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Rébecca FONS Naturópata Energética

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Rébecca FONS Naturópata Energética

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Consultas

Consultas de Naturopatia, iridologia, reflexologia podal :
Plaça de la palmera, 3, Figueres
Carrer Pau Claris, 115 Barcelona

13/10/2025

Infusión & Mindfulness: Un viaje sensorial🌿✨ (Roses)

En la mágica Punta Falconera de Roses, donde la calma y la belleza se fusionan, hicimos una pausa.

Sentir la naturaleza que nos rodea...

Soltar la mente, simplemente estar allí. 😌

El tiempo se detuvo para descubrir las propiedades medicinales de esas plantas que solemos cruzar sin prestarles atención.
Honrar su existencia, presentarlas, ser más conscientes de ellas.

Embriagarse de la huella sensorial que nos dejan: observar sus colores, acariciar sus texturas, oler sus perfumes y descubrir sus beneficios.

El viaje sensorial culminó con una meditación guiada por , al mismo tiempo que el Sol nos ofrecía su majestuoso ocaso. Saboreamos con plena consciencia una infusión de una de las plantas de la zona preparada con amor, un verdadero momento de gracia para inhalar e impregnarnos de la inmensa belleza de este instante compartido. ✨

¡Gracias infinitas a Edgar por esta co-creación inspiradora, y un gran agradecimiento a todas las participantes por vuestra cálida presencia!😊

Gracias a por hacerlo posible.

🙏✨

🌿🍃🌱

08/10/2025

Vam tenir el plaer de compartir un taller a l'aire lliure de destil·lació de sàlvia sota la dolça calor de la vesprada.🌿✨

Va ser una immensa alegria compartir amb tots vosaltres aquest art ancestral de la destil·lació, explorant no només les propietats medicinals de la sàlvia sinó també tècniques de gimnàstica facial. El vostre entusiasme i ganes d'aprendre van fer del taller una experiència molt bonica i divertida.

Gràcies als y per fer-ho possible

Un agraïment especial a la Sara per la seva inestimable col·laboració.

Estigueu atents... perquè ben aviat hi haurà més tallers!

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Tuvimos el placer de compartir un taller al aire libre de destilación de salvia bajo el dulce calor de una tarde de otoño.🌿✨

Fue una alegría inmensa compartir con todos ustedes este arte ancestral de la destilación, explorando no solo las propiedades medicinales de la salvia sino también técnicas de gimnasia facial. Su entusiasmo y ganas de aprender hicieron del taller una experiencia muy bonita y divertida.

Gracias a los huertos comunitarios y el ayuntamiento de Castelló d' Empuries, por hacerlo posible.🙏

Un agradecimiento especial a Sara por su inestimable colaboración.

Estén atentos... ¡porque pronto vendrán más talleres!☺️

24/09/2025

La Esencia de la Rosa de Damasco.

En mi práctica como naturópata energética, utilizo la Rosa de Damasco por su acción profunda en el bienestar físico y emocional.💆 Tanto su aceite esencial como su hidrolato son herramientas terapéuticas muy bellas.

Aceite Esencial de Rosa de Damasco

Este aceite esencial es reconocido por su capacidad para actuar a múltiples niveles:

🌸A nivel físico, es un poderoso tónico y regenerador cutáneo, ideal para el masaje facial japonés. Ayuda a mejorar la elasticidad de la piel y a liberar las tensiones.

🌸En el plano emocional y energético, su fragancia floral y potente tiene un efecto armonizante. Se utiliza en la olfactoterapia para trabajar con las emociones, ayudando a armonizar y a curar las heridas del corazón. Sus propiedades armonizantes ofrecen una sensación de paz y de bienestar interior profunda.

Hidrolato de Rosa de Damasco

El hidrolato es el agua floral que se obtiene en la primera fase de destilación de los pétalos de la flor. Es una forma más suave y delicada de aprovechar las propiedades de la rosa.

🌸Es un excelente tónico facial y un calmante para la piel, especialmente en casos de rojeces o sensibilidad.

🌸Desde el punto de vista energético, el hidrolato se utiliza como un rocío aurico para limpiar y armonizar el campo energético. ✨

🌸Su aroma sutil ayuda a centrar la mente y a calmar el sistema nervioso, siendo perfecto para prepararse antes de un tratamiento energético o para usarlo en la meditación.

Al integrar los aceites esenciales y los hidrolatos en mis consultas y masajes, busco ofrecerte una conexión con la sabiduría de la naturaleza y un viaje sensorial para todo tu ser.✨

# aromaterapia

11/09/2025

9 consejos para reencontrar tu centro y tu paz interior. La clave es nutrir no solo tu cuerpo, sino también tu mente y espíritu.💆✨

🌳Conexión con la Naturaleza

Baños de bosque: Pasa tiempo en la naturaleza, ya sea un parque, un bosque, un río o la playa. La exposición a entornos naturales reduce el estrés, bajar a presión arterial y mejora tu estado de ánimo

🧘Cuidado del Cuerpo

Alimentación adecuada: Presta atención a lo que comes. Opta por alimentos frescos, integrales y de temporada. Reducir el consumo de procesados, azúcares y alimentos pro inflamatorios puede equilibrar tu energía.

Movimiento: No necesitas una rutina de ejercicios extenuante. Elige actividades que disfrutes, como caminar, hacer yoga, tai chi o estiramientos. El movimiento libera la tensión y mejora la circulación.

Terapia de masajes: Un masaje regular no solo relaja los músculos, sino que también estimula el sistema linfático y nervioso, ayudando a tu cuerpo a liberar toxinas y a calmar la mente.

💆Cultivo de la Mente.

Meditación o ejercicio de respiración: Dedica unos minutos al día para sentarte en silencio. Puedes concentrarte en tu respiración, escuchar los sonidos de tu entorno o usar una meditación guiada. Esto te ayuda a entrenar la mente para estar más presente.

Diario de gratitud: Cada noche, anota tres cosas por las que te sientes agradecido. Esta práctica cambia tu enfoque de lo que falta a lo que tienes, cultivando una actitud más positiva.

Rituales de sueño: Establece una rutina relajante antes de dormir. Esto puede incluir leer un libro, tomar un baño caliente, o beber una infusión de hierbas como manzanilla o valeriana. Un buen descanso es fundamental para la paz interior.

Limita la tecnología: Desconéctate por completo de las pantallas al menos una hora antes de acostarte. La luz azul interrumpe el ciclo de sueño y el flujo constante de información puede generar ansiedad.

12/08/2025

Hola a todas y todos!🌿✨

Hoy, al ritmo de la destilación de menta, Sara y yo nos sumergimos en la planificación de nuestros próximos talleres.

Mientras el v***r de este proceso alquímico envolvía nuestro espacio, nuestra creatividad se unió a la magia de la planta, fluyendo de manera natural y entusiasta.

Estamos muy emocionadas de anunciar que esta sinergia ha dado vida a una serie de sorpresas que, estamos seguras, les encantarán.

¡Pronto les compartiremos más detalles! 😉

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01/08/2025

Sumérgete en un oasis de paz: El Riad de l'Empordà🌿

Ubicado en el corazón de Capmany, en el Alt Empordà, El Riad de l'Empordà es un refugio excepcional que transporta a sus huéspedes a un mundo de serenidad y encanto oriental.

Más que un alojamiento, esta obra maestra arquitectónica del Mediterráneo es un espacio concebido para el reencuentro con uno mismo, diseñado con una creatividad y atención al detalle que se perciben en cada rincón.

Un viaje sensorial sin salir de casa.✨️

En este entorno idílico, tengo el placer de ofrecerte una experiencia de bienestar única. 🌸

Mis tratamientos, adaptados a la magia del lugar, combinan el poder de aceites vegetales y esenciales con exquisitos aromas orientales y sensuales. 💆‍♀️

Cada sesión está pensada para complementar la atmósfera de paz de El Riad, creando un momento de profunda relajación y conexión.😌

Pasar una semana en este paraíso es un regalo que te puedes hacer a ti mismo o compartir con tus seres queridos.

Descubre la belleza de este rincón del Mediterráneo con capacidad para 15 personas, y permítete vivir una experiencia inolvidable.

Estamos convencidos de que no te arrepentirás.😊

30/07/2025

¡Gracias por ser parte de una tarde mágica de destilación y yoga facial!✨️

Con gran alegría y gratitud, agradecemos el grupo por su maravillosa presencia en nuestro taller de destilación y yoga facial.

Ha sido un placer compartir con vosotras la pasión por las plantas y el bienestar.

La salvia officinalis fue nuestra planta sorpresa, y qué grata sorpresa. 🌿

Junto a Sara, nos adentramos en el fascinante arte de la destilación, explorando su rica historia y descubriendo las increíbles propiedades de la Salvia, especialmente en su formato de hidrolato.

Esperamos que hayais disfrutado tanto como nosotras aprendiendo sobre este elixir natural.☺️

La sesión de yoga facial fue, sin duda, un momento de risas y relajación. Ver sus rostros iluminarse con cada ejercicio fue verdaderamente gratificante.💆‍♀️✨️

Queremos destacar y agradecer especialmente la buena energía que fluyó en el grupo. La cohesión que se formó de manera tan natural fue inspiradora y demostró una vez más que, cuando la alquimia se produce tanto en la planta como en un grupo humano, el resultado fue simplemente maravilloso.🙏

Estén atentos, porque pronto les informaremos sobre nuestros próximos talleres.📆

¡Esperamos verlos de nuevo para seguir explorando juntos la fascinante conexión entre Salud & Naturaleza!

Con gratitud

24/07/2025

Descubre el Yoga Facial: un ritual natural de auto cuidado.💆‍♀️🌿✨️

Formada por Julie Akasha .akasha en 2023, comparto el arte del yoga facial en retiros terapéuticos y talleres especializados.

No utilizo herramientas como el gua sha; nos centramos exclusivamente en ejercicios específicos para liberar tensiones y fortalecer la musculatura del rostro.😌

Para potenciar los efectos, esta práctica se complementa maravillosamente con el uso de un hidrolato de plantas naturales🌿 antes y después de la rutina, aprovechando así todas sus propiedades para la piel.

Aunque es cierto que no podemos detener el paso del tiempo, sí podemos mejorar visiblemente el aspecto de la piel, su tonicidad y su luminosidad.✨️

Al trabajar las diferentes zonas, no solo relajamos el rostro, sino que también calmamos nuestros pensamientos, convirtiéndolo en un poderoso ritual de relajación y bienestar.

Por todo ello, te proponemos probar una sesión en el taller de Destilación y Yoga Facial que organizamos junto a Sara el próximo martes, 29 de julio, de 18:30 a 19:30. En él tendrás a tu disposición estos hidrolatos, recién salidos del alambique, para una experiencia completa y sensorial.😌🌿✨️

Te aseguro que descubrirás una herramienta maravillosa para tu bienestar.

Reserva por mensaje privado! 😉

¡Te esperamos!🪻

.lacioiiogaface

Dirección

Barcelona

Página web

http://www.rebeccafons.net/

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