10/10/2025
❗❗ Nuevo material gratuito: “Desapego emocional en las relaciones”❗❗
El desapego no es indiferencia, es amor sin cadenas. 💖⛓️
🌷Es aprender a cuidar sin perderte, a estar sin depender, a soltar sin dejar de amar 💛
🤗Mis compis psicólogas y yo hemos creado una guía completa para acompañarte en este proceso de reconexión emocional🫂. El material está dividido en 3 partes:
🧠 Parte I: Comprendiendo el apego y el desapego — para entender de dónde vienen tus vínculos y por qué cuesta tanto soltar.
🌱 Parte II: Herramientas para reconectar — ejercicios prácticos de comunicación afectiva, establecimiento de límites, vulnerabilidad y reparación del vínculo.
💫 Parte III: Soltar y sanar — reflexiones, cartas de cierre y pasos para dejar ir desde el respeto y la consciencia.
🤗Además, incluye 50 tarjetas de acompañamiento emocional con reflexiones, mantras, ejercicios y situaciones cotidianas para entrenar el desapego sano día a día 📝🤓
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