One for you

One for you Centro de Entrenamiento personal y Pilates Studio Centro de Entrenamiento personal y Pilates Studio.

Además ofertamos clases de grupos reducidos: TRX,Tonificacion, Circuitos, Entrenamiento alta intensidad.

06/11/2025

🏋️‍♀️ Entrená diferente. Entrená con propósito.
En nuestro centro te ayudamos a alcanzar tus objetivos con un enfoque personalizado y real.
💥 Clases de fuerza, pilates y entrenamiento funcional, adaptadas a vos.
✨ Vení a conocernos, sentí la energía del grupo y descubrí lo que tu cuerpo puede lograr.

📍Tu bienestar empieza acá.


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29/10/2025

✨ Pilates con máquina: conecta, fortalece y fluye.

Cada movimiento es una oportunidad para alinear tu cuerpo y tu mente.
Con el trabajo en máquina, fortaleces desde el centro, mejoras tu postura y encuentras una nueva forma de moverte con conciencia y control.

💪 Más fuerza.
🧘‍♀️ Mejor postura.
🌿 Más equilibrio.
💫 Más energía.

Entrena sin impacto, mejora tu movilidad y siente cómo cada sesión te acerca a una versión más fuerte y presente de ti.

Muévete con propósito. Respira con intención.
Tu bienestar empieza aquí.

✨ ¡Muévete, gana fuerza y siéntete mejor cada día! ✨En nuestro centro tienes más de 40 clases semanales entre Pilates y ...
22/10/2025

✨ ¡Muévete, gana fuerza y siéntete mejor cada día! ✨

En nuestro centro tienes más de 40 clases semanales entre Pilates y OneStrong, pensadas para que encuentres tu momento y tu ritmo 💫

🏋️‍♀️ OneStrong
Entrenamiento de fuerza para todo el cuerpo. Ideal para mejorar la masa muscular, la densidad ósea (perfecto para osteopenia) y tu capacidad de fuerza.
👉 ¡16 clases a la semana!

🧘‍♀️ Pilates
Conecta cuerpo y mente mientras mejoras tu postura, movilidad y equilibrio.
👉 ¡26 clases a la semana, en horario de mañana y tarde!

No importa tu nivel, solo tus ganas de empezar. 💪
Pregunta por nuestros horarios y elige la clase que mejor se adapte a ti.

🍂✨ Nuevo Otoño, Nueva Temporada, Nueva Energía ✨🍂El otoño es el momento perfecto para resetear, cuidarte y volver a pone...
22/09/2025

🍂✨ Nuevo Otoño, Nueva Temporada, Nueva Energía ✨🍂

El otoño es el momento perfecto para resetear, cuidarte y volver a poner tu bienestar en el centro. Con el cambio de estación, nuestro cuerpo y nuestra mente necesitan adaptarse: los días se acortan, baja la energía… pero el movimiento es la mejor medicina.

En nuestro Centro de Entrenamiento Personal y Pilates con Máquinas te ayudamos a mantener la vitalidad, mejorar tu postura, ganar fuerza y equilibrar cuerpo y mente.
Porque entrenar no es solo verse bien, ¡es sentirse mejor cada día! 💪🧘‍♀️

Este otoño, regálate salud, equilibrio y constancia. 🌟
Nosotros ponemos la guía y el espacio, tú solo necesitas dar el primer paso.

👉 ¿Listo/a para empezar la temporada con la mejor versión de ti?

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🍂✨ Septiembre ya está aquí y en Oneforyou venimos con toda la energía 💪.Nuestros entrenadores están listos 📋 para acompa...
02/09/2025

🍂✨ Septiembre ya está aquí y en Oneforyou venimos con toda la energía 💪.
Nuestros entrenadores están listos 📋 para acompañarte en tu camino hacia una mejor salud, menos dolores y una postura más fuerte y equilibrada 🙌.

Con más de 24 clases de pilates a la semana 🧘‍♀️ y 15 grupos de OneStrong, estamos preparados para darte el mejor servicio y que disfrutes cada entrenamiento 💥.

Este mes es para ti, ¡empecemos juntos! 🤍

📌 Septiembre ya está aquí: vuelta al cole, vuelta al trabajo… y también es tu momento para volver a cuidarte 💪.👉 Si nota...
21/08/2025

📌 Septiembre ya está aquí: vuelta al cole, vuelta al trabajo… y también es tu momento para volver a cuidarte 💪.

👉 Si notas dolor de espalda, cansancio o falta de energía, tu cuerpo te está pidiendo que retomes tu rutina.
En nuestro centro trabajamos con pilates con máquinas y entrenamiento de fuerza en grupos reducidos, pensados para mejorar tu fuerza, tu postura y tu calidad de vida.

✅ Prevenir dolores
✅ Ganar vitalidad
✅ Fortalecer huesos y músculos
✅ Sentirte con más energía en tu día a día

✨ Septiembre es el punto de partida perfecto.
Escríbenos por DM y reserva tu plaza hoy mismo 🚀.

💪 ¡Volvemos con todo! 💥A partir de mañana lunes 4 de agosto, retomamos nuestra agenda habitual tras las fiestas de Santa...
03/08/2025

💪 ¡Volvemos con todo! 💥
A partir de mañana lunes 4 de agosto, retomamos nuestra agenda habitual tras las fiestas de Santa Ana 🎉

Volvemos con:
✅ Entrenamiento Personal
✅ Clases de grupo OneStrong
✅ Pilates con máquinas

Es momento de reconectar con tu rutina, tu fuerza y tu bienestar 🧠💥 ¡Te esperamos con la energía de siempre!

Dirección

Paseo Capuchinas 29
Tudela
31500

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 15:00
17:00 - 22:00
Martes 08:00 - 15:00
17:00 - 22:00
Miércoles 08:00 - 15:00
17:00 - 22:00
Jueves 08:00 - 15:00
17:00 - 22:00
Viernes 08:00 - 15:00
17:00 - 22:00

Teléfono

+34948406009

Página web

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