Bego Moli

11/12/2025

Cuidando nuestro planeta en la medida de lo posible!!Si alguien está interesad@ que me pregunte o puede pedirla por Amazon en el enlace.Gracias!!!❤

08/12/2025

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01/02/2022

Gracias por la receta que dieron aquí, antes los hacía y no sabían tan buenos.
1 taza de agua templada
2 tazas de harina de trigo
1 cucharada de sal
1 cucharadita de bicarbonato.
Se pone el agua templada y se añade la harina con la sal y el bicarbonato de golpe. se mueve con una cuchara de madera hasta que quede una masa homogénea. Se deja reposar unos 15 minutos. Y yo he puesto la masa en una manga pastelera con una boquilla redonda grande. He puesto aceite a calentar( girasol) y luego se fríen en círculos y se quita el exceso de aceite poniéndolos en papel de cocina

06/09/2021

💁‍♀️Quién quiera la receta que me la pida 💚

18/06/2021

*PROTEÍNAS*

La palabra proteína proviene de la idea de q las proteínas son el centro de:

la vida y su principal nutriente. Las vitaminas – vita de vida y amin de proteína – adquirieron su nombre.

De la idea equivocada de q los aminoácidos, las unidades estructurales de las proteínas, eran el componente esencial para mantener la vida.

Las proteínas se encuentran tanto en alimentos animales como vegetales,

pero la mezcla de aminoácidos – las unidades estructurales de las proteínas q se encuentran en los diferentes recursos – pueden variar. Como resultado, hay 21 aminoácidos comunes, incluyendo 12 aminoácidos no esenciales y 9 aminoácidos esenciales. Los aminoácidos esenciales son aquellos q no pueden ser sintetizados por otro aminoácido, pero debe ser consumido en la dieta. Los aminoácidos no esenciales son formados, comúnmente, por el metabolismo o por otros aminoácidos.

Todos los aminoácidos tienen una estructura básica de un alfa amino nitrógeno y un ácido carboxílico.

El mantener la cantidad de proteína necesaria en los músculos y los órganos es esencial para la vida y su principal objetivo es la adaptación a la inanición.

De hecho, la pérdida de más del 50 por ciento de la proteína corporal es incompatible con la vida.

La proteína es almacenada en los órganos directamente.

*La importancia de las proteínas*

Existe evidencia de que aumentar modestamente la proporción de proteína en la dieta, mientras se controla el consumo total de calorías, podría:

Mejorar la composición corporal.
Facilitar la pérdida de grasa.
Apoyar el mantenimiento del peso corporal después de la pérdida de peso.

01/06/2021

LA ORTIGA, UNA PLANTA INDISPENSABLE

Si tenemos localizado un espacio donde crezca la ortiga sin estar expuesta a fumigaciones químicas por cultivos cercanos, podemos usar esas plantas, de lo contrario, debemos valorar cultivarla en casa porque es una de las plantas más beneficiosas para la salud y de ella se usa desde la raiz a las flores pasando por los tallos y las hojas. Para protegernos de sus "picadas", sólo hay que recogerlas con guantes, en cuanto las escaldamos (sumergir un instante en agua hirbiendo), dejan de picar.

Es un alimento con la misma cantidad de proteínas que la carne, además de Vitamina A, del grupo B,C,E, hierro, magnesio o zinc. En la cocina, la podemos usar igual que cualquier otra verdura, en ensaladas, sopas, purés, tortilla o batidos.

Sus propiedades sanadoras benefician a todo el cuerpo:
Tomando una taza de infusión diaria, combate las enfermedades causadas por virus y bacterias.
Evita la caída de cabello a base de lavarlo con cocimiento de ortiga fresca y raíces de ortiga, de esa manera restablecemos de nuevo el crecimiento.
Una limpieza de sangre puede hacerse a base de tomar durante un mes, dos infusiones diarias de ortiga, esto también facilita la formación de sangre. Esta terapia se recomienda hacerla en primavera y otoño.
En infusión, se utiliza para evitar obesidad, diabetes, eczemas, picor, dolor de cabeza, anemia, arenilla renal, afecciones de hígado, de bazo, catarros convulsiones, úlceras estomacales e intestinales, enfermedades del pulmón, retención de líquidos, alergias, gota, reuma, ciática, lumbago, neuritis y también es antihistamínica.
Las personas mayores suelen ser propensas a sentir cansancio y agotamiento por falta de hierro, la ortiga es su aliada.
Estimula el páncreas y la evacuación de vientre y además es un preventivo para el cáncer.

INFUSIÓN: 2 grs. (una cucharada de postre) de hoja seca para 250 ml. de agua. No se debe hervir el agua, sólo escaldar, dejar reposar tapado 5 minutos, colar y tomar a sorbos.

PESTICIDA: poner en un bidón una gran cantidad de ortigas, cubrirlas con agua y dejar macerar durante varios meses, colar y usar para rociar las plantas que queremos proteger de insectos.

18/03/2021

💐Pequeño homenaje a l@s valencian@s💐

16/12/2020

💝 Felices fiestas 💝

10/12/2020

❤️ Muy buenos días a los más marchososss❤️