Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00

NutriSalen

Casa
España
Umbrete
NutriSalen

Dietista - Nutricionista
Postgrado Tto de sobrepeso y obesidad
Nutrición Deportiva
Experto en Psiconutrición

17/01/2023

⚡¡S E G U I M O S! ⚡

30/12/2021

🌟🎄Este año, 👑pídele a los Reyes Magos SALUD para 2022 👑🎄🌟
🥝 Tratamiento sobrepeso y obesidad
🏀 Nutrición deportiva
🍎Nutrición durante el embarazo y lactancia
🥦Nutrición infantil
🌽Nutrición Vegana
🍎 Nutrición clínica
🌰Alergias e intolerancias
¡Reserva tu cita!
◇OS ESPERAMOS◇

29/12/2021

🌟🎄Este año, 👑pídele a los Reyes Magos SALUD👑🎄🌟

15/09/2021

🧘🏼‍♀️🍅🥦🥕🤾🏻‍♂️¿Te gustaría comenzar un cambio en tu alimentación?🎾🍍🍆🌰🏋🏻‍♀️
¡Ven a conocernos y comiénzala con nosotros!
Tenemos abierta nuestra consulta nutricional en la Calle Ruperto Escobar n°10, local 4. Umbrete.
Cerca de la plaza del arzobispo.
También tenemos consultas online para todo aquel que lo necesite.
Puedes coger tu cita a través del móvil 📲 625403776, email 📧 nutrisalen@gmail.com o a través de privado.
En el mes de septiembre tenemos una promoción de un descuento de 5€ en la valoración nutricional (tanto física como online) y, además, bonos mensuales o bimensuales. Consúltanos sin compromiso.
🤩 ¡Te esperamos! 🤩

02/09/2021

😄😁¿EMPEZAMOS? ¡EMPEZAMOS! 😁😄

¡Por fin tenemos ubicación exacta! Tranquilos, tranquilos, continuaremos con las consultas online y con los que tengo en Sevilla, ¡por supuesto! Estaremos disponible para toda aquella persona que nos lo solicite, esté donde esté.
¡El mejor momento para hacer el cambio que quieres en tu vida es ahora!
Daremos marcha a nuestro proyecto el lunes día 6 de septiembre, actualmente estamos aún en construcción, pero nada, en 4 días cortos estaremos al 100%.
¡Pídenos tu cita! 📲📧 Bien a través de whatsapp, email, privado...
¡¡Tenemos muchiiiiiisimas ganas de empezar!!
¿Os animáis a conocernos?

28/07/2021

🏖🏖🏖Bueno, a ver, ¿a quién le gusta la playa? 🏖🏖🏖
Supongo que como me pasa a mi, a muchos, la gran mayoría de los que leéis este post. Nos encantaría pasar horas y días allí aunque muchas veces nuestra posibilidad es disfrutar el día allí y vuelta a casa. (Ojo, que no está nada mal, nosotros lo disfrutamos a tope). Mejor ni hablamos de los paseos por la orilla, los baños infinitos o los partidos a vida o muerte de tenis profesional.... 🌊🌞⛱🎾🤽🏼‍♀️🤽🏻‍♂️
Para los que os guste, como a mi, disfrutar la playa al 100% y dejar el chiringuito para casos eventuales, os traigo una mini guía para que el comer saludable no sea ningún problema sino fácil, rico, cómodo y rápido (¿Qué más se puede pedir?). 😎😎
No están incluidas las bebidas, que como siempre decimos, la de preferencia siempre es el agua, refresca, hidrata y en este caso evitamos también insolaciones. 🚫🥵.
Si que os añado algunos ejemplos para daros una idea de a qué me refiero 💡
Los postres tampoco los incluyo, ni falta hace decir lo bien que sienta la fruta bien fría. 🍉🍈🥝🥑🍊🥭🍍🍌🍓🍐🍏
Espero que os guste y os ayude.
Y recuerda... COME RICO Y SANO, MUÉVETE Y SÉ FELIZ

20/07/2021

♥️Hoy hablaremos sobre el índice o coeficiente de cadera - cintura (ICC), es bastante conocido entre el personal sanitario pero un incógnito para el resto. ❤🗒🖊
Es un método bastante simple que nos facilita una idea de la distribución de la grasa corporal. El interés de su determinación radica en el hecho de que la acumulación de grasa en determinadas zonas corporales se ha relacionado con una mayor incidencia de riesgo cardiovascular 🧡💙💚❤💛 (¡OJITO AHÍ!).
Es decir, cuanto mayor es la concentración de grasa abdominal, mayor será el riesgo de problemas cardiovasculares (colesterol alto, presión arterial alta, aterosclerosis, diabetes, entre otros más graves).
Contadme, ¿cuál es el vuestro?
Y recordad:
COME RICO Y SANO, MUÉVETE y SÉ FELIZ

14/07/2021

🍣🍣¿A quién le gusta el sushi? 🍣🍣
Hemos hecho "sushi casero"; bueno, en realidad una invención que vimos y la idea nos encantó, evitamos el arroz por lo que reducimos el número de calorías.
Y, además, ¡está riquísimo! 🤤 Salieron piezas grandes (apuntado para la próxima vez) y en nuestro caso utilizamos aguacate, salmón ahumado y queso feta. Sí, nos faltó el sésamo... Se puede utilizar cualquier tipo de pescado/verdura... además es bastante fácil, os dejo video 😎😎
AH! Y algo que no sale en el video es que las lonchas que cortemos de pepino (con el pelapatatas) las secamos bien con papel de cocina.
¿Qué os parece? ¡¡Queremos mas!!
🤩🤩
🍣

04/06/2021

Por ser viernes, hoy tocaba...
🎉 🍔 HAMBURGUESA 🍔🎉, no una cualquiera, sino hamburguesa beyond, ¿alguien la conoce?.
Pues bien, es una hamburguesa vegana cuyo ingredientes fundamentales son proteínas de guisantes y soja, NO contiene grasas TRANS NI COLESTEROL 💣💣
El pan lo hicimos (y congelamos) con harina de avena y añadimos , (a falta de lechuga), y
Total, que nos pusimos hasta las manillas, algo RICO y SANO.
¿Qué más se puede pedir?
¿Qué os parece?

20/05/2021

Hoy cenamos... 🌮🌮 ¡Tacos de HEURA! 🌮🌮 Y vosotros os preguntaréis, ¿¡¿eso que es?!?
Pues bien, Heura es el denominado "pollo vegano", fabricado a partir de una proteína procedente de las habas de la soja. Textura, sabor y olor increíblemente parecido al pollo.
Contiene proteínas de alto valor biológico, hierro, fibra, vitamina b12, al ser vegetal, no tiene colesterol. 😎 Las cosas como son, es bastante alucinante. 🤤🤤
En el precio también se nota, también hay que decirlo; aunque merece muchísimo la pena.
¿Qué os parece?
Estaba BRUTAL! 🤩🤩

Dirección

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41806

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Página web

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