Lunes 10:00 - 20:00 Martes 10:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 14:00

Andrea Juste Psicóloga

Casa
España
Valencia
Andrea Juste Psicóloga

Psicóloga General Sanitaria, especializada como instructora y terapeuta Mindfulness, dedicada

01/08/2025

Nuevos talleres basados en MINDFULNESS en Septiembre y Noviembre
y nuevo GRUPO DE MEDITACIÓN quincenal

¡Septiembre viene cargado de novedades!

Lanzamos NUEVA EDICIÓN del taller que ya nos lleva un tiempo acompañando:

"Entrenamiento para el manejo de manejo de pensamientos negativos y regulación emocional basado en MINDFULNESS"

Como otras veces, será los lunes a las 18h, durante 8 semanas consecutivas, y comenzaremos el 8 de Septiembre.

Por otro lado, LANZAMOS NUEVO TALLER, también basado en mindfulness, para trabajar ALIMENTACION CONSCIENTE, ejercicio físico y autocuidado, desde un enfoque atento contigo:

"Autocuidado emocional a través de mindfulness"
(alimentación saludable)

Éste comenzará en Noviembre, será los lunes a las 18h y tendrá una duración de 6 semanas.
Tiene descuento si reservas antes de Octubre.

Y, algo que muchos habéis pedido...

MEDITACIÓN EN GRUPO

Aquellos que habéis asistido a los talleres anteriores o que ya sentís cierta familiaridad con la práctica de la atención plena y la meditación, tendréis la oportunidad de uniros al grupo en el que nos reuniremos 2 veces al mes, para compartir ese espacio y seguir con vuestro trabajo consciente.
Hay turno de mañana y de tarde.
(Lunes a las 16h o martes a las 10h.
Comenzamos también en Septiembre.

En nuestra web y el enlace de la bio vas a poder leer todo sobre estas actividades:

Recuerda que, para todas las actividades, las PLAZAS SON LIMITADAS y es necesario formalizar tu reserva siempre para asegurar tu hueco.

Esperamos verte pronto.

26/03/2025

Abrimos plazas para nuevo curso presencial basado en MINDFULNESS desde ya.

Tras terminar el último curso que comenzamos, lanzo nueva edición del mismo, con algunas breves adaptaciones.

Este curso-taller basado en Mindfulness, con una metodología práctico-vivencial, lleva ya varias ediciones acompañándome y, cada vez que comienza un nuevo grupo, me hace la misma o más ilusión que el anterior.
Es por eso que comenzamos otra nueva edición en Mayo.

Comenzará el lunes 5 de Mayo, durante 8 semanas, los lunes de 18 a 19:30h, en el centro.
El taller consiste en:
🔸8 sesiones grupales
🔸Dossier final
🔸Seguimiento semanal

En el enlace de la bio y en stories destacadas puedes ver más información.

Además, si reservas tu plaza antes del 5 de Abril, el curso TENDRÁ UN DESCUENTO de 20€.

Recuerda que las PLAZAS SON LIMITADAS y es necesario formalizar tu reserva antes del día 30 de Abril para asegurar tu hueco.

Te espero dentro, escríbeme "CURSO" si necesitas más información o escríbeme directamente para reservar tu plaza.

08/10/2024

Crecemos en un ambiente que no podemos elegir.

Nuestros progenitores o tutores nos acompañan de la mejor manera que saben y, puede ocurrir, que ya en nuestra etapa adulta sintamos que no ha sido suficiente para nosotrxs.

Es ahí, junto con la responsabilidad que conlleva cuidarse y conocerse, donde podamos buscar lugares donde sintamos que esas necesidades sí tienen lugar y voz,
Es, también en los grupos de personas con los que convivimos, donde podemos sentir vínculos seguros.

Te proponemos un lugar donde poder trabajar todo ello, en grupo, donde puedas sentirte en un lugar seguro, en conjunto con otras personas, donde poder conocerte, indagar, responsabilizarte, y conocer si necesitas hacer cambios con todo ello.

Te proponemos un GRUPO DE TERAPIA donde poder trabajar de manera conjunta. Donde ese lugar seguro de confianza entre todxs será el punto de partida.
Un vínculo y un lugar seguro es donde podemos comenzar a explorar, y eso es lo que queremos ofrecerte con esta nueva actividad del centro para que trabajemos, junto a otras personas, desde una vertiente humana, vivencial y segura.

El grupo de terapia estará formado por un máximo de 6 personas, y nos veremos de manera quincenal, los martes por la mañana de 10 a 12h.

Escríbenos si quieres unirte, cerramos plazas el próximo lunes 14.

Te esperamos🤎

27/08/2024

Hace unos meses que Begoña y yo nos embarcamos en este proyecto, con la gran ayuda del ICOVV , que ha permitido sacarlo adelante.

Ahora, en la entrada de septiembre, un tercer grupo se une a esta iniciativa, comenzando el camino que ya llevan otros dos, trabajando el estrés, el Burnout y la fatiga por compasión, en su ambiente laboral clínico veterinario.

Nosotras nos lo estamos pasando muy bien llevándolo a cabo y, los asistentes, compartiendo y aprendiendo.

Más grupos saldrán adelante, si es de tu interés, contacta con el ICOVV para pedir información, te darán el asesoramiento necesario.

Os esperamos y, a los que ya están, nos vemos pronto de nuevo 🤗

20/01/2024

🤎NUEVO CURSO:
"Entrenamiento para el manejo de manejo de pensamientos y regulación emocional basado en MINDFULNESS"

¡Estoy contentísima de poder lanzar nuevo curso al fin!

Comenzará el lunes 29 de Enero, durante 8 semanas, en formato online.
Tienes dos turnos para elegir:
🔸Mañana 12-13:30h.
🔸Tarde 18-19:30.

Consiste en:
🔸8 sesiones grupales
🔸1 sesión asesoramiento individual
🔸Dossier final
🔸Seguimiento semanal

He creado una landing page para que veas toda la información detallada del mismo (puedes acceder a ella a través del enlace de la BIO o en destacados).

¡Te cuento más!
Si estás teniendo impedimentos a la hora de manejar tus pensamientos y esto te trae problemas en tu día a día, sufres de síntomas físicos que te indican que algo mentalmente no va como debería, y tienes constantes preocupaciones sobre algo en especial, pero lo que has hecho hasta ahora para afrontarlo no ha surtido efecto, no sabes realmente cómo manejar esas emociones y, además, el mundo de MINDFULNESS te llama la atención o quieres comenzar en él.
De verdad, te invito a este curso, porque te va a encantar.

A lo largo de 8 semanas te acompaño a adentrarte en todos esos pensamientos y emociones a veces complicados de regular, junto a un grupo (con plazas limitadas) trabajaremos juntxs para ello.
La inversión es de 149€ (por todo).

Puedes ir directamente a la web para leer toda la info sobre el curso, o escríbeme para que te cuente todo lo que necesitas.
Reserva de plaza necesaria antes del 23/1/24.
PLAZAS LIMITADAS

¡Tengo muchas, pero que muchas ganas de poder verte dentro y comenzar juntxs estas 8 semanas!

11/01/2024

🤎NUEVO CURSO:
"Entrenamiento para el manejo de manejo de pensamientos negativos y regulación emocional basado en MINDFULNESS"

¡Estoy contentísima de poder lanzar nuevo curso al fin!

Comenzará el lunes 29 de Enero, durante 8 semanas, en formato online.
Tienes dos turnos para elegir:
🔸Mañana 12-13:30h.
🔸Tarde 18-19:30.

Consiste en:
🔸8 sesiones grupales
🔸1 sesión asesoramiento individual
🔸Dossier final
🔸Seguimiento semanal

He creado una landing page para que veas toda la información detallada del mismo (puedes acceder a ella a través del enlace de la BIO o en destacados).

¡Te cuento más!
Si estás teniendo impedimentos a la hora de manejar tus pensamientos y esto te trae problemas en tu día a día, sufres de síntomas físicos que te indican que algo mentalmente no va como debería, y tienes constantes preocupaciones sobre algo en especial, pero lo que has hecho hasta ahora para afrontarlo no ha surtido efecto, no sabes realmente cómo manejar esas emociones y, además, el mundo de MINDFULNESS te llama la atención o quieres comenzar en él.
De verdad, te invito a este curso, porque te va a encantar.

A lo largo de 8 semanas te acompaño a adentrarte en todos esos pensamientos y emociones a veces complicados de regular, junto a un grupo (con plazas limitadas) trabajaremos juntxs para ello.
La inversión es de 149€ (por todo).

Puedes ir directamente a la web para leer toda la info sobre el curso, o escríbeme para que te cuente todo lo que necesitas.
Reserva de plaza necesaria antes del 23/1/24.
PLAZAS LIMITADAS

¡Tengo muchas, pero que muchas ganas de poder verte dentro y comenzar juntxs estas 8 semanas!

29/12/2023

Con este material puedes hacer un pequeño ejercicio de atención y revisión centrado en ti mismx.
Se trata de un pequeño eBook en el cual, con diferentes preguntas y ejercicios de revisión, puedes parar y reflexionar sobre tus meses anteriores y, si quieres, empezar más consciente los que vienen.

Aprovechando los días que tenemos y el cambio de fecha, ¿te apetece?

Para conseguirlo de manera GRATUITA, solo te agradecería que:

🔸Da LIKE al post y así llegará a más gente que lo necesite
🔸MENCIONA a unx persona que pienses que puede necesitarlo también (o las que quieras)
🔸COMPARTE en tus stories y etiquétame (envíame captura si tienes el perfil cerrado)
🔸Si no me SIGUES y te apetece, te lo agradezco mucho

Te enviaré por mensaje privado el enlace para que puedas descargarlo directamente.

Espero que pueda ayudarte.

(El eBook estará disponible de manera gratuita hasta el día 8 de enero, incluido).

Muchas gracias por tu apoyo, espero que pueda serte de ayuda.

🤎🤗

30/10/2023

Trabajamos en equipo con enfoque integrador✨

Cada una de nosotras tiene formación complementaria específica y podemos ayudarte en:

🔸Alteraciones del estado de ánimo
🔸Ansiedad y estrés
🔸Mindfulness y relajación
🔸Dependencia emocional y relaciones disfuncionales
🔸Autoestima y autoconocimiento
🔸Etapas de cambio
🔸Gestión emocional
🔸Habilidades sociales y asertividad
🔸Pareja y vínculos
🔸Trastornos alimentarios
🔸Familia

Estamos encantadas de acompañarte🌱

Pregunta lo que necesites saber sobre cómo trabajamos 👇

Dirección

Avenida Constitución, 114
Valencia, Valencia
46009

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 20:00
Martes	10:00 - 20:00
Miércoles	10:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 14:00

Teléfono

+34623043023

Página web

https://linktr.ee/andreajustepsicologa

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