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Farmacia María José Bueso

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Valencia
Farmacia María José Bueso

¡Hola! Te doy la bienvenida a este espacio de salud y bienestar valenciano.

Mi equipo y yo, estaremos encantados de acompañarte en tu día a día, de una manera cercana: porque en el cuidado de la salud ¡no existen las distancias!

17/11/2025

🕰️😴 ¿Notas que tu sueño se altera con el cambio de hora?
Cuando adelantamos o retrasamos el reloj, nuestro ritmo circadiano se desajusta y el cuerpo tarda unos días en adaptarse. Esto puede traducirse en dificultad para conciliar el sueño, despertares tempranos o sensación de descanso menos reparador.

Para ayudarte a recuperar un patrón de sueño más estable, en nuestra farmacia contamos con Sedivitax Noche Advanced, un complemento 100% natural formulado con extractos vegetales de pasiflora, ashwagandha y lúpulo. Estas plantas actúan de forma sinérgica para favorecer la relajación, reducir la tensión y facilitar un descanso más profundo y reparador, especialmente durante periodos de adaptación como el cambio de horario. 🌙✨

Con hábitos de sueño saludables y un apoyo natural como Sedivitax Noche Advanced, puedes volver a sentirte descansado y recuperar tu energía diaria, incluso en semanas de desajuste horario.

👉 Disponible en nuestra farmacia, donde podemos orientarte sobre la mejor manera de cuidar tu descanso.

14/11/2025

La diabetes es una alteración en la forma en que el cuerpo gestiona la glucosa, y aprender a entenderla es clave para cuidarse mejor. Hoy sabemos que pequeños cambios en la alimentación, la actividad física y los hábitos diarios pueden mejorar notablemente la respuesta a la insulina y mantener niveles de glucosa estables.

Además, quienes ya conviven con diabetes cuentan cada vez con más herramientas: sensores que facilitan el control diario, tratamientos más cómodos y técnicas que ayudan a ajustar mejor la glucemia. La tecnología y la investigación están haciendo que el manejo de la enfermedad sea cada vez más sencillo y personalizado.

En este Día Mundial de la Diabetes, te animamos a conocer tus cifras, resolver dudas y tomar decisiones informadas. Cuidar la salud metabólica es un camino continuo… y tu farmacia puede acompañarte en cada paso.

04/11/2025

A menudo confundimos los síntomas del resfriado común, la gripe (influenza) y el COVID-19, pero hay claves para identificar cada uno. Aquí te damos algunos datos importantes para que puedas reconocer mejor los síntomas y saber cuándo buscar ayuda:
¿Cómo distinguir la gripe de un resfriado?
La gripe tiende a comenzar de manera más repentina, y sus síntomas son más intensos. Si tienes fiebre alta, dolores musculares fuertes y una tos seca, lo más probable es que estés lidiando con la influenza.
• COVID-19 y sus síntomas menos evidentes
El COVID-19 se caracteriza no solo por fiebre o tos, sino por una posible fatiga extrema, dificultad para respirar y, en algunos casos, pérdida del gusto o el olfato. Si experimentas alguno de estos síntomas, es crucial hacerse una prueba para confirmar el diagnóstico.
• ¿Cuánto tiempo duran los síntomas?
Mientras que un resfriado puede durar solo unos pocos días, la gripe y el COVID-19 tienden a durar más. En el caso del COVID-19, los síntomas pueden alargarse hasta 14 días, y es posible que sientas fatiga y malestar mucho después de que la fiebre haya desaparecido.
Recuerda: Si tienes dudas sobre tus síntomas o si empeoran, no dudes en acudir a un profesional de la salud. ¡Tu bienestar es lo más importante!
Va

27/10/2025

🍼✨ Elegir la leche para tu bebé no es solo una decisión… es un acto de amor.

Y entre tantas opciones, queremos ayudarte a entender qué hace única a cada gama de Almirón 💙

Porque detrás de cada fórmula hay años de investigación, innovación y cariño, pensados para acompañar a tu peque en cada etapa de crecimiento.

👶 Algunos necesitan una ayuda extra con la digestión, otros se benefician de una fórmula más avanzada o simplemente continúan su desarrollo con una nutrición equilibrada.

Sea cual sea el caso, hay una Almirón para cada bebé.

En nuestra farmacia te explicamos las diferencias y te ayudamos a encontrar la más adecuada, con el mismo cuidado con el que tú cuidas de tu peque 🤍

📍 Farmacia Maria José Bueso

💬 Escríbenos o ven a vernos, ¡te asesoramos con cariño y experiencia!

19/10/2025

Cada 19 de octubre, el mundo se une bajo un mismo lazo rosa para recordar la importancia de la detección temprana y el cuidado integral de la salud mamaria. Más allá de una fecha, este día nos invita a crear conciencia, apoyar a quienes atraviesan la enfermedad y hablar abiertamente sobre prevención y autocuidado.

El cáncer de mama no distingue edad ni estilo de vida, pero sí nos da una oportunidad: la de actuar a tiempo. Escuchar a nuestro cuerpo, acudir a revisiones periódicas y promover hábitos saludables son gestos que pueden marcar la diferencia entre detectarlo a tiempo o demasiado tarde.

También es un día para reconocer la fortaleza de miles de mujeres (y hombres) que enfrentan este diagnóstico con valentía. Cada historia de superación es un recordatorio del poder de la ciencia, el acompañamiento emocional y el amor propio.

Hoy, y todos los días, vistamos de rosa, compartamos información y recordemos este mensaje: cuidar de una misma no es egoísmo, es una forma de amor y de vida. 💗

16/10/2025

🦵 ¿Sabías que tus articulaciones realizan miles de movimientos cada día sin que te des cuenta?
El cuerpo humano tiene más de 100 articulaciones grandes y pequeñas, y algunas como las rodillas y hombros soportan cargas enormes: al caminar, tus rodillas soportan hasta 3 veces tu peso corporal en cada paso. 😲
El cartílago, ese tejido suave que protege tus huesos, no tiene suministro directo de sangre, por lo que depende de la movilidad y del líquido sinovial para nutrirse. Por eso, moverte regularmente es la mejor forma de cuidarlas.
No solo el ejercicio importa: la nutrición y ciertos compuestos naturales ayudan a mantenerlas saludables. Sustancias como la glucosamina y la condroitina forman parte del cartílago y favorecen su regeneración, mientras que la cúrcuma contribuye a mantener la flexibilidad y reducir pequeñas molestias del día a día. Incluso el GABA, conocido por su efecto relajante, puede ayudar a mantener tu bienestar general, influyendo indirectamente en cómo percibimos el confort articular.
💙 Artiseid de Seis combina estos ingredientes clave para cuidar tus articulaciones desde dentro, ayudando a mantener la movilidad, la comodidad y el bienestar. Así, podrás seguir disfrutando de cada paso, cada entrenamiento y cada movimiento del día a día con total libertad.

14/10/2025

💊 En la farmacia cada día es una pequeña aventura…

Nunca sabes qué historia llegará junto con la receta: alguien buscando un remedio urgente justo antes de un evento importante, otro intentando “acelerar” la curación, y siempre aparece alguna situación inesperada que te saca una sonrisa.

Entre pastillas, jarabes y consejos, aprendemos a anticiparnos a lo inesperado, a mantener la calma y, sobre todo, a disfrutar del humor que se esconde en lo cotidiano.

Porque más allá de los medicamentos, lo que realmente damos es tranquilidad… y alguna que otra risa. 😂😅

13/03/2025

🌟 ¿Sabías que estamos consumiendo el doble de sal de lo recomendado? 🌟

🧂 La sal está presente en más alimentos de lo que imaginas: panes, embutidos, comidas rápidas... ¡y ni siquiera nos damos cuenta! El consumo excesivo de sal puede elevar la presión arterial, aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y provocar retención de líquidos. 💔

🌍 La OMS recomienda un máximo de 5 gramos al día (¡solo una cucharadita!), pero en promedio consumimos el doble. 😱

💡 ¿Cómo reducirla?

Lee siempre las etiquetas de los alimentos procesados. 📝
Sustituye la sal por hierbas y especias para dar sabor a tus platos. 🌿
Evita los cubitos de caldo y las salsas comerciales. 🚫
📅 Esta semana es la Semana de Concienciación sobre la Sal, y queremos ayudarte a cuidar tu salud haciendo pequeños cambios que marcan la diferencia. ¡Comparte este post y crea conciencia entre tus amigos y familiares! 💚

08/03/2025

💜 Hoy celebramos a todas las mujeres: las que cuidan, las que luchan, las que inspiran y las que día a día dejan huella. En nuestra farmacia, reconocemos su fuerza y estamos aquí para acompañarlas en cada etapa de su bienestar. 🌿✨

💜 ¡Feliz Día Internacional de la Mujer!
💜 Gracias por su fuerza, su amor y su valentía.

25/02/2025

📄 Prospectos: ese papel que nadie lee… pero debería 💊

Sabemos que muchos los ignoran o los tiran sin abrir, pero los prospectos contienen información clave sobre tu medicación. No hace falta estudiarlos como un examen, pero sí saber dónde buscar lo importante:

🔍 Interacciones – ¿Tu medicamento se lleva bien con otros que tomas? Compruébalo aquí.
⏳ Cuánto tarda en hacer efecto – No todos los fármacos actúan igual, la paciencia es clave.
🚫 ¿Quién no debería tomarlo? – Algunos medicamentos no son aptos para ciertas edades o condiciones.
📦 ¿Cómo guardarlo? – No todos van en la nevera, pero algunos lo necesitan.

💡 Un último consejo: Si algo no queda claro, no te fíes de “lo que te dijeron”. Pregunta en la farmacia. Estamos para ayudarte. 😊

22/02/2025

🌟 Cuida tu piel durante la radioterapia con Ureadin Rx Rd 🌟

La radioterapia puede afectar tu piel, causando sequedad, picor y descamación. Pero no tienes que enfrentarlo solo. Ureadin Rx Rd está formulado para hidratar, calmar y regenerar tu piel cuando más lo necesitas.

✅ Hidratación profunda con Urea ISDIN 3%
✅ Alivio inmediato del picor y las molestias
✅ Protección y regeneración para una piel más fuerte

Tu piel merece el mejor cuidado. Protege, hidrata y alivia con Ureadin Rx Rd. 💙

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