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Las Clínicas UCV son ya una realidad de personas para personas. Pertenecemos a Universidad Católica d

01/12/2025

A veces no hace falta “tocar fondo” para pedir ayuda 🧠💬

Ir a terapia psicológica no es un signo de debilidad, sino un paso valiente hacia el bienestar.

Es recomendable acudir a un profesional cuando:

▪️ Las emociones te desbordan o sientes que no puedes gestionarlas solo.
▪️ Hay cambios en el sueño, el apetito o el ánimo que se mantienen en el tiempo.
▪️ Te cuesta disfrutar de lo que antes te hacía bien.
▪️ Aparecen miedos, ansiedad o pensamientos recurrentes.

La terapia ofrece un espacio seguro para comprender lo que te ocurre, encontrar nuevas herramientas y recuperar el equilibrio emocional 💚

En Clínicas UCV te acompañamos con un equipo especializado en salud mental infantil, juvenil y de adultos.

Estamos en:

Valencia: 📞 963 920 624 📍Plaza Ciudad de Brujas, 6 Valencia
Burjassot: 📞 963 920 624 📍Av. Ilustración (junto a IMED), Burjassot

27/11/2025

⚠️ No esperes a que duela más para ir al fisio ⚠️

Muchas lesiones comienzan con una simple molestia o rigidez… y terminan limitando tus movimientos si no se tratan a tiempo.

En Fisioterapia, la prevención y la atención temprana son clave:

🩹 Un abordaje rápido evita que la lesión se agrave.
💪 La recuperación es más corta y eficaz.
🚫 Y reduces el riesgo de recaídas futuras.

Si notas tensión, sobrecarga o una molestia persistente después del ejercicio o de tu jornada laboral, no lo ignores.

Escucha a tu cuerpo: es su forma de pedir ayuda.

📍 Pide cita en el Servicio de Fisioterapia de Clínicas UCV:
📞 963 920 624
📱 619 110 412

24/11/2025

Cada paso cuenta 👣

En el Servicio de Podología de Clínicas UCV, analizamos la biomecánica y la pisada tanto en deportistas como en cualquier persona que quiera mejorar su forma de caminar o prevenir lesiones.

A través de un análisis visual, radiográfico y digital, estudiamos tus movimientos, presiones y puntos de descontrol.

Con toda esa información, diseñamos el mejor tratamiento posible, ajustado a tu anatomía y necesidades.

Nuestro objetivo: reeducar tu marcha, mejorar tu equilibrio y reducir el riesgo de lesiones.

📍 Te esperamos en Clínicas UCV:

📞 963 920 624
📱 619 110 412

20/11/2025

Aunque te sientas bien, tu sangre puede tener algo que contar 🩸

Una analítica general básica permite detectar a tiempo alteraciones en colesterol, azúcar, hierro, función hepática o renal.

🔍 En solo unos minutos puedes obtener una visión completa de tu salud.

No esperes a tener síntomas: la prevención es el mejor tratamiento.

📅 Pide tu cita en el servicio de Enfermería de Clínicas UCV y revisa tus valores con nuestros profesionales.

18/11/2025

La primera consulta en la Unidad del Sueño Infantil de Clínicas UCV es mucho más que una simple exploración 💤

Comienza con una conversación en profundidad con las familias, continúa con una valoración pediátrica global y, si es necesario, se complementa con pruebas específicas.

👶 Registramos durante 15 días el sueño del niño o la niña, aplicamos cuestionarios y trabajamos junto a su pediatra para entender el problema desde todas las perspectivas.

Además, realizamos polisomnografías del sueño en el propio hogar, para obtener resultados más reales y ajustados a su entorno habitual.

Porque cada niño tiene su propio ritmo, su propio tiempo y su propia forma de dormir.

En Clínicas UCV evaluamos las tres claves del sueño infantil: cuánto, cuándo y cómo duerme 🌙

Pide cita con nuestros especialistas de la Unidad del Sueño:
📞 963 920 624
📱 619 110 412

17/11/2025

La mente también se entrena.

La psicología deportiva no solo busca mejorar el rendimiento, sino también cuidar el bienestar emocional del deportista.

Como explica Natalia García, psicóloga general sanitaria y deportiva en Clínicas UCV, el estrés y la presión en la competición son naturales…
pero lo importante es cómo los interpretamos y gestionamos.

A través del trabajo psicológico ayudamos al deportista a:

✅ Entender su activación física como algo necesario
✅ Afrontar la presión interna y externa
✅ Fortalecer su autoestima y confianza
✅ Superar etapas de bajo rendimiento o lesión

El objetivo es acompañar, guiar y enseñar a transformar la presión en motivación 💪

Clínicas UCV entidad colaboradora de @‌valenciabasket

13/11/2025

Una sonrisa sana empieza por una revisión anual 🦷

Aunque no notes molestias, una limpieza y revisión dental al año es clave para prevenir caries, gingivitis y mantener tus encías y dientes en perfecto estado.

En cada visita, nuestros especialistas eliminan el sarro, revisan tu salud bucodental y te aconsejan sobre los mejores hábitos de higiene diaria.

Un gesto sencillo que puede evitar tratamientos más complejos en el futuro.

📍 Pide cita en el Servicio de Odontología de Clínicas UCV:
📞 963 920 624
📱 619 110 412

Cuida tu sonrisa hoy para seguir luciéndola mañana 😁

10/11/2025

La alimentación también es parte de la terapia 🥗

En personas con ataxia, una buena nutrición es clave para mantener la salud cerebral, muscular y celular.

La base es una dieta equilibrada, variada y completa, como la dieta mediterránea, con especial atención a:

▪️ La hidratación
▪️ El aporte adecuado de proteínas
▪️ Micronutrientes esenciales como vitamina E, B12 y ácido fólico
▪️ Ácidos grasos omega-3, fundamentales para la función cerebral
▪️ Y alimentos antioxidantes: hojas verdes y hortalizas rojas

Además, en casos de movilidad reducida, es importante cuidar el tránsito intestinal y abordar a tiempo posibles problemas de disfagia (dificultad al tragar).

Una revisión periódica con un nutricionista puede marcar la diferencia 🔍

📍 Pide cita ya en nuestro Servicio de Nutrición:

📞 963 920 624
📱 619 110 412

06/11/2025

A veces el problema no es el resfriado… sino cómo lo tratamos.

Dormir poco, automedicarte o no hidratarte bien son errores comunes que pueden alargar los síntomas o incluso empeorarlos.

👉 En este carrusel te contamos cuáles son los 5 fallos más habituales (y cómo solucionarlos para recuperarte antes).

Recuerda: el descanso, la hidratación y una buena orientación médica marcan la diferencia. 💧🩺

04/11/2025

Tus manos también necesitan entrenar.

Después de una lesión, cirugía o enfermedad neurológica, recuperar fuerza, movilidad y coordinación es fundamental.

La Terapia Ocupacional trabaja con ejercicios específicos que ayudan a:

💪 Mejorar la fuerza de agarre
🤲 Aumentar la movilidad de los dedos
🧠 Estimular la coordinación ojo-mano
🎯 Facilitar actividades cotidianas como abotonar, escribir o sujetar objetos

En este carrusel te mostramos algunos ejercicios sencillos que pueden formar parte de un plan terapéutico personalizado.

Recuerda: cada caso es diferente. Consulta siempre con tu terapeuta ocupacional antes de realizarlos.

En Clínicas UCV te ayudamos a recuperar la funcionalidad de tus manos y tu autonomía día a día.

📍 Pide cita:

📞 963 920 624
📱 619 110 412

30/10/2025

Lo que comes también habla de la salud de tu corazón ❤️

Una alimentación equilibrada puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y ayudarte a sentirte con más energía cada día.

Conoce las claves que marcan la diferencia… ¡Desliza! 👉🏻

En Clínicas UCV, nuestros especialistas en nutrición te ayudan a diseñar un plan personalizado para cuidar tu salud desde dentro 💚

Pide cita con nosotros:

📞 963 920 624
📱 619 110 412

27/10/2025

Rehabilitación neurológica: recuperar, adaptarse, avanzar 🧠

En Clínicas UCV acompañamos a personas que han sufrido ictus, lesiones medulares o enfermedades neurodegenerativas ayudándoles a alcanzar su máximo nivel de funcionalidad y autonomía.

Nuestro equipo combina fisioterapia personalizada, gimnasio adaptado, terapia acuática, realidad virtual y técnicas avanzadas como la neuromodulación, la estimulación eléctrica o la estimulación magnética transcraneal 💪🏼

Además, trabajamos junto a logopedas, terapeutas ocupacionales y neuropsicólogos, porque la recuperación real solo ocurre cuando el tratamiento es integral.

En Clínicas UCV, la ciencia y la empatía se unen para mejorar la calidad de vida de cada paciente.

Dirección

Plaça De La Ciutat De Bruges, 6
Valence
46001

Página web

https://www.ucv.es/clinicas-ucv

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