MenteBelleza

28/11/2025

Cuánto hace que no te citas contigo? Responsabilizarse del autocuidado es empezar a entrenar el bienestar.

Y el bienestar no es una "foto ideal" te espero en esta charla&cafe&conexión para desechar "frases de taza" y acompañada de grandes profesionales del bienestar hablar de ciencia ❤️ y psicología aplicada a la vida cotidiana.

28/11/2025

27/03/2025

Un Taller para Cuidar tu Bienestar y Potenciar tu Trabajo

Si trabajas en el mundo de la estética, sabes que tu profesión va mucho más allá de embellecer a tus clientes. A diario, enfrentas largas jornadas, demandas emocionales y la necesidad de transmitir siempre una imagen positiva. ¿Te has detenido a pensar en cómo influye tu estado de ánimo en tu rendimiento y en la satisfacción de tus clientes?

Te invitamos a un taller único de Risoterapia diseñado específicamente para profesionales de la estética.

¿Cuándo y dónde?

📅 Fecha: Viernes 12 de abril
🕚 Hora: 11:00 AM
📍 Lugar: Centro de Estética Avanzada Lyra

¿Por qué deberías asistir?

✅ Reduce el estrés y la fatiga
Las jornadas de trabajo pueden ser agotadoras, pero la risa es una herramienta natural para liberar tensiones y aumentar la energía.

✅ Mejora tu conexión con los clientes
Un ambiente positivo en cabina genera confianza y fidelidad en tus clientes. Aprender a reír y conectar mejorará tu comunicación y servicio.

✅ Refuerza tu autoestima y seguridad
En el sector de la estética, la imagen y la actitud juegan un papel clave. La risoterapia te ayudará a proyectar una actitud más relajada y segura.

✅ Aumenta tu bienestar y creatividad
Cuando te sientes bien, tu creatividad y desempeño profesional se potencian. Este taller te dará herramientas para afrontar el día a día con más alegría.

¿Qué puedes esperar del taller?

✨Impartido ppr psicóloga clínica
✨ Dinámicas grupales para liberar el estrés
✨ Ejercicios de risa para mejorar tu estado de ánimo
✨ Técnicas para aplicar la risa como herramienta en tu entorno laboral
✨ Un espacio de desconexión y diversión pensado especialmente para ti

Si eres esteticista, cosmetóloga o trabajas en el mundo del bienestar, este taller está hecho para ti. No dejes pasar esta oportunidad de recargar energías y aprender a incorporar la risa en tu día a día profesional.

📩 Reserva tu plaza ahora y regálate un momento de bienestar. ¡Tu trabajo y tus clientes te lo agradecerán!

17/10/2024

Mejor abre los ojos… y la sonrisa. 😄👀
Quererte de verdad no es ignorar lo que eres, ni idealizar una versión inalcanzable de ti misma. Es mirarte de frente, con todas tus contradicciones, y aprender a abrazarlas. 💖

La autoestima no se construye a ciegas. Para quererte de verdad, tienes que conocerte primero. Y desde la ciencia y la psicología, te ayudamos a dejar de ponerte expectativas imposibles y empezar a ser tú mism@, sin filtros ni juicios. 🔍💫

¿List@ para reírte de tus sombras y amarlas al mismo tiempo? Escríbenos y descubre cómo. 📩



📸 Imagen de wayhomeestudio en freepik

16/10/2024

¿Buscando una despedida de soltera fuera de lo común? 🚀
Te ofrecemos una experiencia única de 3 horas: brunch delicioso 🥂, spa estético 💅, spa mental 🧠 y muchas risas genuinas 🤣 gracias a nuestra exclusiva risoestética. Todo diseñado para que desconectes, te relajes y te prepares para una noche épica. Lo mejor es que personalizamos todo según tus gustos 😍. ¡Cuéntanos cómo la quieres y la haremos inolvidable! 🎉

15/10/2024

Y la risa puede ser la mejor herramienta para abrazar tanto la luz como las sombras que todos llevamos dentro. 🌗✨ Porque reírnos de lo bueno, pero también de lo complicado, es un acto de amor propio.

Amarse es aceptar cada parte de nosotros mismos, sin filtros ni máscaras. Y, créeme, una carcajada sincera puede ser el primer paso para esa aceptación. 😌💫

¿Te interesa saber más sobre cómo la risa transforma vidas? ¡Descubre nuestras formaciones! 🎓😄

14/10/2024

Los niños no necesitan risoterapia, ellos ya están conectados de manera natural con la risa. Somos los adultos quienes, con los años, nos volvemos más serios, aplicamos filtros y olvidamos lo fácil que es reír. 🤔✨

Nuestro taller de   es el espacio perfecto para hackear la rutina diaria y darle más power a los vínculos, conectándonos a través del juego, esa poderosa herramienta de aprendizaje y unión. 🙌🎈

Nada de "happycracia" ni felicidad tóxica. Aquí, la risa es la clave para unirnos, aprender y cuidarnos en familia. ¿Te atreves a soltar el control y reconectar juntos? 😄❤️

02/10/2024

✨ No tienes que ser perfecta para ser increíble.

El perfeccionismo te pone frenos, te limita y te deja atrapada en una versión que no te deja vivir tu esencia. ¿Cuántas veces has apagado tu risa o escondido ese lado absurdo porque creías que no encajaba? 🔒 ¡Es hora de reconectar con lo que te hace vibrar, con esa versión auténtica y sin filtros de ti misma!

Repite conmigo:
"Soy rara, soy única, y esa es mi súperpoder" 💥🔮

En nuestros cursos guiados por la psicología y la ciencia, te ayudamos a explorar quién eres realmente, a abrazar todas tus partes, desde lo más absurdo hasta lo más brillante. Porque la clave está en aprender a reírnos de la vida y con nosotras mismas, sin miedo a ser juzgadas. 😉

🎯 Redescubre tu verdadera risa y deja de apagar tu chispa. Te acompañamos en ese camino. ¡Explora con nosotras lo mejor de ti!


Images by freepik

01/10/2024

¡¿Pero quién dijo que conocerse tenía que ser algo tan serio?!  😜

"Conoce tu risa y llegarás a conocer el universo." 🔥💥

Porque no hablamos de esa risa social que usas por costumbre o para quedar bien. Hablamos de esa carcajada real, la que sale del alma y te hace olvidar todo. 🤣 Esa risa que aparece cuando dejas de lado las expectativas y te atreves a reírte de ti mism@, con tus luces y tus sombras, tus virtudes y tus contradicciones.

🔍 ¿Y sabes qué? Conectar con esa risa es conocerte de verdad. No es solo un momento de diversión, es ese "clic" que te ayuda a romper barreras internas, a soltar y a abrazar todo lo que eres sin filtros. 😌✨ Aprender a reírte de ti mism@ es liberar una parte de tu autenticidad que, en el fondo, has mantenido oculta.

Este programa, guiado por una psicóloga especializada, no es solo risas (aunque sí habrá muchas 😂), es ciencia aplicada a descubrir quién eres a través de la risa. La risa auténtica es una herramienta para el autoconocimiento, y con nuestra ayuda,  aprenderás a utilizarla para conectar más profundamente contigo mismo, aceptarte plenamente y disfrutar del proceso.

¿List@ para soltar esa carcajada que llevas dentro? Escríbenos y descubre cómo nuestros cursos y recursos pueden ayudarte a conectar contigo de una manera completamente nueva. 📩

30/09/2024

¿Demasiadas tareas? 📝
Ir al médico, hacer la compra, poner la lavadora… 🤯 Nuestra mente está llena de “post-its” de cosas por hacer, y en ese caos, nos olvidamos de reír de verdad.

Mientras un niño se ríe hasta 400 veces al día, los adultos apenas llegamos a 30. 😅 Las preocupaciones y el estrés apagan nuestra risa y nos alejan del presente. ¡Pero no tiene que ser así!

Nuestros talleres, guiados por psicología clínica, te ayudan a desnudarte de esos pensamientos rumiantes y reconectar con tu risa genuina. Esa risa de niñ@ que es auténtica y sin filtros. Desde ahí, podrás atender tus tareas con más claridad y sin perder de vista lo más importante: tu autocuidado. 💡💖

Escríbenos para más info sobre cómo reconectar con tu risa. 📩

27/09/2024

Prepárate para una despedida que rompe con lo convencional 😜🎉
Te invitamos a 3 horas de pura diversión y desconexión entre amigas. Empezamos con un brunch delicioso 🥂, seguimos con un spa estético 💅 y un spa mental 🧘‍♀️ que te hará brillar por dentro. Nuestra risoestética mezcla lo mejor de la risoterapia y la belleza 🤩, porque nada ilumina más que una risa genuina 😂. Además, ¡personalizamos tu evento para que sea a tu medida! 💌 Cuéntanos lo que te apetece y lo haremos realidad. Conéctate con tus amigas, ríe a carcajadas y sal a darlo todo 💃. ¡Empieza la fiesta riendo desde el minuto uno! 🔥

26/09/2024

¿Te ha pasado que la búsqueda de la perfección solo te deja más agotad@ y frustrad@? 😩 ¡Normal! El perfeccionismo nos ahoga y nos carga de culpas por expectativas imposibles. Y mientras tanto, nos alejamos de quién realmente somos. 🤷‍♀️

La clave no es ser perfect@, es aprender a mirarte, reconocerte y aceptarte con todo lo que eres — luces, sombras, y esas contradicciones que te hacen únic@. 🌈✨ Cuando dejas de luchar contra ti mism@ y empiezas a adaptar tus hábitos a tu verdadera esencia, es cuando realmente te llenas de vida. 💥

En Risamente, somos psicólogos y usamos la risa como herramienta para ayudarte a reconectar contigo en un proceso divertido y fuera de lo común. Porque sí, reírte es el primer paso para dejar de perderte de vista. 😄🙌

¿Te apuntas? Escríbenos por mensaje 📩 y te contamos cómo.

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