22/07/2025
¿Y si el problema no fuera que no quieres cambiar…
sino que cambiar te da miedo? 🧠💥
Todo el mundo quiere cambiar algo de sí.
Pero cuando llega el momento... nos paralizamos.
¿Por qué?
Porque cambiar es perder lo conocido.
Y lo conocido, aunque duela, nos da seguridad.
Cambiar asusta porque nos lanza a lo incierto.
Y eso duele.
Hay dos caminos:
1️⃣ Cambiar por fuera sin mirar dentro.
2️⃣ Cambiar de verdad, aunque duela.
Adivina cuál es más fácil…
A veces creemos que estamos cambiando…
pero solo estamos maquillando el problema.
Trabajar más, distraernos o huir, no es mejorar.
¿Y si no cambias porque eso rompería algo valioso en ti?
Eso se llama dilema implicativo:
Cuando cambiar algo que duele, parece implicar perder algo que amas de ti.
Por eso el cambio real no se trata de “ser fuerte”...
sino de entender por qué tu mente tiene miedo.
Y enseñarle que puede sanar,
sin dejar de ser tú.
Cambiar no es luchar contra ti.
Es negociar contigo.
Reconstruirte aunque duela.
Y eso lleva tiempo.
Pero es posible. 💜
📖 Si te has quedado con ganas de más puedes leer el artículo completo en: https://www.fcoiruela.com/post/colapso-dilemas-implicativos-cambiar-sin-enga%C3%B1arse 📖
