Farmacia Sonsoles Bartolomé

07/11/2025

NS Dietcontrol te acompaña en tu plan de pérdida de peso desde el primer día, ayudándote a sentirte con energía y equilibrio.

En las primeras etapas es habitual notar hinchazón, retención de líquidos o falta de vitalidad, y por eso NS ofrece soluciones naturales adaptadas a cada necesidad:
🍇 NS Drevit: con efecto drenante, anti-fatiga y regulador del tránsito intestinal.

Su fórmula combina cola de caballo, FOS Actilight® y vitaminas C, E, B6 y B12 para ayudarte a eliminar líquidos, reducir la hinchazón y recuperar energía. Ahora con sabor a uva y sin azúcares añadidos.

🔥 NS Lipoless: actúa sobre la grasa acumulada en abdomen, glúteos o muslos gracias a su combinación de OB-X®, café verde y Coleus forskohlii. Además, aporta cromo, zinc y vitaminas antioxidantes que apoyan el metabolismo y potencian los resultados de tu plan.

05/11/2025

El insomnio es un trastorno del sueño que se manifiesta en la dificultad o incapacidad para dormir, pudiendo provocar cansancio, irritabilidad y problemas de concentración que afectan a nuestra vida diaria. La dificultad para dormir no siempre implica un problema de insomnio, pero si la situación se repite, es importante prestarle atención y adoptar hábitos que nos ayuden a descansar mejor.

Mantener un horario regular, acostándonos y levantándonos cada día a la misma hora, es fundamental, incluso los fines de semana. También lo es crear un ambiente propicio: una habitación oscura, tranquila, bien ventilada y con una temperatura agradable, junto con un colchón y una almohada adaptados a nuestras necesidades.

Un ritual relajante antes de dormir —leer, escuchar música suave o practicar técnicas de respiración— nos prepara para el sueño. La actividad física moderada, como paseos o ejercicios sencillos adaptados a nuestras rutinas de cuidado, ayuda, siempre que intentemos evitar las horas previas a acostarnos. Además, la exposición a la luz solar durante el día contribuye a regular nuestro ritmo circadiano.

Puedes consultarnos en la farmacia complementos con melatonina, que acortan el tiempo para conciliar el sueño, o con plantas de uso tradicional como valeriana, pasiflora o espino blanco.
Si el insomnio persiste, no dudemos en pedir ayuda médica.

03/11/2025

01/11/2025

A pesar de que las caídas son más frecuentes en las personas mayores que en las jóvenes, no deben considerarse algo “normal”. Una caída indica que existe una causa detrás, y conviene identificarla para ponerle solución. Afortunadamente, sobretodo si tenemos un familiar a nuestro cuidado, podemos aplicar medidas sencillas para reducir de forma significativa este riesgo.

El cuidado de los pies y el uso de calzado cerrado, antideslizante y bien ajustado resulta esencial para caminar con comodidad y mantener la estabilidad. También es recomendable fomentar la actividad física, especialmente la que fortalece las piernas y mejora el equilibrio: caminar, subir escaleras o realizar ejercicios específicos puede ayudar a evitar caídas incluso ante pequeños tropiezos.

El hogar debe ser un espacio seguro. Una iluminación adecuada, suelos secos y estables y, cuando sea necesario, alfombras antideslizantes —por ejemplo, en la ducha— contribuyen a prevenir accidentes. La instalación de asideros o barandillas en lugares clave como el baño o los pasillos aumenta la seguridad al desplazarse.

Asimismo, conviene asegurarse de que las sillas sean firmes y, si es posible, cuenten con respaldo y reposabrazos para facilitar sentarse y levantarse con mayor apoyo. Conoce más sobre estas y otras medidas para reducir el riesgo de caídas y favorecer la autonomía y el bienestar de las personas mayores.

29/10/2025

💓 A lo largo de la vida, nuestro corazón puede necesitar un apoyo extra para mantenerse fuerte y protegido. La gama NS Cardioprotect está formulada para ayudarte en el cuidado integral de la salud cardiovascular frente a distintas necesidades:

NS Cardioprotect Lipiben contribuye a reducir y mantener los niveles normales de colesterol, protege frente al estrés oxidativo y favorece el buen funcionamiento del corazón.

NS Cardioprotect Tensium Neo está formulado para apoyar la normalización de la presión arterial, mejorar la circulación y reforzar la protección antioxidante del sistema cardiovascular.



NS Cardioprotect Omega-3 ayuda a mantener controlados tanto el colesterol como la tensión arterial y puede contribuir a reducir el riesgo cardiovascular global.

❤️ Una línea completa y especializada para cuidar de tu corazón en cada etapa de la vida.

27/10/2025

La alimentación es uno de los pilares más importantes para cuidar de tu corazón. Seguir una dieta equilibrada y, por ejemplo, añadir un puñado de nueces al día puede reducir notablemente el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular.

Algunos consejos:
🧂 Reduce la sal y apuesta por especias naturales.
🍷 Elimina el consumo de alcohol.
🚶‍♀️ Camina cada día, al menos 5.000 pasos.
🚭 Evita el tabaco.
😌 Controla el estrés, ya que eleva la tensión y favorece la ansiedad.
😴 Duerme entre 7 y 8 horas.
👩‍⚕️ Haz revisiones médicas, sobre todo si tienes antecedentes familiares.
🥗 La dieta mediterránea es la más cardiosaludable, en cualquier edad y condición.
⚖️ Si tienes sobrepeso u obesidad, ponte en manos de un profesional sanitario.

25/10/2025

La meningitis es la inflamación de las meninges —las membranas que recubren el cerebro y la médula espinal— causada por infecciones bacterianas, víricas o, en algunos casos, micóticas. Es más frecuente en los menores de doce años y sus secuelas pueden ser especialmente graves en recién nacidos y en niños pequeños.
Los factores de riesgo incluyen la edad, el entorno comunitario —como la asistencia a escuelas infantiles—, los viajes a zonas como África subsahariana o la Meca, así como algunas enfermedades o intervenciones quirúrgicas que afectan al sistema nervioso central.

Los síntomas suelen presentarse entre los tres y siete días tras el contagio y varían según la edad. En neonatos la evolución puede ser rápida, con rechazo del alimento, irritabilidad o dificultad respiratoria. En lactantes son frecuentes la fiebre, los vómitos, el decaimiento, la fontanela abombada o las convulsiones, y en este grupo —al igual que en niños mayores— pueden aparecer petequias, pequeñas manchas hemorrágicas en la piel que no desaparecen al presionar. En edades más avanzadas predominan además la rigidez de cuello, el dolor de cabeza intenso, la fiebre elevada, la fotofobia y un decaimiento acusado.

La prevención se basa en hábitos saludables y, sobre todo, en la vacunación, fundamental para reducir el riesgo en la infancia. El tratamiento requiere hospitalización con monitorización estrecha y, en muchos casos, soporte ventilatorio. La elección de antibióticos dependerá del germen causante y de la evolución del paciente.

23/10/2025

Si notas tu piel tirante, con picor o irritación, hidrátala con Be+ MED Hidracalm Crema Corporal. Su fórmula con ácido hialurónico y prebióticos bioselectivos hidrata en profundidad durante 24 horas y contribuye a equilibrar la microbiota cutánea para una piel más sana y protegida.

Con una textura ligera de absorción rápida, sin residuo graso es ideal para el día a día y para toda la familia. Previene y trata la sequedad, proporcionando confort inmediato y suavidad duradera.

Inclúyela en tu rutina tras la ducha diaria para mantener la piel elástica, calmada y nutrida todo el día.

20/10/2025

Frente a la pesadez, estreñimiento, hinchazón, gases, reflujo o ardor estomacal tras las comidas, no siempre hay que “tirar” de algunos fármacos mal llamados “protectores de estómago” como el omeprazol. Lo primero es adoptar una serie de hábitos a la hora de comer y evitar aquellos alimentos que son perjudiciales.

18/10/2025

Los cambios de rutina, la vuelta al cole o los primeros resfriados del curso pueden alterar el equilibrio de la flora intestinal, especialmente en los más pequeños. El estrés, las infecciones, el uso de antibióticos o una dieta pobre en fibra pueden debilitar nuestras defensas digestivas y afectar al bienestar general.

En esos momentos, NS Florabiotic Recuperador Instant te ayuda a restaurar y reforzar la microbiota intestinal. Su práctico formato orosoluble disuelve directamente en la boca, sin necesidad de agua y con un delicioso sabor a vainilla.

👧 Para los más pequeños, cuentas con NS Florabiotic Recuperador Instant KIDS combina L. rhamnosus GG con 4 cepas de Bifidobacterium, presentes en la leche materna y fundamentales para el desarrollo del sistema inmunitario.

15/10/2025

🌙 Dormir bien es fundamental para recuperar energía, mantener el equilibrio emocional y rendir al día siguiente. Sin embargo, muchas veces conciliar el sueño o mantenerlo durante toda la noche no resulta tan sencillo.

La gama NS Sueño está pensada para ayudarte en cada necesidad:
💤 Formatos prácticos como NS Melatonina GO, en gotas o gummies, ideales para conciliar el sueño.
💤 Melatonina Plus con triptófano, que además de favorecer el descanso contribuye a mejorar el estado de ánimo.
💤 Soñadol, que ayuda a conciliar el sueño cuando se tienen molestias.

Y si lo que necesitas es una solución completa, Soñaben Total ofrece una triple acción:
✔️ Facilita la conciliación del sueño.
✔️ Favorece la relajación frente al nerviosismo.
✔️ Ayuda a mantener un sueño prolongado y reparador durante toda la noche

13/10/2025

La vuelta a la rutina puede traer consigo fatiga, estrés o esa falta de energía que afecta tanto al cuerpo como a la mente.

La gama NS Vitans Vitalidad está diseñada para ayudarte a recuperar el equilibrio físico y mental con soluciones completas y adaptadas a cada etapa de la vida.

💊 Vitans Vitalidad A-Z: 24 vitaminas y minerales esenciales, con fórmulas específicas para mujeres, hombres, +50 y seniors.

⚡ Vitans Energy+: un extra de vitalidad en los momentos de mayor exigencia física o mental.

🛡️ Vitans C+ y Vitans D+3: refuerzan tu sistema inmunitario con fórmulas de alta absorción.

💪 Vitans Recovery: pensado para recuperarte tras etapas de debilidad o desgaste y volver con fuerza.

Descubre la opción que mejor se adapta a ti