preparado un encuentro íntimo para mamás, parejas y la tribu que sostiene el nacimiento: un espacio para comprender, sentir y vivir el proceso desde dentro.

En este taller exploraremos:

✨ El arte de respirar la ola
Respiraciones que acompañan la apertura y sostienen el ritmo interior del nacimiento.

✨ El lenguaje que abre puertas
PNL y palabras que calman, expanden y transforman la vivencia.

✨ El latido como brújula
La conexión con el ritmo del bebé y del propio cuerpo.

✨ Relajación y trance para la apertura
Hipnosis suave para que mente, útero y corazón entren en sincronía.

✨ La fisiología sagrada del nacimiento
El cuerpo cuando se siente seguro, acompañado y sostenido.

✨ La visualización que guía el camino
Imágenes internas que preparan el espacio íntimo del nacimiento.

✨ Prácticas para llevar a casa
Rituales y herramientas para integrar en la vida diaria.

💗 Precio: 73 € por embarazada o por pareja/tribu acompañante.
💗 Con opción de acompañamiento individual online después del taller.
✨Plazas limitadas

Un espacio calmado, profundo y vivencial para honrar el nacimiento desde el amor y la conciencia.

👩‍🏫 Imparte: Aned Machado Díaz
Psicóloga (CV10570), terapeuta integrativa y especialista en Hipnoparto y Conciencia del Nacimiento.
Acompaño procesos de transformación desde la calma, la presencia y el latido interior.

19/11/2025

17/11/2025

La osteopatía es una terapia manual que entiende que todo en tu cuerpo está conectado.
Cuando una zona pierde movilidad -ya sea por estrés, malas posturas o sobrecarga- otras partes empiezan a compensar… y eso puede generar dolor, rigidez o falta de energía.

¿Cómo puede ayudarte la osteopatía?
✔️ Reduce tensiones musculares y articulares
✔️ Mejora la movilidad y la postura
✔️ Alivia dolores de espalda, cuello y cabeza
✔️ Favorece la respiración y la relajación
✔️ Restablece el equilibrio general del cuerpo

Y aquí va una curiosidad:
•El diafragma, tu músculo principal para respirar, es uno de los más sensibles al estrés.
Cuando está tenso, puede influir en la postura, generar molestias en la espalda… ¡e incluso afectar a la digestión!
La osteopatía trabaja directamente sobre él para liberar tensión y ayudarte a sentirte mejor desde dentro.

En Fisiomar, te ayudamos a conocer tu cuerpo, entender su lenguaje y recuperar su equilibrio natural.

12/11/2025

10/11/2025

🧠 Osteopatía y estrés: una ayuda para cuerpo y mente

El estrés no solo afecta a la mente. También se manifiesta en el cuerpo:
💥 Tensión cervical y mandibular
💥 Dolor de espalda
💥 Dolor de cabeza
💥 Problemas digestivos o dificultad para dormir

Cuando vivimos en modo “alerta constante”, los músculos se contraen, la respiración se vuelve superficial y el cuerpo pierde su equilibrio natural.

La osteopatía actúa desde lo físico para ayudar a romper ese círculo.
Mediante técnicas manuales suaves, busca:
✨ Relajar el sistema nervioso
✨ Mejorar la movilidad del cuello, la espalda y el diafragma
✨ Favorecer una respiración más profunda y libre

En Fisiomar, trabajamos contigo para que el cuerpo vuelva a sentirse ligero y la mente, tranquila.
Porque bienestar es equilibrio. 💙

27/10/2025

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