Tarannà Yoga y Desarrollo

16/11/2025

🧘🏻‍♀️𝟮𝟭–𝟮𝟯 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘃𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲. 𝗥𝗲𝘁𝗶𝗿𝗼 𝗧𝗮𝗿𝗮𝗻𝗻à · 𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗶 𝗾𝘂𝗲 𝗮ú𝗻 𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲𝘀

¿𝘚𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘴𝘵á𝘴 𝘥𝘦𝘴𝘤𝘰𝘯𝘦𝘤𝘵𝘢𝘥𝘢 𝘥𝘦 𝘵𝘪 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘢?

𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗶𝗿 𝘁𝘂 𝗧𝗮𝗿𝗮𝗻𝗻à es reconectar con esa parte auténtica de ti que 𝘴í 𝘴𝘢𝘣𝘦 𝘩𝘢𝘤𝘪́𝘢 𝘥𝘰́𝘯𝘥𝘦 𝘪𝘳…𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗼 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘁𝘂 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝘂𝗱𝗮.

Este retiro no es solo para “desconectar” unos días.
Es una experiencia de 3 días para 𝗱𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝘁𝗮𝗿 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼, 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘆 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴í𝗮.

🌀 𝗗𝗶́𝗮 𝟭 – Identidad y Presente
💭 Soltar el juicio, jugar, verte sin máscaras.

🌿 𝗗𝗶́𝗮 𝟮 – Cuerpo y Emociones
🤲 Escuchar el cuerpo y sus mensajes emocionales.

🔮 𝗗𝗶́𝗮 𝟯 – Visión y Transformación
👁 Visualizar tu dirección, tu visión, tu energía futura.

🧘🏻‍♀️¿𝗤𝘂𝗲́ 𝘁𝗲 𝗹𝗹𝗲𝘃𝗮𝘀?

• 𝗠𝗮́𝘀 𝗰𝗹𝗮𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘆 𝗲𝗻𝗳𝗼𝗾𝘂𝗲
• 𝗥𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗺𝗮́𝘀 𝘀𝗮𝗻𝗮𝘀
• 𝗠𝗮́𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼́𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝗶
• 𝗛𝗲𝗿𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀
• 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶́𝗮, 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻, 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝘇𝗮

📲𝗣𝗹𝗮𝘇𝗮𝘀 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝗱𝗮𝘀 𝘆 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝗼 𝘀𝗲𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗼

☝️𝗦𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗲𝗹 𝗹𝗹𝗮𝗺𝗮𝗱𝗼, 𝗲𝘀𝗰𝗿𝗶́𝗯𝗲𝗺𝗲 𝗽𝗼𝗿 𝗗𝗠 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗹𝗮𝗯𝗿𝗮: 𝗧𝗥𝗔𝗡𝗦𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗖𝗜Ó𝗡 y agendamos una llamada de 15 minutos para ver si esta experiencia también es para ti…
𝗬 𝘀𝗶 𝘁ú 𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗰í𝗿𝗰𝘂𝗹𝗼.😉

😉 𝗦𝗶 𝗹𝗼 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝘀𝘁𝗲… 𝗻𝗼 𝗳𝘂𝗲 𝗰𝗮𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱.

12/11/2025

11/10/2025

Vinyasa no es solo movimiento.
Es la danza entre el caos y la calma.
Es recordar que tu cuerpo sabe regresar a casa aunque el mundo gire rápido.
Es encarnar el equilibrio, no esperarlo.

No necesitas un templo,
porque el templo eres tú.
No necesitas un horario,
porque el momento es este.

🕉️ Vinyasa: donde sea, cuando sea, en ti.

03/10/2025

🌿✨ RETIRO DE FIN DE SEMANA ✨🌿
📅 10 al 12 de OCTUBRE

¿Sientes que septiembre te dejó agotad@, con demasiadas exigencias y poco espacio para ti?
Este retiro es tu pausa, tu respiro, tu regalo 💚

👉 Un viaje hacia adentro, donde la naturaleza, el movimiento y el silencio se convierten en medicina.

💫 Te esperan:
✔ Caminatas sensoriales en plena naturaleza
✔ Yoga yin y vinyasa para habitar tu cuerpo
✔ Meditaciones transformadoras
✔ Danza intuitiva para liberar bloqueos y juicios
✔ Experiencias de contacto consciente y energético
✔ Baño de gong para un descanso profundo y reparador

Es más que un retiro, es un detox de ansiedad.
Un espacio para:
🌿 Bajar el ritmo
🌿 Respirar de nuevo
🌿 Recuperar claridad y fuerza
🌿 Reconectar con tu esencia

✨"Mientras no hagas consciente lo que hay en el inconsciente, este último dominará tu vida y le llamarás destino." – Carl Jung ✨

📲 Reserva tu lugar con
Raquel: 659 757 440

24/08/2025

Desafíos, crecimiento y progreso. 🌀

Superar situaciones incómodas nos hace sentir orgullosos, capaces, fuertes y felices.
Estas asanas (que requieren una gran flexibilidad y fuerza) también se practican en nuestro estudio. De una manera divertida y amigable, aceptamos las limitaciones del cuerpo y hasta dónde puede llegar.

El yoga no se trata de apresurarse, se trata de una evolución gradual.
La vida nos lleva a la inmediatez, el yoga es:
✔ Progreso gradual, entrenamiento de la paciencia.
✔ Regularidad, una mentalidad de acero, superando las excusas que nos lanza la pereza.
✔ La tormenta arrasa, la llovizna nutre. El yoga nos muestra nuestra capacidad para mantenernos centrados en nuestro propósito y así experimentar los beneficios de la disciplina.
✔ Aquí es donde ocurre la magia. Alejarnos de las expectativas y vivir en el presente.

¿Hasta dónde podemos llegar en nuestro potencial?

13/08/2025

Extiende tu esterilla y reúnete con nosotros en el parque para la edición de agosto de Taranna Together in the Park. 🌳

Desliza y conoce a nuestra nueva profesora Julie, que impartirá clases en inglés.
Julie se formó en yoga en el norte de la India y en sonoterapia en Nepal hace 8 años. Aporta el equilibrio perfecto entre suavidad y dinamismo a sus clases.

Ofrecerá clases de yoga y baños de sonido en el Turia, Valencia, todos los domingos a las 9 de la mañana.
Practicar en la naturaleza, con los sonidos del suave viento, los pájaros y el sol de la mañana a través de las hojas, ofrece una nueva dimensión a nuestra práctica.
Los baños de sonido con cuencos de cristal durante Shavasana te transportarán a un estado reparador y onírico.

Trae a un amigo gratis a tu primera clase con nosotros. Envíanos un mensaje directo para reservar tu clase. 🩵

11/08/2025

Compromiso

Hay una hermosa y querida fábula de Jean de
La Fontaine llamada «La liebre y la tortuga». 🐢

Es una historia sobre el poder de la constancia y
el compromiso frente a la arrogancia. La liebre,
con su increíble velocidad, es invitada por la
tortuga a una carrera.

Está tan segura de que ganará que sale corriendo y se echa una siesta a mitad de camino. La tortuga avanza con paso firme hacia la meta y, cuando la liebre se despierta de su siesta, ya es demasiado tarde: la tortuga está cruzando la línea de meta.

En Taranna, vivimos esta historia cada día. ☀️

Nuestra filosofía de yoga se basa en el
compromiso, la práctica regular y la escucha profunda.
Avanzamos con paso firme, disciplina amable y foco hacia las capacidades y la fuerza de nuestro cuerpo y nuestra mente. 🙏🏼

08/08/2025

Union 🍃

Hay algo muy especial en practicar juntos en
grupo. Todos llegamos a clase con nuestras
propias historias, en nuestro momento vital particular. Nuestra historia modifica nuestro cuerpo y mente.

Pero cuando empezamos a respirar juntos y a movernos conscientemente desde la individualidad en conexión con la energía del grupo y la superación conjunta, ocurre algo mágico. Surge la cohesión, la
sinergia, la comunidad. 🪶

En Taranna, siempre comenzamos la clase con
un check in. Es importante detenerse, reconocer y nombrar cómo te encuentras física, mental y emocionalmente. También en relación con tu descanso nocturno. Es el primer paso para saber
dónde te encuentras y poder atenderte mejor
durante la clase.🦜

Este agosto, ofrecemos Taranna juntos en el parque en Ingles y Español. ¡Estad atentos a nuestro horario la semana que viene!