Lunes 09:00 - 21:30 Martes 09:00 - 21:30 Miércoles 09:00 - 21:30 Jueves 09:00 - 21:30 Viernes 09:00 - 21:30

Manantia - Centro de actividades dirigidas

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Torrox
Manantia - Centro de actividades dirigidas

Pilates, Yoga, Yoga aéreo, LPF hipopresivos, Fisioterapia, Osteopatía, Masajes terapéuticos, Natu Cursos de Mindfulness.

Pilates, Yoga, Yoga aéreo, LPF hipopresivos, Fisioterapia, Osteopatía, Masajes terapéuticos, Naturopatía, Gimnasia para mayores, Gimnasia para embarazadas en Torrox Costa.

02/02/2026

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA MAYORES💪🏼🏋🏼‍♀️
Clases de entrenamiento funcional pensadas y especializadas para mayores, se adaptada el nivel y los objetivos.‼️

También tenemos clases de entrenamiento funcional de otras edades y niveles, porque el movimiento es importante a cualquier edad. 😉

Nunca es tarde para moverse y sentirte fuerte, entrenar hoy es calidad de vida mañana.✨
Reserva ahora y dale a tu cuerpo el cuidado que se merece. 💆🏼‍♀️

28/01/2026

¿Quieres empezar a cuidarte? ✨

Prueba una semana de pilates reformer. 🩵

Nunca es tarde para empezar a cuidarse.💪🏼

27/01/2026

“Taekwondo for the Silver Generation.”
Taekwondo classes for adults over 50.
Every Friday at 11:00 AM.
Exclusively for those over 50.

26/01/2026

PILATES EN MÁQUINA✨

Conecta con tu cuerpo, gana fuerza y muévete con control. 💪🏼
El pilates en máquinas te ayuda a mejorar tu postura, tonificar y entrenar de forma segura y efectiva.
Tu cuerpo lo siente y tu mente lo agradece.🩵

20/01/2026

Qué es el AfroBodyGroove? Es un viaje energético que conécta tu cuerpo con rítmos de raíz africana para liberar tu energía a través de un movimiento ancestral lleno de vida, alegría y poder.
🔴Mejora tu coordinación y flexibilidad
🟡Aumenta la fuerza y la resistencia
🟠Conexión con tu ritmo interior y libertad de movimiento
🟢Una clase divertida y motivadora para todos los niveles

What is the AfroBodyGroove? It is an energetic journey that connects your body with African-rooted rhythms to release your energy through an ancestral movement full of life, joy and power.
🔴Improve your coordination and flexibility
🟡Increases strength and endurance
🟠Connection with your inner rhythm and freedom of movement
🟢A fun and motivating class for all levels

19/01/2026

“Taekwondo for the Silver Generation.”
Taekwondo classes for adults over 50.
Every Friday at 11:00 AM.
Exclusively for those over 50.

SaludYBienestar VidaPlena TaekwondoEnTorrox TorroxCosta CostaDelSol Axarquía ManantiaWellness ClasesEnTorrox TaekwondoEnTorrox ActividadesTorrox GeneraciónActiva MayoresEnMovimiento BienestarSocial AprendizajeContinuo
ComunidadSilver VivirConPropósito taekwondo taekwon tae TaekwondoMalaga

19/01/2026

PILATES PARA MAYORES: muévete mejor, siéntete mejor✨

¿Quieres mantenerte activo, ganar movilidad y sentirte con más energía en tu día a día?

Nuestras clases de Pilates están diseñadas especialmente para ti, con ejercicios suaves, seguros y adaptados, guiados por profesionales. 🩵

¿Qué te aporta el pilates? 😉
✔ Mejora la movilidad y la flexibilidad
✔ Fortalece músculos y articulaciones
✔ Ayuda a aliviar dolores de espalda y articulaciones
✔ Mejora el equilibrio y previene caídas
✔ Aporta bienestar, relajación y confianza en el movimiento

Las clases se realizan en un ambiente tranquilo y agradable, sin prisas y respetando el ritmo de cada persona. No importa la edad ni la experiencia previa, solo las ganas de cuidarte.

Muévete con seguridad, gana calidad de vida y disfruta de tu cuerpo en movimiento.
¡Te esperamos! ❤️

15/01/2026

¿Pilates? Pilates. ✨

Pilates es un espacio para reconectar contigo, donde el cuerpo se fortalece, la respiración se calma y la mente se libera del estrés. Una práctica que te alivia por dentro y por fuera, ayudándote a sentirte mejor física y mentalmente.

09/01/2026

5 beneficios del pilates con máquinas. 🩵

En nuestras clases nos encargamos de que puedas cumplir con estos objetivos y todos lo que te propongas. 💪🏼

Puedes reservar tu clase contactando con nosotros.😉

05/01/2026

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL💪🏼
Reserva tu clase y prueba una clase de entrenamiento funcional con nosotros😉.
# entrenamientofuncional

30/12/2025

Ahora dime tú… Entrenas más…🤍

Dirección

Avenida García Peñalver Nº1
Torrox
29793

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:30
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