Eventos de Yoga en Valencia

Eventos de Yoga en Valencia Clases de Yoga al aire libre. Eventos y Retiros.

¡UN PROGRAMA GRATUITO! 💙 Estoy dando mis primeros pasos en el mundo online y, para celebrarlo, quiero invitarte gratis a...
09/02/2026

¡UN PROGRAMA GRATUITO! 💙 Estoy dando mis primeros pasos en el mundo online y, para celebrarlo, quiero invitarte gratis a este programa de bienestar.

Con la excusa de San Valentín, te propongo “3 citas contigo mism@” 🩵 Durante 3 días seguidos nos encontraremos en un espacio íntimo online donde compartiré 3 prácticas sencillas y renovadoras de bienestar.

¿Te apetece?
Apúntate en el enlace de la bio o escríbeme por privado.

08/02/2026

En Valencia este invierno ha sido especialmente frío, y en estos días me ha acompañado mucho el aroma y sabor del chai ☕️. Cuando lo bebo me siento abrazada y cuidada.

Lo preparo solo con las especias que traje de la India, sin té negro y sin leche, aunque añadirlos también es totalmente válido.

Parece que aún nos quedan algunas semanas de frío, viento y lluvias, así que os dejo este vídeo de cómo preparo mi chai.

06/02/2026

Suma, doctora en Ayurveda y música, ha aparecido en mi vida no por casualidad, lo tengo clarísimo 🙏🏼

En la última Luna llena 🌔 exploramos juntas el mundo de los cantos védicos. Me encantó descubrir cómo los mantras, aplicados de forma tan suave y sencilla, pueden llevarnos en poco tiempo a estados elevados de consciencia, calma y paz.

¡Sin duda repetiremos!

06/02/2026

Suma, doctora en Ayurveda y música, ha aparecido en mi vida no por casualidad, lo tengo clarísimo 🙏🏼

En la última Luna llena 🌔 exploramos juntas el mundo de los cantos védicos. Me encantó descubrir cómo los mantras, aplicados de forma tan suave y sencilla, pueden llevarnos en poco tiempo a estados elevados de consciencia, calma y paz.

¡Sin duda repetiremos!

05/02/2026

🧡 Cuidar la relación amorosa - o cualquier relación - es un gesto diario. Per con la excusa de San Valentín, quiero proponeros otra ve este precioso taller para nutrir el vínculo.

Aprenderemos:
✨ Yoga en pareja (apoyo mutuo)
✨ Masaje corporal (yoga pasivo)
✨ Relajación en pareja

(No es solo para pareja amorosas sino también amigos o familiares)

13 de febrero a las 19.00-21.00
Olēka Yoga, cuitat Vella
30€ (15€ por persona)

#

07/01/2026

¿Crees en tirar cartas, el tarot o el horóscopo?
Yo siento que pueden ser una forma interesante de conocerse mejor.

Como buena Escorpio, confío mucho en mi intuición, me dejo llevar por las emociones y suelo vivir las cosas con intensidad. Esta mañana he tenido una sesión con una astróloga que me ha hablado de mi carta natal y de cómo puede ser este año para mí.

La verdad es que me ha sorprendido mucho. Ha descrito cosas muy personales y me ha impresionado cómo alguien que no me conoce puede ver tan claro quién soy.

No puedo explicarlo todo aquí, pero algo quedó muy claro para mí: mi camino es ser profesora de yoga, crecer a nivel espiritual y compartirlo con los demás 🙏🏼🫡

Según esta lectura, 2026 viene con más facilidad para avanzar, cumplir objetivos y sacar adelante proyectos, y eso me hace sentir muy tranquila y motivada🫶🏼🥂

No creo que lo que digan las cartas o los planetas sea toda la verdad ni algo fijo. Pero sí pienso que pueden servir como una guía, una ayuda para entender mejor ciertos momentos y tomar decisiones con más conciencia.

05/01/2026

ALOE VERA 🌿 Quizás, como yo, tienes varias macetas en tu balcón o jardín. Es un auténtico tesoro para nuestra salud. Si tienes un poquito de tiempo estos días prepara un elixir de aloe y cítricos que ayuda a:

• apoyar la digestión
• cuidar la salud intestinal
• hidratar y depurar el organismo
• fortalecer el sistema inmune

Algunos tips:

Las mejores ojeas son las de 2 años
Enfría antes de usar unos 24 horas
Solo usa el gel quitando completamente la piel
Consume en pequeñas cantidades de 50ml
Consérvalo en la nevera y consúmelo 2-3 días

04/01/2026

Mientras no puedo hacer mucho yoga, estoy aprovechando para aprender cosas nuevas y desarrollar otras habilidades.

El handpan me llama muchísimo. ¿Y a ti, qué te gustaría aprender? 👇🏼¡Te leo!

Termino este año con 4 patas 🦒 ;)La operación de la rodilla fue un éxito y todo indica que en unas semanas podré volver ...
22/12/2025

Termino este año con 4 patas 🦒 ;)

La operación de la rodilla fue un éxito y todo indica que en unas semanas podré volver a la práctica de yoga y organizar algunos eventos.

Las últimas dos semanas he estado prácticamente en la cama, lo que me ha regalado mucho tiempo para leer y reflexionar. Es maravilloso detenerse de vez en cuando y dejar de producir, de hacer, de esforzarse y de estar siempre al día. Sumergirse en una misma, escuchar el propio ritmo de sueño y de alimentación, darme tiempo para reflexionar, entenderme y tomar algunas decisiones escuchando mi intuición.

Siento que el próximo año quiero bajar mucho el ritmo — y la recuperación de la rodilla es un muy buen comienzo. En 2026 quiero crear espacio para cuidarme de verdad desde la mirada de la Ayurveda, que se está convirtiendo en una parte cada vez más importante de mi vida. También me gustaría compartir este conocimiento con vosotras cada vez más.
Maravillarme con cada día y con las pequeñas cosas que suceden, en lugar de estar siempre esperando el final o el éxito. Con atención al proceso, al camino que recorremos — porque es ahí donde está lo más importante.

Os deso encontrar harmonía y equilibrio, rodearos del amor ❤️

🌿 Lo que llevas sobre tu piel influye en tu salud.Este año recibí mi primer regalo de Navidad un poco antes: un perfume ...
17/12/2025

🌿 Lo que llevas sobre tu piel influye en tu salud.

Este año recibí mi primer regalo de Navidad un poco antes: un perfume excepcional, creado por una amiga muy querida 100 % natural y botánico.

Es maravilloso porque me transporta a lugares y recuerdos: primero a un paseo por un bosque fresco del norte, luego a un templo en la India, y finalmente aterriza en una antigua biblioteca llena de libros, evocando sensación de calma y sabiduría.

Es un perfume que no solo huele, sino que también actúa.
Porque los perfumes naturales a base de aceites esenciales son mucho más que un simple aroma.

🌿 Los aceites esenciales tienen propiedades terapéuticas:
– pueden calmar el sistema nervioso,
– favorecer la concentración,
– regular las emociones,
– mejorar el estado de ánimo y el bienestar general.

Es la química de la naturaleza: una química con la que nuestro cuerpo sabe comunicarse. Conviene recordar que muchos perfumes comerciales contienen sustancias aromáticas sintéticas que pueden actuar como disruptores hormonales, imitando a las hormonas y generando desequilibrios en el organismo.

Así que vale la pena considerar usar perfumes naturales y ¡aún mejor si lo puedes hacer tú sola!

Este verano participé en talleres de perfumería, encuentros en los que:

🧪 aprendemos sobre aceites vegetales,
🌸 escuchamos la intuición,
🖐🏽 mezclamos, olemos, probamos,
✨ y creamos nuestro propio perfume único, capaz de contar nuestra historia.

Me siento profundamente afortunada de estar rodeada de mujeres fascinadas por esta alquimia natural, creadoras de mezclas aromáticas suaves y bellas.

Entre ellas, mi hermana y mi otra mejor amiga y pronto os contaré sobre sus mezclas de aceites esenciales que suelo usar en clase.

¿ESTÁS BUSCANDO REGALOS PARA ALGUIEN QUE LE GUSTA  YOGA? 🧘🏼‍♀️ 🎁 Te recomiendo estos tres regalos porque hablo desde la ...
15/12/2025

¿ESTÁS BUSCANDO REGALOS PARA ALGUIEN QUE LE GUSTA YOGA? 🧘🏼‍♀️ 🎁

Te recomiendo estos tres regalos porque hablo desde la experiencia… y cuando digo experiencia, son ya más de 20 añitos 😉 Con cualquiera de estas opciones, no fallas.

🛫1. Esterilla travel – Manduca
Ligera, resistente y con materiales ecológicos.
Una esterilla de calidad para años, ideal para llevar a clases o de viaje. Además, sus colores son preciosos, unos 50€

👖 2. Leggings Oysho – línea Comfortlux
Suaves como una segunda piel, cómodos y favorecedores.
Difícil encontrar mejores mallas en este precio: buen ajuste, colores bonitos y varias opciones de formato. Unos 25-30€

🕯️ 3. Portador de inciensos + inciensos naturales
Porque a toda yogui le gusta practicar (o simplemente estar) en un espacio con buen olor y calma.
Elige piezas hechas a mano y únicas, y siempre inciensos de buena calidad, sin químicos. 15-35€

¿Cuál elegirías tú? 👇

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