Lunes 07:00 - 22:00 Martes 07:00 - 21:00 Miércoles 07:00 - 21:00 Jueves 07:00 - 21:00 Viernes 07:00 - 18:00

Sanus Vitae

Casa
España
Valence
Sanus Vitae

Sanus Vitae es un estilo de vida basado en el cuidado físico y mental, la salud y el bienestar, la motivación y la superación personal.

- Entrenamiento personal-grupos reducidos
- Planificación deportiva
- Asesoramiento dietético-nutricional
- Readaptación deportiva y Fisioterapia
- Podologia
- Biomecánica deportiva
- Readaptación de lesiones
- Psicologia Deportiva Estos valores han atraído a grandes profesionales del deporte, deportistas amateurs y personas que simplemente buscan llevar una vida más saludable. Estos tienen en común la finalidad de lograr un objetivo y superar sus retos personales o profesionales, por lo que todos tienen cabida en Sanus Vitae.

04/11/2025

🩵 CUIDAR DE TU SALUD

Es nuestro objetivo.

Que vivas mejor y con más calidad de vida.

Sin dolores, sin limitaciones.

24/10/2025

🏋🏽‍♂️ SENTIRTE GUIADO Y ACOMPAÑADO

En Sanus Vitae tenemos una prioridad —> Que cada movimiento que realices, vaya dirigido a la mejora de tu salud.

Por ello, nuestro equipo de entrenadores te supervisa y enseña la correcta ejecución de cada ejercicio.

Si no sabes cómo entrenar, te lesionas o vives con dolores, podemos ayudarte.

23/09/2025

🚨 Vivir con dolor NO es normal.
El dolor no es “parte de la edad”, ni “algo con lo que acostumbrarse”.

La mayoría de las veces, se puede prevenir y mejorar con lo correcto: entrenamiento de fuerza personalizado.

5 razones por las que el entrenamiento de fuerza pautado por un profesional es clave para dejar de vivir con dolor:

1️⃣ Previene lesiones → fortalecer músculos y articulaciones es tu mejor seguro.

2️⃣ Mejora la postura → adiós tensiones de espalda, cuello o lumbares.

3️⃣ Aumenta la movilidad → moverte con libertad y sin limitaciones.

4️⃣ Recupera tu confianza → cuando el dolor desaparece, vuelves a disfrutar de tu día a día.

5️⃣ Se adapta a ti → no es una rutina genérica: es tu cuerpo, tus objetivos y tu salud.

👉 Si llevas tiempo conviviendo con molestias, da el paso hoy.

En Sanus Vitae te guiamos con un plan adaptado a ti para que vuelvas a entrenar, moverte y vivir SIN dolor.

📩 Escríbenos y empieza ya tu proceso.

19/09/2025

✌🏼 ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO EN GRUPO

¿Cómo trabajamos en nuestras sesiones enfocadas a la mejora de salud y calidad de vida?

Tras la valoración inicial con nuestro fisioterapeuta-podólogo , nuestro equipo de entrenadores/readaptadores programan las sesiones.

Siempre desde un punto de vista multidisciplinar y adaptando el objetivo a cada usuario.

En esta sesión, contamos con diferentes características en un mismo perfil: mujer de 40 a 50 años de edad, que trabaja, tiene hijos, estrés y alguna lesión o molestia.

Y ahora viene donde entra nuestro equipo profesional:
- Una de ellas, sufre dolores en la zona cervical y está a la espera de diagnóstico médico.

- Otra de ellas, tiene el menisco roto.

- La última, dió a luz hace un año y tiene molestias en el hombro.

Y ahora entra nuestro equipo de entrenadores.
Adaptar la sesión a las necesidades de cada persona, al mismo tiempo que conseguimos que interaccionen en, cojan confianza y se animen.

Con este mix, es cómo en conseguimos que a parte de que nuestros usuarios consigan sus objetivos y vivan SIN DOLOR, consigan adherencia, disfrutar con la actividad física y mantener deporte en su día a día.

VIVIR CON DOLOR NO ES NORMAL.
En Sanus Vitae, te ayudamos a superarlo.

18/09/2025

✌🏼 Un poco de lo que pasa cada día en Sanus Vitae.

Nuestra casa, tu casa.

Un lugar donde trabajamos con el mayor compromiso y profesionalidad para ayudarte a mejorar tu salud.

Nuestro compromiso, que todas estas personas vivan sin molestias ni dolor.

Y queremos conseguir que tú también vivas una vida más activa y saludable.

Dirección

C/Carrer Del Drive Zamenhof, 7, València, Valencia
Valence
46008

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 22:00
Martes	07:00 - 21:00
Miércoles	07:00 - 21:00
Jueves	07:00 - 21:00
Viernes	07:00 - 18:00

Página web

https://www.sanusvitae.es/

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