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Cavida Salud

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Cavida Salud

Somos un equipo de investigadores de FISABIO que investigamos temáticas relacionadas con la salud

24/12/2025

Desde el proyecto CAVIDA os deseamos unas Felices Fiestas 🎄✨

Gracias por acompañarnos y apoyar la investigación 🔬💙

10/12/2025

Seguimos nuestra serie sobre la violencia.

💡 Hoy aclaramos conceptos clave que suelen confundirse.

En salud, diferenciarlos es esencial para reconocer, prevenir y actuar frente a todas las formas de violencia que afectan nuestro bienestar físico, emocional y social 💪💛🤝

19/11/2025

El 25 de noviembre es el Día contra la Violencia de Género. Con este motivo iniciamos una nueva serie sobre la violencia

⚕️ Erradicarla es uno de los mayores retos en salud pública: su impacto en la salud física, emocional y social es profundo 💪💛🫂

✨ Prevenir y actuar importa

29/10/2025

💥 Cerramos nuestra serie sobre hormonas con el cortisol, la hormona del estrés .

🧠 Se produce en las glándulas suprarrenales (encima de los riñones) y actúa en casi todos los órganos del cuerpo.

⏰ En condiciones normales, sus niveles son más altos por la mañana y disminuyen hacia la noche.
Pero cuando el estrés se mantiene por demasiado tiempo, el cortisol también lo hace… y pueden aparecer insomnio, hipertensión o alteraciones hormonales.

✅ El estrés es necesario para reaccionar ante los retos, pero debemos aprender a controlarlo.
El ejercicio, la meditación y una alimentación equilibrada nos ayudan a mantenerlo bajo control 💪🧘‍♀️🥗

10/10/2025

Hoy, 10 de octubre, es el Día Mundial de la Salud Mental 💚

Desde nuestro equipo de investigación seguimos avanzando en la promoción de la salud mental 🧠🤝

Pequeños hábitos que suman:
😴 Dormir lo suficiente y a horarios regulares.
🚶‍♀️ Actividad física moderada a diario.
🎨 Practicar hobbies y dedicar tiempo a lo que disfrutas.
🤝 Mantener contacto con tu red de apoyo.
📵 Limitar el uso de pantallas.
🧑‍⚕️ Consultar con profesionales cuando lo necesites.

11/09/2025

🌞 ¡Volvemos de vacaciones con muchas ganas y energía!
💬 Y lo hacemos con una nueva entrega sobre hormonas sexuales masculinas 💪

🧬 Hoy hablamos de la testosterona, clave para el desarrollo de los genitales masculinos en el feto y cuyos niveles varían a lo largo de la vida de los hombres.
⚖️ Con el paso de los años puede aparecer la llamada andropausia, etapa en la que la testosterona desciende.
😴 Este descenso puede provocar alopecia, problemas de erección, cansancio y fatiga.
👩‍🔬 Además, las mujeres también producen testosterona, aunque en menor cantidad. Les ayuda a fortalecer los huesos, mantener el deseo sexual y asegurar el buen funcionamiento del ovario.

✨ ¡Esperamos que os guste esta nueva publicación de la serie!

28/07/2025

🌞 ¡Nos vamos de vacaciones de verano! 🌴

Es momento de desconectar, recargar energías y volver con más ideas, proyectos e ilusión. Gracias por acompañarnos hasta aquí. Nos vemos a la vuelta, con las pilas bien cargadas.

¡Feliz verano y que disfrutéis mucho! ☀️🍉

21/07/2025

✨ ¡Formación continua en acción!

Hace unas semanas, dos de nuestros bioestadísticos 📊 participaron en el curso internacional de análisis de datos composicionales (CoDA Course) 💻, organizado por el equipo de referencia mundial en este campo: CoDaWork – Universidad de Girona 🇪🇸.

🔍 Este tipo de análisis es clave para abordar datos que expresan proporciones (⏳🍽️🧪) y tiene múltiples aplicaciones en salud pública, epidemiología y mucho más 🧠📈.

🙌 ¡Seguimos creciendo y fortaleciendo nuestras capacidades analíticas para dar respuestas más sólidas a los retos en salud! 💪🧬

18/06/2025

💬 En esta segunda entrega sobre hormonas sexuales femeninas hablamos de cómo cambian sus niveles a lo largo de la vida.

🔬 ¿Sabíais que el estradiol alcanza sus niveles más altos en la pubertad y desciende en el climaterio?

🧬 También bajan mucho la progesterona y la hormona antimülleriana (AMH), marcando el final de la etapa reproductiva.

👩‍🦳 Estos cambios hormonales forman parte de un proceso natural que acompaña a las mujeres en todas sus etapas de vida.

✨¡Esperamos que os guste esta nueva publicación de la serie!

04/06/2025

💡 ¿Os habéis preguntado qué hacen las hormonas sexuales femeninas en el cuerpo?

🤰 Intervienen en la pubertad, la fertilidad y la sexualidad
📈Cambian a lo largo de la vida de las mujeres
✨¡Y mucho más!

Os dejamos con la primera publicación sobre hormonas sexuales femeninas, ¡esperamos que os guste! 😊

22/05/2025

🌱✨ ¡Hoy celebramos la diversidad que da vida al planeta!

El 22 de mayo nos recuerda que la biodiversidad genética es clave para la salud de los ecosistemas y nuestra supervivencia.

🧼 Recoge residuos
🚿 Ahorra agua
♻️ Reutiliza y recicla
🌊 Limpia playas o bosques
🛍️ Apoya el comercio local
🦉 Respeta la fauna silvestre
🌍 ¡Cada gesto cuenta para proteger la vida en todas sus formas!

09/05/2025

¡Hola de nuevo! 👋

Hoy os hablaremos de unas hormonas que seguro conoceréis: las hormonas tiroideas 🧠

¿Sabías que influyen en el metabolismo, el crecimiento y muchas otras funciones del cuerpo?

Descubre por qué son tan importantes y cómo afectan a tu bienestar 💚

¡Esperamos que os guste! 😊

Dirección

Fisabio, Avenida De Catalunya, 21
Valencia
46020

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 19:30
Martes	07:00 - 19:30
Miércoles	07:00 - 19:30
Jueves	07:00 - 19:30
Viernes	07:00 - 19:30

Página web

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