24/04/2026
🌼 Con la llegada de la primavera, aumentan los síntomas de alergia… Y nuestra respiración también puede verse afectada.
Congestión nasal, sensación de falta de aire o fatiga respiratoria son más frecuentes en esta época del año.
Desde la fisioterapia, podemos aplicar estrategias y ejercicios que ayudan a mejorar la ventilación, facilitar la respiración y reducir la sensación de congestión.
🫁 Pequeños cambios, como cuidar la respiración, la postura o la higiene nasal, pueden marcar la diferencia en tu día a día.
✨ Recuerda: respirar mejor también se entrena. Los fisioconsejeros te enseñan cómo 😉