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17/02/2026

¿Te duele la rodilla cuando corres… y no sabes muy bien por qué? 🤔

Muchas veces no es la rodilla la que falla, sino cómo se reparte la carga al correr. Cuando otras zonas no controlan bien el movimiento, ella acaba soportando más de lo que le toca.

Por eso descansar sin más suele aliviar, pero no evitar que el dolor vuelva.
Analizar cómo corres y cómo se mueve tu cuerpo permite ir al origen real del problema.

En Avancli te ayudamos a entender qué está pasando y a tratar la causa. ¡Pide tu cita! 👇

📍 C/ San Juan Bautista, 12 (frente al pasaje)
📞 655 086 007

05/02/2026

Si juegas al fútbol y alguna vez has sentido un pinchazo al esprintar, este mensaje es para ti. 👇

Es uno de los dolores más habituales, y casi nunca aparece de repente. Suele hacerlo cuando el músculo no está preparado para esfuerzos explosivos y repetidos, aunque tú tengas la sensación de que “estabas bien”.

Una valoración a tiempo permite entender la causa real y trabajarla antes de que se convierta en lesión.

✅ En Avancli te ayudamos a valorar qué ocurre y a preparar tu cuerpo para volver al campo con más seguridad. Si este dolor te suena, pide tu cita antes de que te obligue a parar.

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30/01/2026

¿Sientes dolor o tensión que no desaparece?🧐

Podría ser dolor miofascial causado por puntos gatillo: pequeñas contracturas que generan dolor local o irradiado. Muy frecuente en teletrabajadores, personas con estrés o posturas prolongadas.

En Avancli te ayudamos a liberar la tensión muscular, combinando técnicas de fisioterapia avanzada con ejercicios preventivos.

Tu cuerpo merece moverse sin molestias. 👐

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28/01/2026

A veces creemos que solo se va al fisio cuando duele… y no es así. ❌

Cuidar tu cuerpo antes de que aparezcan molestias te ayuda a moverte mejor, evitar lesiones y sentirte más fuerte y ágil en tu día a día.

En Avancli te enseñamos a escucharlo y a mantenerlo siempre en forma. 🏃

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23/01/2026

Queremos escucharte de verdad 🤍
Tus molestias, tus dudas y tus objetivos importan.

Con esa información diseñamos un plan hecho para ti, para que vuelvas a moverte con confianza y sin miedo 💪

Empieza a cuidarte hoy. ¡Tu bienestar empieza aquí!

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21/01/2026

Ese hormigueo, pinchazo o dolor que a veces ignoras puede ser un atrapamiento de nervios. No siempre requiere cirugía, pero sí necesita una valoración temprana para evitar que el problema se cronifique. 🤝

En Avancli combinamos fisioterapia avanzada con ejercicios de readaptación y prevención, para que vuelvas a moverte con libertad y seguridad. Cada tratamiento se adapta a ti y a tu ritmo, porque tu recuperación es única.

No esperes a que el dolor limite tu vida: cuanto antes actúes, mejores resultados tendrás.

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16/01/2026

No todos los músculos se activan igual… incluso cuando crees que estás trabajando.😅

Redcord® permite entrenar fibras que normalmente permanecen “dormidas”, lo que ayuda a mejorar postura, prevenir lesiones y sentir tu cuerpo más fuerte y estable.

En Avancli personalizamos cada ejercicio según lo que tu cuerpo necesita realmente. ¡Te esperamos!

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14/01/2026

¿Sabías que la maderoterapia puede activar tu sistema linfático hasta 5 veces más que un masaje manual? 🤔

No solo se nota en la piel, sino también en esa sensación de ligereza que aparece después de la sesión. Ajustamos presión, ritmo y herramienta según tu cuerpo para que el tratamiento funcione de verdad.

Enero es un buen momento para empezar a cuidarte en serio. ¡Pide tu cita! 👇

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12/01/2026

El Sistema Nervioso Autónomo (SNA) regula funciones involuntarias como la respiración, el corazón o la digestión. 🧘‍♂️

La fisioterapia puede influir en él, ayudando a mejorar la recuperación, reducir el estrés y aliviar síntomas de dolor crónico a través de técnicas como respiración diafragmática y terapias manuales.

Esto ayuda a equilibrar la actividad simpática y parasimpática, reduciendo dolor, ansiedad y tensión muscular. 👐🏼

Cuidar tu cuerpo de manera consciente no solo mejora tu bienestar, ¡también ayuda a que tu sistema nervioso funcione mejor!

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07/01/2026

Arrancamos 2026 cuidando de ti con la mejor tecnología en fisioterapia avanzada. ⚡

Combinamos innovación y experiencia para que cada tratamiento sea preciso, eficaz y totalmente adaptado a tus necesidades.

Tu bienestar es nuestra prioridad. 💛

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02/01/2026

Las lesiones deportivas son más comunes de lo que crees, pero con un buen diagnóstico y tratamiento adecuado, puedes recuperarte de forma segura.

En Avancli, la fisioterapia especializada te acompaña en todas las fases de la recuperación:

✔️ Fase aguda: reducción de dolor e inflamación
✔️ Fase intermedia: recuperación de movilidad y fuerza
✔️ Fase avanzada: readaptación funcional y retorno progresivo al deporte

No esperes a que la lesión se agrave. Ven a nuestra clínica y cuida tu rendimiento y tu cuerpo como se merece. 👐🏼

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31/12/2025

Cerramos 2025 con energía, salud y muchas sonrisas ✨

Gracias a todos los que habéis confiado en nosotros y nos habéis acompañado este año. Y, por supuesto, gracias a todo nuestro equipo, que cada día da lo mejor para cuidar de vosotros y mantener vuestro bienestar 🤍

¡Por un 2026 lleno de salud, fuerza y momentos felices! 💪

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