18/12/2025
✨ Nuevo grupo de entrenamiento de Suelo Pélvico ✨
Un espacio pensado para fortalecer, cuidar y reconectar con la base del cuerpo, mejorando la estabilidad, la postura y el rendimiento en la vida diaria y en el deporte.
Este entrenamiento combina hipopresivos, trabajo propioceptivo, Pilates y ejercicios específicos de suelo pélvico, y está dirigido a personas de todas las edades, tanto mujeres como hombres. Es ideal si atravesáis cambios hormonales, practicáis deporte, tenéis molestias como prolapsos leves o distensiones, o simplemente queréis prevenir, mejorar tu control corporal y entrenar desde lo profundo.
👩⚕️ Guiado por Paula, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, con un enfoque seguro, consciente y adaptado a cada persona.
🗓 Miércoles – 17:00 hs
👥 Grupos reducidos para un trabajo cuidado y efectivo
🔎 Valoración previa requerida
💬 Entrenar el suelo pélvico es invertir en bienestar, fuerza profunda y una nueva forma de habitar tu cuerpo.
📩 Reservá tu lugar y empieza a sentir la diferencia