AB Quirosport Granollers

AB Quirosport Granollers Centro para mejorar tu calidad de vida con servicio de nutrición, entrenamiento personal y masajes en Granollers.

📢 Abrimos los jueves por la mañana‼️Si eres de los que suele ir al mercado semanal, tiene turnos alternos o trabajas des...
04/11/2022

📢 Abrimos los jueves por la mañana‼️

Si eres de los que suele ir al mercado semanal, tiene turnos alternos o trabajas desde casa... ahora puedes venir por la mañana al centro de fisioterapia 🙂

Si necesitas pedir cita atendemos por WhatsApp 📲 634 916 423.

🍂 Feliz otoño a todos!!

📢📢 S O R T E A Z O ! 💥Para ayudarte en la vuelta a la rutina y el fin del verano, en colaboración con sorteamos un pack...
14/09/2022

📢📢 S O R T E A Z O ! 💥

Para ayudarte en la vuelta a la rutina y el fin del verano, en colaboración con sorteamos un pack 🎁 compuesto por:
🔹 Plan de nutrición para perder esos kilos de más
🔹 Rutina de entrenamiento
🔹 Lote de productos finisher a recoger en
🔹 Camiseta de entrenamiento AB Quirosport

👉🏻 Para participar sigue las instrucciones:
1.- SIGUE a y
2.- COMENTA esta foto mencionando a tres amigos. Puedes comentar todas las veces que quieras a diferentes amigos. ¡+ comentarios + posibilidades!
3.- COMPARTE en tus historias para tener un regalo sorpresa extra.

‼️ Se revisará que todos los participantes cumplan al menos los dos primeros puntos.

🗓 Sorteo activo hasta el próximo día 23/09/22. Anunciaremos el ganador por stories al mediodía.

¡Mucha suerte a todos!🍀

📢 No cerramos durante el mes de agosto‼️Tendremos el servicio de fisioterapia activo todo el verano. Si necesitas pedir ...
25/07/2022

📢 No cerramos durante el mes de agosto‼️

Tendremos el servicio de fisioterapia activo todo el verano.

Si necesitas pedir cita sólo atendemos WhatsApps 📲 634 916 423.

🌴☀️Feliz verano a todos!!

¿Corres la mitja de Granollers?Tenemos una promo 💥 para todos vosotros: DESCARGA DE PIERNAS + PRESOTERAPIA por 30€.📲 Res...
25/01/2022

¿Corres la mitja de Granollers?

Tenemos una promo 💥 para todos vosotros: DESCARGA DE PIERNAS + PRESOTERAPIA por 30€.

📲 Reserva cita por whatsapp o mensaje privado.

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Ademas, os damos algunos consejos de cara a la carrera:

🙅🏼ESTIRAR, no nos cansaremos nunca de decir la importancia que tiene una musculatura bien elástica para prevenir lesiones.

💤 DESCANSO, forma parte del entrenamiento, para no llegar fatigados muscularmente y psicológicamente. Estos días los entrenamientos deberían bajar en cantidad de kilómetros.

🙌🏻 MASAJE DEPORTIVO, incluirlo como parte del entrenamiento es esencial para prevenir lesiones y correr más rápido. ‼️ 4 días antes es perfecto.

🍏ALIMÉNTATE bien estos últimos días antes de la prueba, evita el alcohol e hidrátate bien. No desayunes el día de la carrera algo que no hayas probado antes. Podéis pedir cita con .nutricion

🚫PROHIBIDO estrenar ropa o zapatillas el día de la prueba.

☑️ DISFRUTA, la faena ya está hecha y el día de la competición toca divertirse con el buen ambiente, toda la gente que anima y sonreír!!

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Hoy nos ha visitado , 🥉 medalla de bronce world champion de Kárate🥋y 9a en los JJOO de Tokyo representando a Marruecos 🇲...
21/01/2022

Hoy nos ha visitado , 🥉 medalla de bronce world champion de Kárate🥋y 9a en los JJOO de Tokyo representando a Marruecos 🇲🇦.

¡Muchas gracias por la confianza y mucha suerte para el próximo torneo!

03/01/2022

¿Aún sin saber qué regalar para reyes? 🎄 Tenemos la solución para los despitados de última hora… 🎁 ¡regala salud!

👉🏻 Ven a buscarlo el martes por la tarde o el miércoles por la mañana.

¡Felices Fiestas! 🎄🎁 Muchas gracias a todos los que confiáis año tras año en nuestro centro para cuidar de vuestra salud...
20/12/2021

¡Felices Fiestas! 🎄🎁

Muchas gracias a todos los que confiáis año tras año en nuestro centro para cuidar de vuestra salud.

Que tengáis una bonita Navidad y un próspero año nuevo 🥂

El equipo de AB Quirosport .nutricion

Si aún no tienes tu cita 🗓 reservada antes de Navidad, te lo ponemos tan fácil como mandar un 📲 WhatsApp al 634 916 423....
14/12/2021

Si aún no tienes tu cita 🗓 reservada antes de Navidad, te lo ponemos tan fácil como mandar un 📲 WhatsApp al 634 916 423.

‼️ Corre que cerramos del 24/12 al 2/01 y quedan pocas citas libres.

🎄Y, si no sabes qué regalar estas navidades, 🎁 regala salud con nuestros vales de masaje 🎄

💥 P R E S O T E R A P I A !👉🏻 Para piernas cansadas👉🏻 Para mejorar el retorno venoso👉🏻 Para reducir edemas👉🏻 Para elimin...
16/11/2021

💥 P R E S O T E R A P I A !

👉🏻 Para piernas cansadas
👉🏻 Para mejorar el retorno venoso
👉🏻 Para reducir edemas
👉🏻 Para eliminar toxinas
👉🏻 ¡Para deportistas y no deportistas!

¿Quieres probarlo? 📲 Reserva tu cita por WhatsApp 634 916 423.

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Casi 4 centímetros le hemos subido el sillín a este ciclista en el estudio biomecánico‼️👉🏻 ¿Qué pasa si vamos más bajos ...
15/11/2021

Casi 4 centímetros le hemos subido el sillín a este ciclista en el estudio biomecánico‼️

👉🏻 ¿Qué pasa si vamos más bajos de lo normal en bici? En estos casos la fricción en la rodilla de la rótula con el fémur aumenta y por tanto puede producir dolor y/o lesiones futuras.

👉🏻 ¿Cuál es la altura a la que debo poner el sillín? No hay una norma ni regla, ❌ olvídate del libro entre las piernas y otros trucos vistos por internet.
La altura del sillín adecuada depende de factores como la elasticidad muscular, el rango articular de la cadera, la estabilidad pélvica… Para determinarlo se debe hacer un estudio personalizado a cada ciclista.

📈 Si quieres realizar tu estudio biomecánico contacta con nosotros por WhatsApp 📲 634 916 423.

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📢📢 S O R T E A Z O ! 💥En colaboración con Granollers sorteamos un 🎁🎁 pack compuesto por:🔹 Biomecánica ciclista +🔹 Desca...
04/11/2021

📢📢 S O R T E A Z O ! 💥

En colaboración con Granollers sorteamos un 🎁🎁 pack compuesto por:
🔹 Biomecánica ciclista +
🔹 Descarga de piernas +
🔹 Maillot Sportfull LaBosch* +
🔹 Bidón LaBosch*
* no hacemos envío.

👉🏻 Para participar sigue las instrucciones:

1.- SEGUIR a y a

2.- COMENTA esta foto mencionando a tu amigo de grupeta. Puedes comentar todas las veces que quieras a diferentes amigos.
¡+ comentarios + posibilidades!

3.- (opcional) COMPARTE el sorteo en tus stories. En el caso de que te toque y lo hayas compartido ganarás un 🎁 MASAJE DESCARGA EXTRA para tu amigo de grupeta!

🗓 Sorteo activo hasta el 11/11/21. Anunciaremos el ganador por stories a las 11pm.

🍀🤞🏻 ¡Mucha suerte a todos!

👆🏻 Doble click en la foto para quitarle las ventosas!Y tú, ¿aún no las has probado? Si no sabes para qué sirven deja tu ...
29/10/2021

👆🏻 Doble click en la foto para quitarle las ventosas!

Y tú, ¿aún no las has probado?

Si no sabes para qué sirven deja tu pregunta en los comentarios y resolveremos todas tus dudas 🤗

Dirección

Carrer Alfons IV 82
Granollers
08401

Horario de Apertura

Lunes 14:00 - 21:00
Martes 14:00 - 21:00
Miércoles 10:00 - 21:00
Jueves 14:00 - 21:00
Viernes 15:00 - 20:00

Teléfono

+34634916423

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando AB Quirosport Granollers publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Categoría

AB Quirosport Granollers

¡Hola! Somos un centro especializado para mejorar tu calidad de vida con servicio de nutrición, entrenamiento personal y masajes en Granollers.

Aquí puedes encontrar el servicio de fisioterapia y quiromasaje así como tratamiento de lesiones y osteopatía estructural. Siempre adaptado a tus necesidades.

Por otro lado, tenemos el servicio de planificación dietético nutricional y asesoramiento fitness, tanto si quieres entrenar en casa como aquí en el centro con un entrenador.

Y para los ciclistas, ofrecemos el servicio exclusivo en Granollers de biomecánica ciclista. Donde estudiaremos cómo se comporta tu cuerpo encima de tu bicicleta, para poner a medida tu bici según las necesidades y / o dolencias que tengas.