Dr.DD

Dr.DD Orthopedic physician, PhD, specializing in biomechanics and foot health.

With extensive clinical practice, I provide advanced diagnostics,custom orthotics, gait and posture analysis, and evidence-based rehabilitation to restore natural, pain-free movement

26/02/2026

Я - врач-ортопед, с 8-летним клиническим опытом, приглашаю к себе на индивидуальные стельки.

Использую современную аппаратуру и качественный материал.

Для записи - пишите в личные сообщения

Custom Orthopedic Insoles📍TorreviejaFoot pain, knee discomfort, lower back tension, or tired legs are often caused by in...
20/02/2026

Custom Orthopedic Insoles
📍Torrevieja

Foot pain, knee discomfort, lower back tension, or tired legs are often caused by incorrect foot biomechanics.

The solution is custom-made insoles created specifically for your anatomy and lifestyle.

I am an orthopedic doctor and physiotherapist (PhD). I work with both children and adults.
The process in the clinic includes:

— pressure platform foot assessment
— gait and load distribution analysis
— real-time molding directly under your foot
— adjustment according to daily activity or sports

Custom insoles:
• reduce pain
• address the root cause
• effective for flat feet, valgus, knee and back pain
• last 12–18 months

📍 Torrevieja
Message me to book an appointment

Indywidualne wkładki ortopedyczne📍TorreviejaBól stóp, dyskomfort w kolanach, napięcie w dolnej części pleców lub szybkie...
20/02/2026

Indywidualne wkładki ortopedyczne
📍Torrevieja

Ból stóp, dyskomfort w kolanach, napięcie w dolnej części pleców lub szybkie zmęczenie nóg często wynikają z zaburzonej biomechaniki stopy.

Rozwiązaniem są indywidualne wkładki wykonane zgodnie z Twoją anatomią i stylem życia.

Jestem lekarzem ortopedą i fizjoterapeutą (PhD). Pracuję z dziećmi i dorosłymi.
Proces w gabinecie obejmuje:

— diagnostykę na platformie naciskowej
— analizę chodu i rozkładu obciążeń
— modelowanie wkładki bezpośrednio pod stopą
— dopasowanie do codziennej aktywności lub sportu

Indywidualne wkładki:
• zmniejszają ból
• korygują przyczynę problemu
• skuteczne przy płaskostopiu, koślawości, bólach kolan i pleców
• trwałość 12–18 miesięcy

📍 Torrevieja
Zapisy przez wiadomość prywatną.

Индивидуальные ортопедические стельки📍ТорревьехаБоль в стопах, дискомфорт в коленях или пояснице, быстрая усталость ног ...
20/02/2026

Индивидуальные ортопедические стельки
📍Торревьеха

Боль в стопах, дискомфорт в коленях или пояснице, быстрая усталость ног чаще всего связаны с нарушением биомеханики стопы.

Решение — стельки, изготовленные индивидуально под вашу анатомию и образ жизни.

Я — врач-ортопед и физиотерапевт (PhD). Работаю с детьми и взрослыми.
Изготовление в клинике включает:

— диагностику на платформе давления
— анализ походки и распределения нагрузки
— моделирование стельки непосредственно под стопу
— адаптацию под повседневную активность или спорт

Индивидуальные стельки:
• уменьшают боль
• корректируют причину проблемы
• эффективны при плоскостопии, вальгусе, болях в коленях и спине
• служат 12–18 месяцев

📍 Торревьеха
Запись в личные сообщения.

Приглашаю к себе на прием. Проверяйте свои стопы, чтобы избежать болей в суставах и спине в будущем
20/01/2026

Приглашаю к себе на прием. Проверяйте свои стопы, чтобы избежать болей в суставах и спине в будущем

15/01/2026

Лёша Панин всю жизнь был уверен, что у него 44,5 размер.
На приёме оказалось — 45,5.
Целый размер разницы. Реальная реакция — «Не может быть».

И это не редкость.
Большинство людей не знают свой настоящий размер ноги.

Стопа меняется с годами:
нагрузка, травмы, вес, плоскостопие.
Но обувь мы продолжаем покупать «по памяти».

А потом:
• дискомфорт
• боль в стопах и коленях
• усталость в спине
• ощущение, что «обувь вроде нормальная, но некомфортно»

И все это влияет в итоге на качество жизни

Размер — это основа правильной нагрузки и движения.

Если стопе тесно — тело компенсирует.
И рано или поздно это становится проблемой.

Проверьте свой реальный размер.
Иногда именно с этого начинается улучшение самочувствия.
#стельки

26/12/2025

Изделие для корректировки стопы начинается не с формы,
а с диагностики: осмотра, анализа нагрузки и походки —
и только потом изготовление.

В этом видео — как это происходит на практике.

В том числе для Алексея Панина, который выбрал именно медицинский подход.

Когда работаешь с причиной, а не с симптомами —
результат ощущается телом.

🤝 Спасибо Алексею Панину за доверие

13/12/2025

Чаще кифоз появляется из-за длительного сидения, слабых мышц спины, неправильных привычек и отсутствия движения. Со временем тело привыкает к неправильному положению, появляется напряжение, боль в шее и спине, быстрая утомляемость, головные боли.

Что важно понимать:
Кифоз не убирается корсетами и «выпрямлением силой». Он корректируется только через работу с телом.

Что действительно помогает:
• массаж
• укрепление мышц спины и корпуса
• растяжка грудного отдела и плечевого пояса
• коррекция стоп и опоры тела
• регулярные, правильно подобранные упражнения

Чем раньше начать — тем быстрее и стабильнее результат.
Осанка — это отражение здоровья, а не просто внешний вид

✅ Подписывайтесь и будьте здоровы

#советы

Today I’m showing a clear example of how custom orthopedic insoles can change the leg axis and the position of the feet....
11/12/2025

Today I’m showing a clear example of how custom orthopedic insoles can change the leg axis and the position of the feet.
In the photo, you can see a 7-year-old girl with a valgus foot deformity: her feet noticeably collapse inward. After creating her custom insoles, the axis improved significantly — the result is visible right away.

Health starts with your feet — take good care of them.

In one month, the child will have a follow-up correction. I will definitely show the progress — follow the page and stay tuned so you don’t miss the updates

Dirección

Torrevieja

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr.DD publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría