11/12/2025
Hoy trabajamos una manual del abductor del gordo, un músculo clave en la estabilidad del pie y en cada paso que damos.
👉🏼Cuando este músculo se sobrecarga, puede generar tensión, molestias al caminar y alterar la pisada. Con técnicas específicas de buscamos reducir la rigidez, mejorar la movilidad y devolver equilibrio a toda la cadena muscular del pie.
Cuidar estos detalles marca la diferencia en tu bienestar diario. 👣✨