Sonifitness Wellness & Health

Sonifitness Wellness & Health Centro de Yoga, Pilates y Nutrición Sonifitness en Vélez-Málaga. Apúntate en www.sonifitness.com e infórmate Entusiasta del deporte y amante de la gastronomía.

Experta en nutrición deportiva y monitora en múltiples disciplinas. Me fascina el Pilates, me hipnotiza el Yoga. Creativa y soñadora, de ahí mi frase "Cada decisión que tomamos puede ser un momento creativo" Y de esa decisión nació Sonifitness, un estilo de vida sano y activo en el que reina la la conciencia universal, correcta alimentación y el movimiento. Recuerda, tú eres tan importante para tu salud como ella lo es para ti.

Descubre el poder transformador de la respiración consciente en este taller diseñado para enseñarte los principales tipo...
18/11/2025

Descubre el poder transformador de la respiración consciente en este taller diseñado para enseñarte los principales tipos de pranayama y guiarte en la práctica de cada técnica.
A través de ejercicios accesibles aprenderás a:

✨ Conectar con tu respiración de forma profunda y natural
✨ Regular tu energía y equilibrar tu sistema nervioso
✨ Mejorar tu concentración, presencia.
✨ Incorporar técnicas de respiración a tu práctica.

Este taller es ideal tanto para quienes se inician en el yoga como para practicantes con experiencia que desean profundizar en su control respiratorio.

INICIACIÓN AL YOGA AÉREO El 8 de noviembre de 17:00h a 18:30h en SONIFITNESS 🌀¿A quién va dirigido?A ti que eres princip...
23/10/2025

INICIACIÓN AL YOGA AÉREO

El 8 de noviembre de 17:00h a 18:30h en SONIFITNESS

🌀¿A quién va dirigido?

A ti que eres principiante y tienes curiosidad por algo distinto, que quieres mover el cuerpo, regalarte un momento de calma, y probar algo nuevo con música, risas y flotabilidad.

🧘‍♀️ ¿Por qué no te lo puedes perder?
Porque más que una clase, es una experiencia: sentirás la ligereza de soltar el control, la confianza de entregarte a la tela y la magia de reconectar con tu cuerpo desde otra perspectiva.

👉 Reserva ya tu plaza:
640 859 957

APORTACIÓN: 22€ (pago por adelantado)

ℹ️ Recuerda llevar ropa cómoda, sin cremalleras metálicas, y ganas de jugar en el aire.

✨ Taller de Danza Aérea ✨Para quienes ya vuelan y quieren llevar su práctica al siguiente nivel.En este taller explorare...
23/10/2025

✨ Taller de Danza Aérea ✨
Para quienes ya vuelan y quieren llevar su práctica al siguiente nivel.

En este taller exploraremos la expresión, la fluidez y la creatividad en el aire, usando el swivel, un gancho giratorio que nos permite girar, fluir y crear coreografías hipnóticas.

💫 Movimiento consciente
💫 Vuelo y libertad
💫 Arte, música y suspensión

Requisito: experiencia previa en yoga aéreo.
Plazas limitadas.

SÁBADO 8 de Noviembre

de10:00h a 13:00h

Aportación: 44€

Reserva tu plaza: 640 859 957

INICIACIÓN AL YOGA AÉREO El 8 de noviembre de 17:00h a 18:30h en SONIFITNESS 🌀 ¿A quién va dirigido?A ti que eres princi...
23/10/2025

INICIACIÓN AL YOGA AÉREO

El 8 de noviembre de 17:00h a 18:30h en SONIFITNESS

🌀 ¿A quién va dirigido?
A ti que eres principiante y tienes curiosidad por algo distinto, que quieres mover el cuerpo, regalarte un momento de calma, y probar algo nuevo con música, risas y flotabilidad.

🧘‍♀️ ¿Por qué no te lo puedes perder?
Porque más que una clase, es una experiencia: sentirás la ligereza de soltar el control, la confianza de entregarte a la tela y la magia de reconectar con tu cuerpo desde otra perspectiva.
Salir del suelo te enseña a confiar… y volar te recuerda quién eres. ✨


APORTACIÓN: 22€ (pago por adelantado)

👉 Reserva ya tu plaza:
640 859 957

✨ Taller de Danza Aérea ✨Para quienes ya vuelan y quieren llevar su práctica al siguiente nivel.En este taller explorare...
23/10/2025

✨ Taller de Danza Aérea ✨
Para quienes ya vuelan y quieren llevar su práctica al siguiente nivel.

En este taller exploraremos la expresión, la fluidez y la creatividad en el aire, usando el swivel, un gancho giratorio que nos permite girar, fluir y crear coreografías hipnóticas.

💫 Movimiento consciente
💫 Vuelo y libertad
💫 Arte, música y suspensión

Requisito: experiencia previa en yoga aéreo.
Plazas limitadas.

SÁBADO 8 de Noviembre

de10:00h a 13:00h

Aportación: 44€

Baño de sonido con Rubén Lledoi 🌱 ¡Lo tenemos de nuevo con nosotros! ✨Encuentra un oasis de bienestar a través del soni...
16/10/2025

Baño de sonido con Rubén Lledoi 🌱

¡Lo tenemos de nuevo con nosotros! ✨

Encuentra un oasis de bienestar a través del sonido, donde te llevarán las suaves y profundas melodías del handpan, la frecuencia y vibración de los cuencos tibetanos y de cuarzo, y donde el gong te hará vivir un viaje a tu interior a través de la expansión que generan sus ondas ✨

Los baños de sonido son espacios de calma, de relajación, de pausa y reconexión, donde se fomenta generar paz y equilibrio para tu salud física y mental.

¿Cuándo? Viernes 7 de noviembre a las 19:30h.

Aportación: 15 euros.

Importante estar 15 minutos antes.

Aforo reducido.

Reserva tu plaza en el 692911245 y no pierdas esta maravillosa oportunidad 🤩

En Sonifitness trabajamos desde la atención y la calma.Profundizar en cada postura es más que una cuestión física, es ap...
14/10/2025

En Sonifitness trabajamos desde la atención y la calma.
Profundizar en cada postura es más que una cuestión física, es aprender a escuchar el cuerpo, a soltar y a avanzar en la práctica. 🧘🏻‍♀️
Descubre nuestras prácticas de Yoga, no te arrepentirás. 💚

🌿 Jornadas de Puertas Abiertas 🌿Del 6 al 11 de octubre disfruta GRATIS de nuestras clases de yoga. ✨ Hatha Yoga: práctic...
02/10/2025

🌿 Jornadas de Puertas Abiertas 🌿
Del 6 al 11 de octubre disfruta GRATIS de nuestras clases de yoga.

✨ Hatha Yoga: práctica de posturas y respiración que busca el equilibrio entre cuerpo y mente.
✨Ashtanga Yoga: secuencia dinámica que potencia fuerza, flexibilidad y resistencia.
✨Yoga Fibromialgia: movimientos suaves y adaptados para aliviar el dolor y mejorar el bienestar.
✨Vinyasa Flow: posturas enlazadas de forma fluida con la respiración, energía en movimiento.

Todas las clases son impartidas por Micaela, nuestra profesora especializada.
👉 Reserva tu plaza y ven a conocer SoniFitness & Wellness.

El primer paso es elegirte a tí. Ya sea con nuestras clases de pilates suelo o de yoga, encontrarás lo que necesitas. Ac...
30/09/2025

El primer paso es elegirte a tí. Ya sea con nuestras clases de pilates suelo o de yoga, encontrarás lo que necesitas. Actividad, equilibrio y resultados. 🧘🏻‍♀️🔋
Te esperamos en Sonifitness 💚

Pilates suelo es una forma suave pero tremendamente efectiva de cuidar tu cuerpo, ganar fuerza y liberar tensiones (sí, ...
25/09/2025

Pilates suelo es una forma suave pero tremendamente efectiva de cuidar tu cuerpo, ganar fuerza y liberar tensiones (sí, incluso esas que ni sabías que tenías 😌)

Con herramientas como colchonetas, pelotas, aro.. trabajamos glúteos, espalda, respiración y mucho más. Siempre a tu ritmo, con acompañamiento y sin forzar.

Si buscas una manera diferente de moverte y cuidarte, este es tu espacio. 💚

🍏SoniFitness Wellness & Health 🍏Te acompañamos desde el primer día.

Dirección

C/San José, Bajo
Vélez-Málaga
29700

Horario de Apertura

Lunes 07:45 - 14:00
17:00 - 22:30
Martes 07:45 - 13:00
15:45 - 22:15
Miércoles 07:45 - 12:15
16:45 - 22:30
Jueves 07:45 - 13:00
15:45 - 22:15
Viernes 09:30 - 12:00
18:30 - 21:30
Sábado 09:00 - 14:00

Teléfono

+34692911245

Página web

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