¿Qué es el sitio web?

Sus Matronas

Casa
España
Valdemoro
Sus Matronas

Si estas embarazada y buscas alguna actividad física, SusMatronas se adapta a ti, desde ejercicios

24/04/2026

El primer abrazo que lo cambia todo ✨

Nada más nacer, hay un momento mágico que va mucho más allá de la emoción: el contacto piel con piel 🤍
Colocar al bebé desnudo sobre el pecho de su madre (o su otro progenitor) no es solo bonito… es biología pura:
🌿 Regula su temperatura, respiración y frecuencia cardiaca
🌿 Disminuye el estrés y el llanto del recién nacido
🌿 Favorece el inicio de la lactancia materna
🌿 Estimula la liberación de oxitocina (la hormona del amor)
🌿 Refuerza el vínculo desde el primer segundo

El bebé nace preparado para ese encuentro. Busca, repta, huele… y encuentra el pecho de forma instintiva 🐣
💡 No hay prisa. El mundo puede esperar.
Ese rato, sin interrupciones, es una inversión en salud física y emocional para ambos.

Como profesionales y como familias, proteger ese momento es clave. Porque el mejor comienzo… es estar juntos 🤱

#

21/04/2026

¿Sabes realmente qué es el método AIPAP?

Te lo cuento, es un entrenamiento completo para los músculos, tendones y ligamentos que intervienen en el parto.
Trabajamos la 💪🏻 fuerza, la elasticidad y la movilidad, combinado con ejercicios que, fuera del 💦 agua, serían casi imposibles de realizar gracias a la ingravidez del agua.
Además, nos centramos en las sensaciones que experimenta el cuerpo en diferentes estados durante el parto, no en enseñarte a respirar.

🤔¿Cuándo puedo empezar? Puedes comenzar desde la primera ecografía “oficial”, alrededor de las 12-14 semanas, sin problemas, hasta el mismo momento del parto o la fecha “improbable” de parto.

Damos clase en ⬇️

📍CENTRO DEPORTIVO HÉLICON EN VALDEMORO
Martes y jueves 13 horas
Viernes 20:15 horas.

📍BODY FACTORY DE MÓSTOLES
Martes 12:30
Miércoles 17:30 horas
Viernes 12 horas.

📍BODY FACTORY SOMOSAGUAS
Martes 19:15 horas
Viernes 10 horas.

Primera clase gratuita solo registrarse en la App: https://appsusmatronas.viday.es/

19/04/2026

✨ ¿Te pasa que justo al empezar a dar el pecho sientes tristeza,
ansiedad o un “bajón” repentino… y no sabes por qué?

Puede ser D-MER (Reflejo Disfórico de Eyección de la Leche).
💧 Es una respuesta fisiológica, no emocional.
Ocurre en el momento en que la leche empieza a salir,
cuando hay un cambio brusco de dopamina en el cerebro.
🧠 ¿Cómo se siente?
Sensación de tristeza o vacío
Ansiedad o angustia
Irritabilidad

Dura solo unos segundos o minutos… y luego desaparece

❗ Importante:
No significa que no quieras a tu bebé.
No significa que estés haciendo algo mal.
No significa que tengas depresión.
💛 Tiene nombre. Y le pasa a más madres de las que imaginas.
🌿 ¿Qué puede ayudar?
Saber lo que es (ponerle nombre ya alivia mucho)

Respirar profundo en ese momento
Estar acompañada y poder hablarlo
Cuidar descanso, alimentación y niveles de estrés

🤍 Si te está pasando, no estás sola.
Hablarlo es el primer paso.

16/04/2026

Soy Susana Bravo Ferron, matrona de profesión.

Cuando disfrutas de tu trabajo se nota:
💦 Metodo AIPAP
🤰IBCL lactancia materna
🤱Pendientes a domicilio

Te acompaño en el proceso de la 🫄🏻maternidad.

13/04/2026

¿Sabías que...? 🫄🏻

Cuando entiendes el parto ganas seguridad en el proceso y tu cuerpo responde mejor.

Aprenderemos distintas tecnicas, posturas, masajes, metodología para aliviar el proceso.

📅 Dia 18 de abril
📍
📲 llámame 626 05 19 78

¡¡TE ESPERAMOS!!

.matrona

10/04/2026

En brazos de mamá🤱, mientras come, o jugando tumabada boca abajo... sin sustos, sin ruidos, y a veces, ni siquiera llanto.

Siempre con calma y mucho amor 🥰
En somos especialistas en poner los pendientes a tu bebé, utilizamos una tecnica sanitaria y esteril, sin pi***la.

Si estas interesada escribeme, y organizamos una cita,📍nos trasladamos a tu domicilio.

Detalles que se convierten en un bonito recuerdo 💞

08/04/2026

👉🏻 DIA 18 DE ABRIL

Taller de tecnicas para ayudarte en el proceso de la dilatacion 🫄🏻trabajaremos el acompañamiento activo, con posturas que favorecen la dilatacion, masajes que alivian y acompañan, todo ello para mejorar el proceso del parto.

Solo QUEDAN 4 plazas

📅 Fecha 18 de abril
📍 Sitio
👩🏻‍💻 Impartido por y .matrona

Si estás interesada ponte en contacto conmigo por MD 💌

06/04/2026

Me lo habéis pedido, así que en este video os cuento como es la

¿Sabes que la placenta tiene dos partes?
La materna y la fetal.

A menudo, se denomina a la placenta el "árbol de la vida" debido a su red de vasos sanguíneos ramificados, dispuestos en una estructura similar a la de a la de un árbol, 🌳 que favorece el intercambio eficiente de nutrientes y desechos entre la madre 🤰🏻y el bebé 👶🏻

Ahora cuéntame, ¿cuál es tu favorita? 😍

02/04/2026

✨Está demostrado que realizar ejercicio de forma regular durante el embarazo es muy beneficioso.

- Te sientes más ligera.
- Alivia las molestias.
- Conectas con tu bebé.
- Duermes mejor

Ven a probar una clase con puedes reservar en e lInk

appsusmatronas.viday.es

¡Elige actividades de bajo impacto, en el agua! 💦

24/03/2026

La movilidad de la cadera dentro del agua es una de las formas más seguras y efectivas de mantenerse activa 🤰durante el embarazo.

💧El agua reduce el peso corporal, protege las articulaciones al permitir moverse con más libertad, algo clave cuando la cadera esta más sensible por los cambios en el embarazo.

🌊 Algunos de los beneficios son:

• Disminuye la presión sobre la pelvis y la columna
• Mejora la flexibilidad de la cadera
• Ayuda a aliviar molestias típicas del embarazo
• Favorece la circulación y reduce hinchazón
• Prepara el cuerpo para el parto

¿Necesitas más motivos para empezar?

17/03/2026

ESTIRAR EN EL EMBARAZO?
MÁS IMPORTANTE DE LO QUE CREES.

Durante el embarazo tu cuerpo cambia cada semana.
Tu barriga crece, tu postura cambia y los músculos trabajan más de lo habitual.

Por eso los estiramientos se vuelven tus grandes aliados. 🤍

Cuando realizas estiramientos suaves y adaptados al embarazo:

✨ liberas tensiones en la espalda
✨ mejoras la movilidad de la pelvis
✨ reduces la sensación de rigidez
✨ ayudas a tu cuerpo a adaptarse a los cambios
✨ y favoreces una mejor postura

Además, estirar también tiene otro efecto muy importante:

conectar con tu cuerpo y con tu bebé.

Son pequeños momentos para respirar, sentir y escuchar lo que tu cuerpo necesita.

En mis clases de Método AIPAP en el agua dedicamos siempre unos minutos a estirar, porque el agua permite hacerlo de forma mucho más suave, segura y agradable. 💧

Muchas mujeres salen diciendo:

”¡Qué ligera me siento ahora!”

Y eso, en el embarazo… se agradece muchísimo.

Si estás embarazada, recuerda:
tu cuerpo está haciendo algo increíble… ayúdale a moverse mejor.

06/09/2025

✨ Cosas que me hubiera gustado saber como matrona al ser mamá ✨

💡 Hoy quiero compartirte aprendizajes que viví en primera persona y que muchas veces se normalizan en la lactancia, pero en realidad son señales de que algo no va bien:

👶 La retrognatia en los bebés no es normal → puede ser signo de anquiloglosia.

👶 El callo de lactancia tampoco es normal → suele indicar mal agarre.

👶 Que el bebé duerma con la boca abierta no es normal → puede señalar anquiloglosia o hipotonía muscular.

👶 Que el bebé haga ruidos tipo "cerdito" no es normal → es una señal para valorar estructuras como el paladar.

⏳ Tomas muy largas y cansancio excesivo → antes se pensaba que era normal, hoy sabemos que suele ser por una toma poco eficaz.

🌪️ Cólicos y gases → tienen múltiples causas, pero no deberían normalizarse como “es lo que toca”.

😖 Dolor en el pecho → no, la lactancia no debe doler. Yo misma normalicé el dolor, las grietas, la irritación… y abusé de lanolina y cremas pensando que era lo habitual.

🔥 También pasé por ingurgitaciones y mastitis, y en su día me parecían parte del proceso.

💜 Pero a pesar de todo, disfruté de 30 meses de lactancia materna con mi peque.

⸻

👉 Normalizar no es lo mismo que naturalizar.
👉 Si algo duele o preocupa, pide ayuda. La lactancia puede y debe ser una experiencia positiva

FELIZ LACTANCIA

Dirección

Valdemoro

Página web

http://susmatronas.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sus Matronas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.