CPRF+

Fisioestética, Rehabilitación,Fisioterapia, Fisioterapia en utrera, CPRF, Centro Profesional de Recuperacion Funcional, CPRFplus

En el CPRFplus somos un grupo de profesionales titulados con experiencia probada y alta destreza en cada uno de los servicios que ofrecemos, dando un trato humano y personalizado, e intentando que nuestros pacientes se sientan a gusto y que tengan plena confianza en que en CPRFplus hacemos todo lo posible por mejorar su calidad de vida. LLevamos en Utrera más de 25 años prestando nuestros servicios en área de fisioterapia y rehabilitación, continuamente actualizando nuestra tecnología e instalaciones y en continua formación para poder mantenernos al día en los adelantos de nuestra especialidad y así ofrecer un buen servicio a todos nuestros pacientes, Y AHORA TAMBIÉN ofreciendo todos los avances tecnológicos en FISIOESTÉTICA uniendo conocimientos, tecnología, salud, belleza y bienestar.

25/03/2026

¿Y si el frío también pudiera ayudarte a transformar tu cuerpo? ❄️

La criolipólisis es un tratamiento no invasivo que utiliza el frío para reducir la grasa localizada de forma segura y progresiva.

💙 Ideal para:
✔️ Abdomen
✔️ Cartucheras
✔️ Flancos
✔️ Espalda baja

No es magia… es ciencia aplicada al cuidado de tu cuerpo.

A veces, el cambio empieza por escucharte, cuidarte… y darte ese impulso que necesitas para sentirte mejor contigo.

📩 Escríbeme y te cuento si este tratamiento es para ti.

Tu centro de fisioterapia y estética corporal de la C/ Sevilla

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23/03/2026

Damos la bienvenida a la primavera! 🌼 🌸🌺🪷🌷💐

30/01/2026

Vamos a completar un poco más esta publicación. A veces se quedan en el aire ciertos detalles y hacemos lo contrario de lo que buscamos. Tengámoslo claro:

No “desbloquea” el nervio como tal; lo que hace es relajar los músculos que suelen estar molestándolo.

Por qué puede ayudar

Muchas veces el dolor ciático viene de:
• Piriforme tenso
• Glúteos cargados
• Fascia rígida

Al masajear con la pelota:
• ↓ tensión muscular
• ↓ presión sobre el nervio
• ↑ riego sanguíneo

→ y eso reduce el dolor y el hormigueo.

Cómo hacerlo bien (importante)
1. Apoya la pelota entre el glúteo y la pared (mejor que en el suelo al principio).
2. Busca un punto “molesto pero tolerable”.
3. Respira lento (sin apretar el abdomen).
4. Mantén 30–60 segundos por punto.
5. Máx. 2–3 minutos por lado.

💡 Si notas un dolor que baja con fuerza por la pierna, para.

Ojo: cuándo NO hacerlo

❌ Si el dolor empeora
❌ Si hay pérdida de fuerza o sensibilidad
❌ Si el dolor viene claramente de la espalda baja (hernia aguda)

Mejor combinación (más efectivo)
• Pelota en glúteo
• Estiramiento suave del piriforme
• Movilidad lumbar controlada

27/10/2025

¿ Conoces algún modo de empezar mejor la semana ? ¡ Feliz lunes ! Si te has despertado con molestia o dolor no dudes en llamarnos y pedir información 🫶🏽😜✌🏾.

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30/09/2025

¿Quieres una piel radiante sin agujas? 💆‍♀️💎
Descubre la Mesoterapia Virtual, el tratamiento no invasivo que hidrata, reafirma y rejuvenece tu rostro desde la primera sesión.

✅ Sin dolor
✅ Sin agujas
✅ Resultados visibles

👉 Reserva tu cita hoy y luce una piel espectacular.

📲 Contáctanos por DM para más información.

MESOTERAPIA VIRTUAL FACIAL

Esta técnica nos permite introducir principios activos, con vitaminas, antioxidantes, aminoacidos y ácido hialurónico.

Logramos que cambie el aspecto de nuestra piel, que se muestra más relajada y nutrida, mejora la flacidez, las manchas y las arrugas, retrasando el envejecimiento. Logramos que los fibroblastos de nuestra dermis fabriquen un colágeno más joven.
Se precisan entre 4 y 6 sesiones y, posteriormente 2 anuales de mantenimiento.

Este tratamiento combina la electroestética con principios activos y dermacéutica (hialurónico y vitaminas)

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28/06/2025

💦 ¡Al agua, patos! Se que muchos sabéis los beneficios pero os recuerdo algunos 😜:

🏊‍♂️ Mejora la resistencia física y la capacidad pulmonar
🧘‍♀️ Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo
💪 Trabajas todo el cuerpo sin machacar las articulaciones
🧠 Ayuda a concentrarse mejor y a dormir como un tronco
🔥 Quemas un montón de calorías (¡hasta 700 por hora!)
🧓 Ideal para todas las edades, desde peques hasta mayores

Y lo mejor… te sientes libre y ligero en el agua 🌊

Te animo a que lo pruebes y me cuentes los resultados aquí 💙

28/03/2025

¿ Que patologías son las más comunes ? En el CPRF + tratamos una amplia variedad de patologías, dependiendo de tu necesidad. Algunas de las más comunes son:

1. Patologías musculoesqueléticas (las más frecuentes en consulta)
• Lumbalgia (dolor en la parte baja de la espalda)
• Cervicalgia (dolor en el cuello)
• Ciática (compresión del nervio ciático)
• Tendinitis (inflamación de los tendones, como en el manguito rotador o el tendón de Aquiles)
• Esguinces (especialmente de tobillo y rodilla)
• Fracturas y recuperación postquirúrgica
• Síndrome del túnel carpiano
• Fascitis plantar

2. Patologías neurológicas
• Accidente cerebrovascular (ACV) o ictus
• Enfermedad de Parkinson
• Esclerosis múltiple
• Parálisis cerebral
• Lesiones medulares
• Neuralgias (como la del trigémino)

3. Patologías traumatológicas y deportivas
• Rotura de ligamentos (como el cruzado anterior de la rodilla)
• Desgarros musculares
• Epicondilitis (codo de tenista) y epitrocleitis (codo de golfista)
• Síndrome de la cintilla iliotibial
• Lesiones meniscales

4. Patologías respiratorias
• EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica)
• Fibrosis quística
• Asma
• Bronquiolitis en niños
• Neumonía y secuelas pulmonares

5. Patologías cardiovasculares
• Rehabilitación postinfarto
• Insuficiencia cardíaca
• Hipertensión arterial (con enfoque en ejercicio terapéutico)
• Linfedema (acumulación de líquido en extremidades, común tras cáncer de mama)

6. Patologías reumatológicas
• Artrosis
• Artritis reumatoide
• Espondilitis anquilosante
• Gota

7. Patologías pediátricas
• Retrasos en el desarrollo motor
• Tortícolis congénita
• Displasia de cadera
• Pie equinovaro

8. Patologías relacionadas con el suelo pélvico
• Incontinencia urinaria
• Prolapsos
• Dolor pélvico crónico
• Recuperación postparto

19/03/2025

💙Hoy celebramos el amor, la fortaleza y el cuidado💙

En CPRF+, sabemos que el movimiento es vida, y pocos movimientos son tan poderosos como los de un padre: esos abrazos que reconfortan, las manos que guían y el esfuerzo diario para cuidar de quienes más aman.

Por eso, hoy queremos felicitar a todos los padres que, con su entrega incondicional, nos enseñan que el verdadero bienestar no solo es físico, sino también emocional. Y, por supuesto, un saludo especial a todos los Joses y Josés, porque su nombre también es sinónimo de compromiso y cariño.

¡Feliz Día del Padre! 🎉 Que hoy sea un día para agradecer y celebrar todo lo que hacen por nosotros.

18/03/2025

Las máquinas de magnetoterapia pueden ser sensibles a interferencias electromagnéticas. El uso de teléfonos móviles cerca de estos equipos podría generar dos tipos de problemas:
• Interferencia en el funcionamiento del equipo: Los campos magnéticos de la magnetoterapia pueden interactuar con las señales de tu teléfono, y viceversa, lo que podría alterar el funcionamiento óptimo del tratamiento.
• Seguridad y exactitud del tratamiento: Los dispositivos electrónicos pueden afectar la calibración o el comportamiento del equipo, lo que repercute en la eficacia del tratamiento y, en algunos casos, puede comprometer la seguridad del paciente.

Por ello, en el CPRF+ recomendamos y tenemos el cartel de aviso de no usar el teléfono durante las sesiones para garantizar tanto la eficacia del tratamiento como la seguridad.

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TU CLÍNICA DE CONFIANZA DE LA CALLE SEVILLA. Utrera.

14/03/2025

“Tu cuerpo es tu compañero de vida. A veces te pide moverte, otras veces te pide descanso. Escúchalo, agradécele y dale el cuidado que merece.” ✨

💆‍♂️ Hoy te comparto un ejercicio simple de automasaje para liberar tensión en el cuello y los hombros.
✔ Si pasas mucho tiempo en la misma postura, este ejercicio te ayudará a aliviar molestias.
✔ Solo necesitas una pelota pequeña (como una de tenis) y una pared.
✔ Apoya la pelota en la zona tensa y haz movimientos circulares suaves.

❤️ Cuidarte no es un lujo, es un acto de amor propio.

13/03/2025

Recupera tu Bienestar con Fisioterapia de Suelo Pélvico

¿Sientes molestias, incontinencia o debilidad en la zona pélvica? La fisioterapia especializada en suelo pélvico te ayuda a recuperar el control, aliviar el dolor y fortalecer esta musculatura esencial.

¿Para quién es este tratamiento?

✔️ Mujeres en postparto o embarazo.
✔️ Personas con incontinencia urinaria o prolapsos.
✔️ Deportistas que quieren fortalecer su core.
✔️ Hombres y mujeres con dolor pélvico o disfunciones sexuales.

A través de técnicas especializadas y ejercicios personalizados, mejorarás tu calidad de vida de forma natural y efectiva.

📅 Agenda tu sesión y cuida tu bienestar desde la raíz.

📩 Contáctanos para más información. ¡Tu salud importa!

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