Quiromasaje Santos

07/10/2017

Las mejores formas para cargar a tu bebé ✨👶🏼✨

06/10/2017

Quiromasaje Santos te recomienda unas adaptaciones posturales para tu vida diaria.

La actividad física regula y mejora nuestro nivel emocional, físico y funcional que deben de estar equilibrados para mantener la homeostasis.

Por lo tanto, un defecto o una mala ejecución de la actividad física va a repercutir en el equilibrio orgánico y como consecuencia va a alterar nuestra postura.

05/10/2017

Digitopuntura y los Puntos Gatillo causantes de dolor

Un punto gatillo, es un tipo de rigidez muscular, resultado de nudos de contracción diminutos que se desarrollan en el tejido muscular cuando un área del cuerpo se lesiona o sufre sobrecargas.

Una característica distintiva de los puntos gatillo es algo que se llama dolor “referido”. Esto significa que los puntos gatillo reflejan o “envían” el dolor a algún otro lugar en el cuerpo, por lo que los tratamientos convencionales para el dolor a menudo fallan al asumir erróneamente que el problema se encuentra en la zona dolorida y por lo tanto, dejan de evaluar correctamente el resto del cuerpo para encontrar la causa del dolor.

Los puntos gatillo pueden aparecer como resultado de traumatismos musculares (por accidentes, caídas, lesiones deportivas, etc.), de tensión muscular, por movimientos repetitivos en el trabajo o deporte, tensión postural al permanecer de pie o sentado inapropiadamente por largos períodos de tiempo, el estrés emocional, ansiedad, alergias, deficiencias nutricionales e inflamaciones. Un sólo evento puede iniciar un punto gatillo, y puedes sufrir los efectos durante el resto de tu vida mientras ese punto de activación no se trate adecuadamente.

Una reacción instintiva del cuerpo para protegerse ante determinas situaciones es mediante la alteración de la forma en que te mueves, te sientas, o permaneces de pie, lo que genera tensiones anormales en los músculos, tendones, ligamentos y articulaciones. Esto produce desequilibrios de flexibilidad en los músculos, así como disfunciones posturales en todo el cuerpo.
Si eso no fuera suficiente, el flujo de sangre puede llegar a restringirse y cuando eso sucede los sistemas nerviosos periférico y central, comenzarán a enviar señales de dolor.

Los puntos gatillo pueden producir síntomas tan diversos como mareos, dolores de oído, sinusitis, náuseas, ardor de estómago, arritmia, dolor ge***al, y entumecimiento en las manos y los pies.
Los puntos gatillo pueden provocar dolores de cabeza, el cuello y dolor en la mandíbula, dolor de espalda, ciática, codo de tenista y el síndrome del túnel carpiano, y multitud de dolencias más.
Son la fuente del dolor articular en el hombro, la muñeca, la cadera, la rodilla y el tobillo que se confunde a menudo artritis, tendinitis, bursitis, o lesión de ligamentos.

La digitopuntura es una de las técnicas que mejor resultado está teniendo en el tratamiento de los puntos gatillo.
A medida que trabaja el punto gatillo, el cuerpo será sometido a la liberación de tejidos blandos, lo que permite aumentar el flujo sanguíneo, la reducción de los espasmos musculares y la ruptura de tejido cicatricial.
También ayuda a eliminar cualquier acumulación de residuos metabólicos tóxicos, sumado a una liberación neurológica, lo que reduce las señales de dolor al cerebro y restablecimiento del sistema neuromuscular para restaurar su función.

27/09/2017

Les mostramos un vídeo tutorial para aliviar a vuestro bebé el dolor de los cólicos

Masaje para bebés de menos de 1 año para relajar el vientre y evitar cólicos.

27/09/2017

Masaje infantil y sus beneficios:

El masaje es un gran método para crear un vínculo especial entre padres e hijos. Además, les aporta beneficios en su desarrollo, tanto en lo corporal como en lo emocional.

Beneficios:

- Les ayuda a estimular el aparato digestivo para combatir los terribles cólicos y estreñimiento

- También les ayuda a estimular su aparato respiratorio e inmunológico

- Liberan tensión emocional

- Se crea un vínculo con el papa y la mama a través del tacto

27/09/2017

Rotura de fibras o contractura muscular? Veamos... 📽

https://youtu.be/LMR3l8ILaWE

25/09/2017

Que es kinesiotaping o vendaje funcional?🤔

es una técnica que se utiliza generalmente como un método complementario a las sesiones en terapias manuales.

El concepto que establece una interrelación entre el movimiento y la actividad muscular es imprescindible para entender la forma de actuación del Vendaje Neuromuscular, la actividad muscular activa la bomba circulatoria sanguínea, activa también la bomba linfática y, a través de estos medios de control del sistema vascular se produce una regulación de la temperatura local.

El tape, que es una forma de definir a la vendas neuromusculares, produce una descompresión de los tejidos, una activación del sistema neurológico, del sistema circulatorio y por lo tanto, de los procesos de autocuración. El vendaje neuromuscular podemos decir que es una técnica eficaz, segura y fácil de aplicar.

El Vendaje Neuromuscular se ha integrado totalmente en el ámbito deportivo y terapéutico en los últimos años, nacido en los años 80 en Asia (Japón – Corea) se ha hecho popular por profesionales del deporte como David Beckham,Pau Gasol,Serena Williams,….

25/09/2017

Cross tape, que es y para que se utiliza☝🏻

está formado por cintas o bandas cruzadas en malla, no elásticas y sin ningún tipo de medicación, formando un parche con forma de rejilla. Es resistente al agua, posee un adhesivo hipoalergénico de uso médico (lo que disminuye las posibilidades de irritación de la piel) y puede llevarse pegado durante varios días, características similares a las del vendaje neuromuscular o kinesiotape

Los músculos están bajo el control de los nervios motores y sensitivos, pero también están bajo la influencia de los nervios autónomos (o vegetativos) y los meridianos. De igual forma tanto la piel como los vasos linfáticos, están inervados por nervios sensitivos y vegetativos. Esta confluencia de inervaciones nos permite poder considerar a los músculos y la piel como centro de la gran mayoría de neurotransmisiones.

El cross tape busca restablecer la bioelectricidad alterada del organismo, actuando como mecanismo de control sobre las microcorrientes electromagnéticas que pasan por la piel y optimizando su funcionamiento en casos de desequilibrio tanto a nivel superficial como profundo, originado por cicatrices, disfunciones vertebrales, problemas musculares u otras enfermedades.

24/09/2017

¿Da vueltas toda la noche para encontrar la posición perfecta para dormir?
Los expertos afirman que no hay una forma correcta de dormir. Pero para las personas con ciertos tipos de dolores y problemas médicos, hay posiciones que pueden ayudar a evitar que los problemas empeoren e incluso podrían aliviarlos. En algunos casos, dormir en la misma posición noche tras noche podría causar dolores, por ejemplo de espalda o cuello.
Es importante que la gente se tome el tiempo para pensar en cómo se colocan cuando duermen y descansar para que el sistema muscular esquelético se recupere del estrés de cada día.
Espero que lo pongan en práctica!!
Que descansen, buenas noches!!🌙✨

24/09/2017

¿Sabías que liberar endorfinas cambia de forma natural tu estado de ánimo?

Cuando practicas deporte o incluso cuando te realizan un masaje o acupuntura se liberan estas sustancias mágicas producidas en la base de tu cerebro para hacerte sentirte simplemente bien, feliz.

Los beneficios de liberar endorfinas son:

– Poseen una función relajante

– Crean un estado de bienestar

– Te hacen más positiv@

– Reducen el dolor

– Mejoran tu sistema inmunitario

– Retrasan el envejecimiento

– Regulan la presión sanguínea

- Quitan la andiedad

23/09/2017

Y para finalizar el día de hoy, les compartimos un enlace de música relajante, que personalmente nos encanta ponerles a nuestros pacientes en sus sesiones de relax

¡Espero que les guste y buenas noches! 🌙✨

3 HOURS Relaxing Music "Evening Meditation". Relax your mind and body during this background calming instrumental composition. Use it for Zen meditation, Rei...