Manantia - Centro de actividades dirigidas

Manantia - Centro de actividades dirigidas Pilates, Yoga, Yoga aéreo, LPF hipopresivos, Fisioterapia, Osteopatía, Masajes terapéuticos, Natu Cursos de Mindfulness.

Pilates, Yoga, Yoga aéreo, LPF hipopresivos, Fisioterapia, Osteopatía, Masajes terapéuticos, Naturopatía, Gimnasia para mayores, Gimnasia para embarazadas en Torrox Costa.

05/11/2025

MOVIMIENTO, ENERGÍA Y BIENESTAR EN CADA SESIÓN🏋️🏋️‍♀️🏋️‍♂️

Porque nunca es tarde para empezar a cuidarte.💪🏼
En nuestro espacio trabajamos cuerpo y mente: entrenamientos funcionales, pesas, elípticas, por no hablar de nuestros otros servicios! 💛

Ven y descubre cómo el ejercicio puede transformar tu rutina y energía.⚡️

05/11/2025

🏋️‍♀️ Movimiento, energía y bienestar en cada sesión.

Porque nunca es tarde para empezar a cuidarte, para sentirte fuerte, con más vitalidad y confianza. 💥

En nuestro espacio trabajamos cuerpo y mente: entrenamientos funcionales, pesas, elípticas y mucho más.💪🏼

Todopensado para que te sientas mejor contigo mismo cada día. 🌿

Ven a descubrir cómo el ejercicio puede transformar tu rutina y tu energía y pregunta por nuestros servicios sin compromiso ninguno!!💕

31/10/2025

👻🎃ESPECIAL HALLOWEEN 🎃👻

Hoy tenemos vídeo de algunos de los diferentes servicios que tiene el centro. 💛
Cuál es el que más te gusta?

26/10/2025

✨ Descubre los beneficios de la Radiofrecuencia Terapéutica ✨

¿Sufres molestias musculares, dolor articular o rigidez?
La radiofrecuencia terapéutica es un tratamiento innovador que ayuda a reducir el dolor, activar la circulación local y mejorar la movilidad de los tejidos. Además, favorece la producción de colágeno reparador, ayudando a una mejor recuperación y bienestar general.

🌿 Ideal para mejorar procesos agudos y acelerar tu recuperación de forma segura y eficaz.

📅 Pide tu cita hoy mismo y siente la diferencia desde la primera sesión.
👉 Tu bienestar merece prioridad.

📲 Reserva tu sesión llamando o enviándonos un mensaje directo.

18/10/2025

🩵RESENA DE PILATES🩵

Hoy tenemos como publicación un testimonio real de una de nuestras alumnas. 💪🏼🤩

Muchas gracias por dejarnos compartir tu experiencia con nosotros. ❤️

Si tú también quieres empezar a hacer deporte y no sabes dónde, puedes contactar con nosotros y empezar tus clases tanto de pilates como otros servicios que puedes ver en nuestras redes y página web. ✨



04/10/2025

💥 NUNCA ES TARDE PARA EMPEZAR A SENTIRTE MEJOR 💥
¿Te falta energía, te duele la espalda o simplemente quieres moverte mejor?
¡El entrenamiento funcional es para TI! 🔥
✅ Mejora tu movilidad
✅ Gana fuerza sin dañar tus articulaciones
✅ Reduce dolores y el estrés
✅ Siente más energía en tu día a día
No necesitas experiencia, solo ganas de cambiar 💪
📆 Grupos reducidos | 🧠 Resultados reales
🔔 ¡Plazas abiertas! ¡Empieza HOY!
📩 Escríbeme por DM para más info o reserva tu lugar ahora.

✨ Esta mañana en nuestras historias de Instagram hablamos sobre los beneficios de la fisioterapia… y ahora te los dejamo...
15/09/2025

✨ Esta mañana en nuestras historias de Instagram hablamos sobre los beneficios de la fisioterapia… y ahora te los dejamos aquí bien resumidos:

✅ 1. Mejora la movilidad y flexibilidad → Te ayuda a moverte mejor y con más facilidad en tu día a día.
✅ 2. Previene lesiones y problemas futuros → Corrige posturas, fortalece músculos y evita molestias a largo plazo.
✅ 3. Reduce el dolor y la tensión → Disminuye dolores musculares y articulares, liberando tu cuerpo.
✅ 4. Favorece la relajación y disminuye el estrés → No solo cuida lo físico, también ayuda a tu bienestar mental.
✅ 5. Resultados duraderos y efectivos → Con un plan adaptado a ti, mejoras rápidas que se mantienen en el tiempo.
✅ 6. Mejora la calidad de vida en cualquier edad → Da igual que tengas 30, 40 o más, siempre es buen momento para cuidarte.

💆‍♂️ La fisioterapia no es solo para recuperarte, también es para vivir mejor cada día.

📅 Reserva tu cita y empieza a sentir los cambios desde la primera sesión.

💪🔥 El entrenamiento funcional no es solo una moda, es como poner tu cuerpo en modo superpoderes.1️⃣ Fuerza para la vida ...
12/09/2025

💪🔥 El entrenamiento funcional no es solo una moda, es como poner tu cuerpo en modo superpoderes.

1️⃣ Fuerza para la vida real → abrir un bote duro ya no será una batalla épica.
2️⃣ Flexibilidad nivel ninja → atarte los cordones sin quejarte de la espalda, check.
3️⃣ Quemas calorías sin darte cuenta → sudas más que bailando en la feria.
4️⃣ Adiós lesiones tontas → no más esguinces por tropezar con la mesa del salón.
5️⃣ Equilibrio top → hasta podrás sacar la basura en chanclas sin perder estabilidad. 😅

👉 Moral: entrenar funcional = vivir mejor y con más energía.

27/07/2025

Un año más estamos con Casa Juventud Algarrobo dando yoga en la playa de Mezquitilla y Algarrobo costa.
Dar las gracias por tan buena acogida a todos los turistas y lugareños que año tras año se dedican un ratito de autocuidado.
Muchas gracias a Annika Ramirez por sus maravillosas clases .
En Manantia Torrox - Nerja creemos en el buen hacer y nos encanta cuidar de ti!!!
Y tú has ido ya a nuestras clases de la playa,?
Cuentame tú experiencia!

Dirección

Avenida García Peñalver Nº1
Torrox
29793

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:30
Martes 09:00 - 21:30
Miércoles 09:00 - 21:30
Jueves 09:00 - 21:30
Viernes 09:00 - 21:30

Teléfono

+34648517092

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Manantia - Centro de actividades dirigidas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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