Lunes 16:00 - 20:30 Martes 16:00 - 20:30 Miércoles 16:00 - 20:30 Jueves 16:00 - 20:30

Página: Asana Los Vélez

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España
Vélez Rubio
Página: Asana Los Vélez

Centro con Registro Sanitario especializado en psicología Elaboraremos un plan de intervención personalizado definiendo los objetivos terapéuticos por módulos.

En Centro Asana encontrarás una clínica especializada en psicología donde te daremos el mejor tratamiento que necesitas a ti y a tu familia. En las primeras sesiones realizaremos una evaluación inicial que nos permita determinar el potencial, las limitaciones y necesidades más inmediatas. Estaréis informados de los aspectos que se trabajarán en cada sesión, así como de la duración del tratamiento y del coste total.

06/10/2025

Los días 22 de Noviembre y 13 de Diciembre, realizaremos en nuestro centro un taller teórico-práctico sobre DESÓRDENES SENSORIALES.

Os presentamos a Jerónimo Palomino Vidal, terapeuta ocupacional referente en la intervención con niños en 🧩ASTEA AUTISMO ALMERÍA🧩

Con mucha ilusión ofrecemos a familias y profesionales un taller práctico para abordar los 🧠desórdenes sensoriales 🦻👀👅que presentan algunos/as niños/as y como se manifiestan en la actividad diaria.
¿Tu hijo/a muestra demasiada resistencia en la alimentación? 🥖🍤🍲¿El sonido puede alterar su comportamiento aún sin ser demasiado alto? 💥
Para algunas familias puede ser realmente difícil apoyar a los/as pequeños/as en la vida diaria con esta hiper/hiporesponsividad.

¿Qué aprenderás? 👨‍👦 prácticas para lidiar con estas situaciones cotidianas y facilitar la autonomía y calidad de vida de los pequeños.

¿Para quiénes? 👩‍👩‍👧Familias usuarias de nuestro centro, 👨‍👦‍👦otras familias que puedan estar interesadas y 👩‍⚕️PROFESIONALES 🧑‍🏫que intervienen con menores tanto en área educativa como sanitaria.

---PLAZAS LIMITADAS---

LAS PLAZAS SERÁN LIMITADAS. RESERVA LA TUYA.

07/07/2025

Este curso escolar hemos tenido en nuestro centro a 👩‍🎓Sandra Carrión, alumna del MASTER EN ATENCIÓN TEMPRANA📚 de la Universidad Internacional de la Rioja, quien ha desarrollado un periodo prácticas con el que finaliza su master. 📑
Un placer acompañarla en su proceso de aprendizaje, apoyarla y ofrecerle toda nuestra experiencia.

"Durante este periodo de prácticas en el Centro Asana, me llevo muchos aprendizajes en la mochila. He aprendido lo cuidadoso que hay que ser para conseguir pequeños avances que lo cambian todo. GRACIAS, Laura, por haberme dado esta oportunidad tan bonita y enriquecedora"

29/01/2025

La terapia familiar👨‍👩‍👧‍👦es un enfoque terapéutico que involucra a los miembros de una familia para abordar problemas emocionales, conductuales o de relación dentro del sistema familiar.👩‍👩‍👧‍👦👨‍👨‍👦‍👦
Su objetivo es mejorar la ❤️‍🩹comunicación, resolver conflictos, fortalecer vínculos y fomentar el apoyo mutuo.
Se utiliza para tratar una variedad de trastornos, como depresión, ansiedad, trastornos de conducta en niños y adolescentes, adicciones, problemas de pareja y trastornos alimentarios, entre otros. 🧐Esta terapia busca identificar y modificar patrones familiares disfuncionales, promoviendo un ambiente familiar más saludable y ayudando a los individuos a AFRONTAR la situación desafiante a la que se enfrentan.

En estas sesiones TODOS SALEN FORTALECIDOS.
En nuestro centro, aplicamos este enfoque terapéutico en prácticamente TODAS nuestras intervenciones, corroborando la eficacia cuando los miembros de la familia se implican.

13/04/2023

✨GRACIAS inmensas a nuestros alumnos del PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO EN ESTRATEGIAS DE MEMORIA

✨GRACIAS porque finalizamos el curso con 50 personas mayores de 65 años inscritas con ROTUNDA PARTICIPACIÓN y compromiso. ✅

✨GRACIAS por este inesperado regalo que, parte del grupo, le habéis hecho a Laura.🌷

Lucen estupendas en nuestra recepción🌸🌸🌸

01/02/2023

🧘‍♀🤰¿Sabías que la práctica de ✨yoga durante el embarazo✨ es una de las mejores actividades que se pueden realizar junto a la 🏊‍♀natación y 🚶‍♀caminar?

El 🧖‍♀yoga adaptado a las embarazadas tiene múltiples beneficios tanto para la mamá como para el bebé, entre ellos:
✅Aumenta el tono y la potencia muscular
✅Reduce las molestias de espalda al mejorarse la postura
✅Disminuye la ansiedad y tensión nerviosa
✅Facilita la conciliación del sueño
✅Reduce las molestias propias del parto al enseñarte a tolerar el dolor a través de la respiración y relajación
✅Establece una comunicación muy especial entre la mamá y el bebé

En nuestro centro disponemos de ❗clases de yoga prenatal todos los Jueves❗, impartidas por nuestra psicóloga y profesora de yoga Laura Teruel Jordán, con formación específica en yoga prenatal.
Si estás embarazada y crees que ha llegado tu momento, llámanos al 👉620 922 209.

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30/01/2023

💫En psicología
SABÍAS QUE...🤔

Está demostrada claramente la eficacia del tratamiento psicológico👥 sobre el tratamiento habitual.

Las diferencias entre tratamientos muestran los siguientes datos:📈

* 👆Reducción de síntomas:
- para los trastornos de ansiedad, la intervención psicológica es tres veces más eficaz que el tratamiento habitual.
- En el caso de la depresión, la eficacia es cuatro veces mayor.

* ✌️Recuperación de los casos:
- para los trastornos de ansiedad y depresión, con el tratamiento psicológico se consigue recuperar en torno a un 70% de los pacientes (67% en casos de ansiedad y 72% en caso de depresión),
- 3 veces más que con el tratamiento habitual de Atención Primaria (27,4% y 24,2%, respectivamente).

* 👌El tratamiento psicológico ha conseguido la disminución del consumo de psicofármacos y la hiperfrecuentación a las consultas de Atención Primaria

No esperes más, con

13/01/2023

Has experimentado alguna vez los ✨AJUSTES✨ en las clases de yoga?

Durante las clases de yoga, los profesores dan indicaciones verbales🗣️ como guía para la práctica pero la práctica no es la misma si tu profesor no te ajusta en las asanas🤲.

El ajuste enfatiza las indicaciones verbales, ayuda a profundizar en las asanas, se pone la atención a esa parte determinada del cuerpo y se interiorizan las direcciones de las posturas.
Para que los ajustes sean eficaces hay que conocer bien la anatomía🚶‍♂ y biomecánica 🏃‍♂del cuerpo, así como el cuerpo del alumno (proporciones, movilidad y otras particularidades).

El profesor se acerca al alumno sin titubeos ni precipitación, de forma clara, precisa y con el motivo de beneficiar la práctica, acompasandose las respiraciones entre profesor y alumno en el momento justo del ajuste. La conexión entre ambos es máxima en ese instante.

¿Has experimentado alguna vez esa sensación?❓ ¿Qué te ha producido en ese momento y en tu práctica en general? Te leemos...

11/01/2023

¿Crees que tu hijo/a o alumno/a no se está desarrollando según lo esperado?👧 ¿Tienes dudas en relación a su comportamiento?🧐 ¿Crees que a su edad ya debería haber adquirido más aprendizajes?

Si es así, es posible que también estés detectando algunas ⁉señales de alerta⁉ en el desarrollo del pequeño/a. Queremos animarte a que sigas observando y que acudas a un profesional sanitario👩‍⚕👨‍🔬 si detectas algunas de las siguientes señales:

✨A los 2 años✨
👉No comunica palabras sencillas ni realiza frases espontáneas propias del niño/a
👉Ausencia de contacto ocular
👉No mantiene la atención conjunta ni comparte
👉No señala objetos ni te muestra lo que le interesa
👉Ausencia de imitación
👉Tienes escaso interés en el juego interactivo y simbólico

Si crees que tu pequeño/a presenta alguna de estas características, puedes hacer un pequeño cuestionario que hay en internet, llamado 👉Q-chat. Esto no te ayudará a realizar un diagnóstico pero te ayudará para tomar conciencia💡 de las dificultades del pequeño y a empezar a buscar ayuda.👥

Cuanto antes puedan ser detectadas estas características✍️, antes podremos empezar a intervenir con los pequeños logrando una mejor evolución.✅

Para cualquier consulta, no dudes en llamarnos🗣️ 620922209
Podemos asesorarte de cuáles son los recursos disponibles

22/12/2022

Las parejas💕 que acuden a terapia se sorprenden al experimentar cómo la relación cambia positivamente en pocas sesiones; superándose los conflictos y realizando cambios que hacen evolucionar a cada una de las partes, enriqueciendo la pareja.

Es muy común en el ciclo vital de una pareja experimentar ciertas crisis asociadas a:
-👉Cambios vitales como una mudanza, el nacimiento de un hijo, la pérdida del trabajo...
👉Gestión de la economía familiar en relación a las ganancias de cada uno y el manejo de éstas
👉Gestión emocional de cada miembro; ansiedad, tristeza, rabia, miedos...
👉Falta de comunicación adecuada entre los miembros ya sea por tener pocas habilidades comunicativas como por falta de comprensión/empatía
👉Insatisfacción sexual
👉Dificultades de conciliación, desajustes en la cooperación, estilo de educación distintos...

En las sesiones de terapia de pareja, la psicóloga realizará una evaluación de la situación de la pareja colocándose a favor de la pareja y trabajando con cada uno de los miembros.

¿Crees que tu y tu pareja lo necesitais? No espereis a desgastar más la relación y llámanos 👉 620 922 209

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23/11/2022

✨EFECTOS DEL YOGA TERAPÉUTICO✨

Seguro que si has asistido a las clases de yoga ya has experimentado los efectos que te produce la práctica pero, ¿sabes algunos de los 👌efectos terapéuticos que corrobora la evidencia científica🧐 a través de muchas ✍️publicaciones científicas?

La práctica de yoga terapéutico✨ mejora y promueve:
Fuerza muscular💪
Flexibilidad corporal👈👉
Función respiratoria 🫁y cardiovascular🫀
Recuperación y tratamiento en adicción ✅
Reducción de la ansiedad, depresión y dolor crónico 👍
Patrones del sueño 🥱

Estos son sólo algunos de sus beneficios, ¿te animas a descubrir otros por ti mismo/a?
Ven a probar 👉 620 92 22 09

Dirección

Calle José Marín 3
Vélez Rubio
04820

Horario de Apertura

Lunes	16:00 - 20:30
Martes	16:00 - 20:30
Miércoles	16:00 - 20:30
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