ZenDo Utrera

30/10/2025

Baño de sonido, un viaje a tu calma interior con Patricia Ramos, profesora de música, cantante y sonoterapeuta. 🔊
7 de noviembre a partir de las 19:00 h. en

Info 📞 605083097

30/10/2025

"Ese tipo de ego no debe entrar en el dojo y, si entra, es para morir completamente"

Dojo Zen de Utrera. Palabras del silencio"
https://www.zendoutrera.com/puede-que-si-puede-que-no/

¿Zazen sirve para algo? Puede que sí, puede que no. Palabras del silencio, dojo de meditación zen en Utrera

26/10/2025

26/10/2025

23/10/2025

«Las personas que conocen el estado del vacío siempre podrán disolver sus problemas por medio de la constancia»

Shunryu Suzuki.

23/10/2025

Meditación Zen y Recolección de Aceitunas
Como cada año, nos reuniremos en el Templo Zen Seikyuji para practicar el zen y recolectar las aceitunas con las que elaboraremos nuestro aceite de oliva virgen. Esta práctica hace nuestro templo más sostenible y autosuficiente.

Info e inscripción en www.seikyuji.org

20/10/2025

El próximo viernes 24 y sábado 25 de octubre NO habrá zazen en el ZenDo Utrera
Estaremos en el Templo Zen Seikyuji por lo que volveremos a encontrarnos en Utrera el viernes 31 a la hora habitual (20:00h.) 😊🙏

11/10/2025

En el punto justo entre la inspiración y la espiración, gracias a la práctica de zazen, encontramos el equilibrio esencial de nuestra existencia.

09/10/2025

¿Te gustaría conocer la meditación zen?
El próximo sábado 11 de octubre, a las 11:00 h. daremos una charla sobre los puntos esenciales de la meditación zen, realizaremos algunos ejercicios basados en la atención plena y realizaremos una práctica de zazen.

Info e inscripción en www.zendoutrera.com

08/10/2025

Nuestro maestro Raphaël Doko Triet, en un teisho que dió el pasado verano, habló de una historia en la que un hombre cabalga en un caballo a toda velocidad. Un amigo al verlo acercarse, le gritó: "¿A dónde vas tan rápido?" a lo que el jinete le respondió: "No sé, pregúntale al caballo".
Cuando nos sentamos en zazen, nos apoyamos en las riendas de nuestra postura y nuestra respiración para reducir la velocidad del caballo. Al cabo de un tiempo, empezamos a sentir las riendas más ligeras, porque el caballo tal vez camina sin desbocarse. Entonces, transcurridos cinco, diez, treinta años, es posible que comprendamos que realmente no existe caballo, riendas que lo sujeten, ni tampoco jinete que lo monte. Es entonces cuando quizás podemos vislumbrar que sólo existe una gran perla brillante que todo lo abarca.