21/04/2026
Próximo sábado 25 de abril: Zazen y Genmai en el Dojo Zen de Utrera.
Práctica de meditación seguido del desayuno tradicional de los templos zen. Una forma beneficiosa de practicar la atención mientras tomamos los alimentos 😊.
Horarios:
7:30 H. – 8:10 H. ZAZEN
8:10 – 8:20 Kinhin
8:20 – 8:50 H. ZAZEN
8:50 – Ceremonia de ofrecimiento
PREPARACIÓN Y DISPOSICIÓN DE LA SALA
9:15 – Genmai
AL TERMINAR RECOGEMOS ENTRE TODOS
10:00 h. Café o té en el exterior
*Necesario: cuenco, servilleta y cuchara.
Más info: zendoutrera.com