Teresa YOGA FORÊT

09/02/2026

Después de días de lluvia,
pausa y encierro,
volvemos al cuerpo
y al movimiento consciente.

Una práctica para:
• soltar miedos e inseguridades
• liberar toxinas y bloqueos
• recuperar energía y confianza
• aprender a fluir con la vida

✨ Secuencias de TKV Desikachar
✨ Respiración de fuelle
Cada cuerpo a su ritmo.
Cada respiración abre espacio

07/02/2026

Ubrique en nuestro corazón.
Desde lo mas profundo de nuestro corazon..
Enviamos luz, calma y fuerza a cada persona de este maravilloso pueblo.
Que la unión, la presencia y el amor nos sostengan.
Que Ubrique esté en paz.
Om shanti Shanti

18/01/2026

14/01/2026

¡Atención! Estamos emocionados de anunciar:
“El Taller de la Risa”, un espacio donde la risa y la diversión se unen para mejorar tu salud mental y física 💆‍♀️.
👉 Únete a nosotros para:
Iniciar un año con Alegría
Juegos y dinámicas divertidas
Conexión con personas positivas
Beneficios de la risa:
Reduce el estrés y la ansiedad 😌
Fortalece el sistema inmunológico 💪
Mejora el estado de ánimo 🌟
Alivia el dolor y la tensión muscular 😴
Fomenta la creatividad y la productividad 🚀
Mejora la comunicación y las relaciones interpersonales 👥
Aumenta la autoestima y la confianza 💁‍♀️
¡Y muchos más!

Viernes 30 de Enero
Hora: de 19.00 a 20.30
Lugar: Dharma Ling (Paseo del prado, 46) Ubrique

🔥 ¡No te lo pierdas! Reserva tu plaza al telf. 679815459
¡Vuelve a reír como un niño!
Aportación 15 e.
¡Vamos a reír juntxs! 😂

31/12/2025

Os deseo un año lleno de amor,gratitud y pasion. Pero recuerda, no cae del cielo, esta en tus manos.

19/12/2025

Gracias a a tanta amabilidad y generosidad hemos superado con creces nuestro objetivo. Muy orgullosa de mis yoguis que han demostrado ,una vez mas, que la practica de yoga va mas alla de la esterilla!!
Y gracias a todos los que lo habeis hecho posible!!

Que todos los seres en cualquier parte del mundo sean libres y felices.

02/12/2025

Si eres estudiante, practicante o interesad@ en la práctica de la filosofía budista tibetana te invitamos a nuestras reuniones mensuales donde debatimos, aportamos ideas, comentamos y estudiamos alguno de los textos mas importantes de esta práctica.
Un grupo de amigos unidos por el Dharma.

30/11/2025

Grupo de meditacion martes 20,30h.
Samatha, anapanasati y meditación analítica.