Lunes 09:00 - 21:30 Martes 09:00 - 21:30 Miércoles 09:00 - 21:30 Jueves 09:00 - 21:30 Viernes 09:00 - 21:30

Manantia - Centro de actividades dirigidas

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España
Torrox
Manantia - Centro de actividades dirigidas

Pilates, Yoga, Yoga aéreo, LPF hipopresivos, Fisioterapia, Osteopatía, Masajes terapéuticos, Natu Cursos de Mindfulness.

Pilates, Yoga, Yoga aéreo, LPF hipopresivos, Fisioterapia, Osteopatía, Masajes terapéuticos, Naturopatía, Gimnasia para mayores, Gimnasia para embarazadas en Torrox Costa.

30/12/2025

Ahora dime tú… Entrenas más…🤍

24/12/2025

🕊 Clase prueba de Yoga Aéreo Restaurativo 🕊

Te invito a regalarte un momento de profundo descanso y cuidado 💫
El 14 de enero de 2026 a las 16:30, en Manantia, disfrutaremos de una clase de yoga aéreo restaurativo.

Una práctica suave y sostenida por la tela, donde podrás:
✨ soltar tensiones físicas y emocionales
✨ liberar la espalda y las articulaciones
✨ calmar el sistema nervioso
✨ sentirte sostenida, segura y en calma

No necesitas experiencia previa, solo ganas de descansar y dejarte cuidar 🤍

Plazas limitadas.
Si sientes el llamado, escríbeme y te reservo tu lugar 🌿

Erica xx

24/12/2025

NUESTRAS CLASES MÁGICAS DE ZUMBA🩵

Nuestras clases de zumba son mágicas, desprenden felicidad por cada hueco que haya cuando se hacen. 💪🏼

Tenemos un gran grupo y gran profe que han conseguido que estas clases sean cercanas y divertidas, y todo haciendo deporte!!❤️

Si tú también quieres venir a probar, puedes contactar con nosotros, no te arrepentirás!!😉

20/12/2025

Lo que necesitas saber del yoga✨

El yoga es mucho más que una práctica física: es un refugio. Es el espacio donde tu mente se calma, tu cuerpo se libera y tu energía se equilibra. No necesitas ser flexible ni fuerte para empezar; el yoga te enseña a serlo poco a poco. 🍃

Te ayuda a respirar mejor, a soltar tensiones que ni sabías que cargabas y a conectar contigo misma en medio del caos del día a día. 🫧

Cada postura es una invitación a escucharte, a honrar tu cuerpo y a tratarte con más cariño. Cuando practicas yoga, no solo mejoras tu flexibilidad y tu fuerza, también mejoras la relación contigo. Y eso lo cambia todo. 🩵

16/12/2025

“Taekwondo for the Silver Generation.”
Free open classes. Fridays, December 5, 12 and 19, 11:00 AM.
Exclusively for those over 50.
Free open. Reserve your spot.

-do kwon do

16/12/2025

La importancia de cuidarnos✨

Los beneficios del pilates con balón (fitball) para personas mayores son:
Mejora del equilibrio y la coordinación para prevenir caídas.
Fortalecimiento muscular sin impacto fuerte en las articulaciones.
Aumento de la flexibilidad y movilidad articular.
Mejora de la postura corporal.
Activación de la circulación sanguínea.
Reducción del estrés y mejora del bienestar mental.
¡Una forma segura y divertida
Tenemos diferentes clases para trabajar de forma segura y adaptada a cada necesidad.

09/12/2025

DESCÁRGATE WODBUSTER Y RESERVA TUS CLASES FAVORITAS!

09/12/2025

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL🩵

No se trata de ser mejor que nadie, sino de ser mejor que tu yo de ayer💪🏼
Infórmate y ven a probar tus clases de entrenamiento funcional!!

03/12/2025

RECORDATORIO🦋
Desliza la imagen y verás la frase del día.

03/12/2025

“Taekwondo for the Silver Generation.”
Free open classes. Fridays, December 5, 12 and 19, 11:00 AM.
Exclusively for those over 50.
Free open. Reserve your spot.

02/12/2025

PILATES CON MÁQUINA✨

Un servicio que produce una infinitud de beneficios:
• Fortalece core y espalda
• Mejora movilidad y flexibilidad
• Aumenta la fuerza sin impacto en las articulaciones
• Ayuda a corregir postura
• Ayuda a eliminar dolores crónicos
• Mejora equilibrio y estabilidad
• Tonifica el cuerpo de forma estilizada
• Reduce estrés y mejora bienestar mental
• Mejora el rendimiento

Y por si no fuera poco, es adaptable para cualquier nivel o condición física!!! 💪🏼

Reserva ya tu plaza y ven a probar, puedes contactarnos por nuestras redes sociales o nuestro teléfono móvil. Te esperamos!!😉

Dirección

Avenida García Peñalver Nº1
Torrox
29793

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:30
Martes	09:00 - 21:30
Miércoles	09:00 - 21:30
Jueves	09:00 - 21:30
Viernes	09:00 - 21:30

Teléfono

+34648517092

Página web

http://www.manantiawellness.com/

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