Kintegral

30/10/2025

✨ LAS 3 MENTES: CONSCIENTE, SUBCONSCIENTE Y NO CONSCIENTE (ESPIRITUAL) ✨
¿Sabías que dentro de ti coexisten tres niveles de mente que determinan cómo percibes, sientes y creas tu realidad?

🔹 La mente consciente es la que analiza, decide y razona: tu “yo” cotidiano.
🔹 La mente subconsciente almacena emociones, creencias y memorias que influyen en tu comportamiento sin que te des cuenta.
🔹 La mente no consciente o espiritual es la más profunda: la fuente de sabiduría interior y conexión con el Todo.

Comprender cómo interactúan estas tres dimensiones de la mente es clave para sanar patrones, liberar bloqueos y reconectar con tu verdadero poder creador. 🌟

🌿 Aprende a observar tus pensamientos, a escuchar tu subconsciente y a abrirte a la guía de tu mente espiritual.
Cuando las tres trabajan en armonía, nace la coherencia… y desde ahí, la plenitud.

💫 👉 🔗 www.holisticoonline.com/las-3-mentes-consciente-subconsciente-y-la-no-consciente-o-espiritual

Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Valencia en 1972 y tras más de 40 años como especialista en Neonatología en el prestigioso Hospital la Fe de Valencia, la Dra. Gascó ha creado el Método Cuántico, basado en su formación con el Dr. Kam Yuen, en su vasta experiencia en la ...

30/10/2025

✨🐈‍⬛ [NOVEDAD EDITORIAL]
LOS GATOS Y EL MÁS ALLÁ
Compañeros mágicos y protectores
Autor: Fabio Nocentrini – Planetadelibros.com

Misteriosos, intuitivos y profundamente espirituales… los gatos han sido desde la antigüedad guardianes de portales invisibles y protectores del alma.
Este libro revela su naturaleza sagrada y su papel como mediadores entre el mundo visible y el invisible.

🌙 Un viaje a través del tiempo y el misterio:
🔹 Desde la diosa egipcia Bastet, símbolo de protección y fertilidad.
🔹 Hasta los gatos que acompañaban a las brujas en sus rituales, portadores de sabiduría ancestral.
🔹 Historias, mitos y rituales que muestran cómo estos seres han sido puentes entre lo humano y lo divino.

📖 Los gatos y el más allá es un homenaje a la magia felina: a su poder sanador, su energía protectora y su conexión con lo sagrado.
Déjate envolver por sus ilustraciones y rituales, y siente cómo la presencia del gato se convierte en guía, símbolo y maestro espiritual.

🐾 Una lectura imprescindible para quienes sienten que su gato es mucho más que una mascota: es un compañero del alma.

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Descarga la app de Kindle gratuita y comienza a leer libros para Kindle al instante en tu smartphone, tablet u ordenador. No necesitas un dispositivo Kindle.

30/10/2025

🌞 Despierta tu cuerpo, aclara tu mente, saluda al día con gratitud.

¿Has probado alguna vez el Surya Namaskar —o Saludo al Sol—? Esta secuencia de yoga no es solo un conjunto de posturas: es un ritual de conexión total entre respiración, cuerpo y luz solar.

🌿 Beneficios:
✅ Activa tu cuerpo entero, calentando músculos y articulaciones.
✅ Regula tu sistema nervioso, mejora concentración y reduce estrés.
✅ Aumenta tu energía vital y armoniza cada célula con tu respiración.

📆 Cómo incluirlo en tu día
Haz unas rondas al amanecer, o cuando necesites resetear cuerpo y mente. No necesitas más que tu esterilla y 5-10 minutos. Bridgesándote hacia un día más consciente, más lúcido, más conectado.

👉 https://www.holisticoonline.com/surya-namaskar-saludo-al-sol/

Descubre el poder del Surya Namaskar o Saludo al Sol: un ritual ancestral de yoga que fortalece tu cuerpo, calma tu mente y eleva tu energía.

30/10/2025

🌿 ¿Sabías que el pH de tu cuerpo puede estar influyendo en tu salud sin que lo notes?
Mantener un equilibrio ácido-base óptimo es más que un término de nutrición: es un pilar esencial para tu bienestar, vitalidad y confort diario.

Cuando el organismo permanece en un estado excesivamente ácido, aparecen signos como cansancio constante, molestias inflamatorias, dificultad para digerir o recuperarse… Y cuando aprendemos a restablecer el equilibrio con hábitos sencillos, la energía, la claridad mental y el bienestar se elevan.

🍋 Qué significa tener un terreno ácido o alcalino
🍋 Cómo tu alimentación, el estrés y los hábitos diarios afectan tu pH
🍋 Hábitos concretos para equilibrar tu organismo y sentirte mejor desde adentro

👉 https://www.holisticoonline.com/salud-a-traves-del-equilibrio-acido-basico/

Aprende cómo el equilibrio ácido-básico influye en tu energía, tu bienestar y tu salud. Consejos prácticos para mantener un cuerpo alcalino y en armonía.

29/10/2025

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29/10/2025

💞 ¿Amas o comunicas amor en el idioma correcto?

A veces, el amor no se acaba… simplemente se traduce mal.
Cada uno de nosotros tiene una forma diferente de expresar y recibir amor, y cuando no la comprendemos, surgen los malentendidos, la frustración y la distancia emocional.

Los 5 Lenguajes del Amor desde una mirada consciente y terapéutica:
💬 Palabras de afirmación
⏰ Tiempo de calidad
🎁 Regalos con sentido
🛠️ Actos de servicio
🤗 Contacto físico

Comprender cuál es tu lenguaje del amor —y el de tu pareja— puede cambiar por completo la forma en que te relacionas.
Porque amar no es solo sentir, sino aprender a comunicar desde el alma.

👉🔗 https://www.holisticoonline.com/los-5-lenguajes-del-amor-como-expresar-y-recibir-amor-desde-la-consciencia/

El amor es el lenguaje universal por excelencia, pero no todos lo hablamos igual. A veces creemos estar entregando amor, pero la otra persona no lo percibe de la misma manera. Entonces llegan los malentendidos, la frustración y la sensación de “dar mucho y recibir poco”. El autor y terapeuta G...

29/10/2025

🌿 [NOVEDAD EDITORIAL]

EL ARTE DE DEJAR IR
Autor: Shunmyo Masuno · Ediciones Urano

En un mundo que no deja de moverse, donde cada notificación nos exige atención, detenerse se ha convertido en un acto de rebeldía.

El maestro zen Shunmyo Masuno nos recuerda en este libro que no hacer nada también es una forma de sabiduría.
✨ A veces, el mayor avance llega cuando dejamos de forzar el camino.

En El arte de dejar ir, descubrirás 99 enseñanzas prácticas para soltar la presión, vivir con calma y reconectar con lo esencial:
💬 Aprender a decir “no” sin culpa.
🌸 Dejar de intentar controlarlo todo.
📱 Recordar que las redes son solo una herramienta, no una forma de vida.
🧘‍♀️ Y entender que, cuanto más ocupados estamos, más necesario es parar.

Un libro que no solo se lee, sino que se respira.
Una guía para reencontrarte con el silencio, la paz y la serenidad de ser.

📚 Disponible ya en librerías y online.
Consíguelo aquí 👉 https://amzn.to/3WZafYf

Las devoluciones gratuitas están disponibles para la dirección de envío que has elegido. Puedes devolver el artículo por cualquier motivo en estado nuevo y sin usar, sin gastos de devolución.

29/10/2025

🌿 ¿Qué es el Reiki?
Un puente de armonía para cuerpo, mente y espíritu.

El Reiki —originado en Japón por Mikao Usui— significa literalmente «energía vital universal» (Rei + Ki) y se basa en la idea de que la vida es energía que fluye.

En una sesión, el terapeuta coloca sus manos sobre o cerca de ti para restablecer ese flujo perdido, eliminar bloqueos energéticos y activar la capacidad de auto-sanación.

🔍 ¿Por qué podría ser útil?
√ Libera tensiones y calma el sistema nervioso.
√ Promueve bienestar, equilibrio emocional y claridad mental.
√ Complementa procesos de sanación más amplios, ayudando a reconectar contigo.

💡 Lo que no es (y conviene saber)
No se trata de una cura milagrosa ni de sustituir tratamientos médicos convencionales.

🔗 Conoce más en nuestro artículo completo 👉 holisticoonline.com/que-es-reiki/

Reiki es energía universal que armoniza cuerpo, mente y espíritu. Conoce cómo funciona y de qué manera puede ayudarte a vivir en plenitud.

29/10/2025

🌿 ¿Tu adolescente lucha con estrés, concentración o cambios emocionales?
La Reflexología Podal es una técnica natural que puede marcar la diferencia en esta etapa de vida.

🦶 Al aplicar presiones suaves en zonas específicas de los pies, se estimulan reflejos relacionados con:
✅ Mejora de la concentración y la memoria (ideal en épocas de estudios).
✅ Regulación emocional, reducción del estrés y la ansiedad.
✅ Apoyo al sistema nervioso y mejora del sueño.

💡 ¿Por qué es tan eficaz en adolescentes?
Porque su cuerpo y mente están bajo presión: exámenes, redes sociales, identidad personal… La reflexología ofrece un espacio de calma y reconexión, sin medicinas, sin etiquetas.

👉🔗 https://www.holisticoonline.com/adolescencia-reflexologia-podal/

Descubre cómo la reflexología podal puede acompañar a tu hijo adolescente: equilibrio emocional, sueño reparador y alivio natural de malestares durante esta etapa.

28/10/2025

💗 Meditar y Amar: una invitación a conectar desde el corazón
La meditación no es solo silencio… es el espacio donde el amor propio florece y las relaciones se elevan. Cuando aquietas tu mente, descubres la verdad de tu corazón y te permites amar con autenticidad.

✅ Reconocer el valor de estar contigo mismo antes de darte a otro.
✅ Practicar la meditación como herramienta para sanar heridas y abrirte al amor.
✅ Transformar tus vínculos desde la presencia, el respeto y la conciencia.
✅ Porque amar empieza por quererse y meditar es amarse en acción.

Lee más aquí 👉 www.holisticoonline.com/meditar-y-amar/

Meditar no es algo que hacemos, es lo que somos Descubrí la respiración muy joven y, saboreando la vitalidad que me invadía en cada aliento, fui adentrándome en un espacio inédito para mí. Aprendí que, en el silencio, era posible descansar del torbellino agitado de la superficie, de la locura...

28/10/2025

🌟 Hola 😄

¡Falta muy poco para que comience uno de los eventos más esperados del año!
✨ La Feria de Salud, Terapias y Esoterismo más importante de Europa.

🔮 MAGIC INTERNACIONAL 2025 – Edición Otoño
🗓️ 31 de octubre, 1 y 2 de noviembre de 2025

💻 Este año puedes vivir la experiencia en STREAMING, desde donde estés.
Vive en directo 57 conferencias con los ponentes más destacados del mundo de la mediumnidad, el tarot, los misterios, la espiritualidad, el desarrollo personal, la salud y el bienestar.

🎤 2 salas de conferencias, 3 días de aprendizaje, inspiración y transformación.

🎟️ Compra tu acceso al streaming aquí:
👉 https://magicinternacional.online/?afiliado=holisticosomosuno

También puedes adquirir el acceso por días, si prefieres disfrutar solo de una jornada concreta.

✨ Vive la magia, la conciencia y el conocimiento que transforman vidas.
Nos vemos en Magic Internacional 2025 💫

28/10/2025

🌿 [NOVEDAD EDITORIAL]
VIVIR SIN CULPA
Reconocer la inocencia, descansar en la confianza.
📘 Autor: Enrique Martínez Lozano – Editorial Desclée De Brouwer

La culpa es una sombra silenciosa que envenena la alegría de vivir.
Nos hace dudar de nuestro valor, sabotea nuestros mejores propósitos y nos desconecta de la confianza más pura: la de sabernos inocentes por naturaleza.

🔹 Vivir sin culpa es un llamado a desmantelar esa creencia errónea que tanto nos limita.
A comprender que no hay nada que castigar, solo experiencias que integrar y transformar en conciencia.

En este libro, Enrique Martínez Lozano propone un viaje doble:
✨ Psicológico, para traducir la culpa en responsabilidad.
✨ Espiritual, para reconocer el error radical que sostiene esa ilusión.

Cuando soltamos la culpa, el miedo pierde su fuerza.
La confianza renace.
Y la alegría —esa que parecía lejana— vuelve a fluir sin esfuerzo.

💫 Vivir sin culpa es regresar a la inocencia.
Es recordar que somos vida en movimiento, amor en expansión y comprensión en acción.

📖 Porque solo la comprensión libera.

🔗 Consíguelo con un 5% de descuento:
👉 https://amzn.to/4nrj8Vu

La culpa es una creencia errónea de efectos devastadores. De manera oculta e insidiosa, envenena la existencia y sumerge a la persona en un pozo de apatía y en una dinámica en la que ve saboteados sus mejores propósitos y bloqueada su confianza. La culpa encierra a la persona en una espiral de m...