Farmacia Ortopedia Lizandra

12/11/2025

👵👴 Con la edad, cada pequeño apoyo cuenta.
En el blog de Farmacia Lizandra te contamos cómo las ayudas de ortopedia pueden mejorar la autonomía y la calidad de vida de las personas mayores en su día a día.

💪 Movilidad: andadores y sillas de ruedas para seguir activos.
🛁 Baño seguro: taburetes, barras y elevadores que evitan caídas.
🛏️ Confort y prevención: colchones y cojines antiescaras para cuidar la piel.

A medida que envejecemos, mantener la independencia en nuestras actividades diarias se vuelve fundamental para preservar la calidad de vida. Por ello, es importante conocer las ayudas técnicas de ortopedia para personas mayores que facilitan la movilidad, seguridad y comodidad, evitando caídas, le...

05/11/2025

04/11/2025

🎧👂 ¿Sabías que el uso prolongado de auriculares puede afectar tu salud auditiva?
En la era del streaming y los podcasts, cada vez pasamos más horas con auriculares puestos… pero pocos saben cómo usarlos sin dañar el oído.

En el nuevo artículo del blog de Farmacia Lizandra te contamos:
🔊 Cuándo el volumen y la exposición se vuelven un riesgo real
👂 Cómo prevenir la pérdida auditiva por uso de auriculares
🩺 Y qué productos y accesorios de farmacia pueden ayudarte a proteger tus oídos

👉 Cuida tu audición hoy para escuchar bien mañana.

Siempre estamos conectados. Música de Spotify, series en streaming, reuniones online, podcast… los auriculares se han vuelto nuestros inseparables compañeros. Pero un uso continuado sin precauciones puede generar pérdida auditiva. En Farmacia Lizandra, especialistas en audiología, queremos ayu...

29/10/2025

💋❄️ Labios secos y agrietados: di adiós a la tirantez este otoño
El frío, el viento o incluso algunos hábitos pueden dejar tus labios resecos y con grietas. Pero con los cuidados adecuados, ¡puedes recuperarlos en pocos días!

En el nuevo artículo del blog de Farmacia Lizandra te contamos:
💧 Cómo hidratar y reparar los labios secos rápidamente
💄 Y cómo elegir el mejor bálsamo labial con ingredientes como manteca de karité, ácido hialurónico, cera de abeja…

El otoño trae consigo cambios bruscos de temperatura, viento frío y un aire más seco, condiciones que favorecen los labios secos y agrietados. Este problema, además de ser molesto, puede empeorar si no se trata a tiempo, causando dolor, irritación e incluso riesgo de infecciones. Por eso, conoc...

22/10/2025

🕒😴 Cambio de hora: cuando el reloj se retrasa, pero el cuerpo no lo entiende

¿Te cuesta dormir o te levantas más cansado con el cambio de hora? No eres el único. El ajuste horario de octubre puede alterar el ritmo del sueño, el estado de ánimo y la energía diaria.

En el nuevo artículo del blog de Farmacia Lizandra te explicamos:
🌙 Cómo afecta el cambio de hora a tu descanso
🌿 Qué productos naturales y complementos de farmacia pueden ayudarte a dormir mejor (melatonina, magnesio, pasiflora…)
💤 Trucos sencillos para adaptarte sin notar el cansancio

El cambio de hora en octubre 2025 puede alterar nuestro ritmo circadiano y afectar la calidad del sueño. Muchas personas notan cansancio, somnolencia diurna o falta de concentración durante los primeros días tras el ajuste del reloj. Conocer cómo adaptarse al nuevo horario y qué productos natur...

15/10/2025

Con la bajada de temperaturas, vuelven los virus respiratorios y también las dudas: ¿cuáles son los síntomas que los distinguen? ¿Qué vacunas hay disponibles este 2025?

En el nuevo artículo del blog de Farmacia Lizandra te contamos:
✅ Diferencias clave entre gripe, COVID-19 y resfriado común
✅ Vacunas actualizadas 2025 y cómo protegerte eficazmente
✅ Consejos para reforzar tu sistema inmunitario desde la farmacia

Con la llegada del otoño, aumentan los casos de infecciones respiratorias como la gripe y la COVID-19. Ambas presentan síntomas similares, pero tienen diferencias importantes que conviene conocer para actuar de manera adecuada y proteger nuestra salud y la de quienes nos rodean. Síntomas: gripe v...

08/10/2025

🍂😷 Con la llegada del otoño, la tos persistente se convierte en una de las molestias más comunes. Pero ¿sabes cuándo preocuparte y qué remedios son realmente eficaces para aliviarla?

En el nuevo artículo del blog de Farmacia Lizandra te explicamos:
✅ Las causas más frecuentes de la tos seca y productiva
✅ Cuándo conviene consultar al médico
✅ Los jarabes y tratamientos más eficaces disponibles en farmacia

Con la llegada del otoño, muchas personas experimentan una tos persistente que parece no desaparecer. En la mayoría de los casos, se trata de un síntoma leve relacionado con resfriados, alergias o irritación de las vías respiratorias. Sin embargo, conocer sus causas y saber cuándo consultar a ...

01/10/2025

👂🔊 ¿Sabías que hasta el 60% de las reparaciones de audífonos se deben a una mala higiene o falta de mantenimiento?
Los audífonos son dispositivos médicos muy delicados y, para que funcionen al 100%, es fundamental saber cómo limpiarlos correctamente según su modelo.

En nuestro blog te contamos:
✅ Por qué es tan importante mantener una rutina de limpieza
✅ Cómo limpiar audífonos retroauriculares, intrauriculares, recargables y de molde abierto
✅ Consejos prácticos para alargar su vida útil y evitar averías

Saber cómo limpiar audífonos correctamente es esencial para mantener su rendimiento y prolongar su vida útil. Estos dispositivos médicos de alta precisión están expuestos a cerumen, humedad y polvo en el uso diario, lo que puede afectar la calidad del sonido y provocar averías si no se siguen...

26/09/2025

🍂☀️ Con la llegada del otoño, las horas de sol disminuyen y con ellas nuestros niveles de vitamina D.
¿Sabías que esta vitamina es clave para mantener huesos fuertes, defensas activas y energía en tu día a día? 💪✨

En el blog de Farmacia Lizandra te explicamos:
✅ Por qué puede bajar la vitamina D en otoño
✅ Cuándo conviene suplementarla
✅ Los formatos de vitamina D más habituales y cómo tomarlos de forma correcta

👉 Lee el artículo completo aquí: [enlace al blog]

La vitamina D en otoño cobra protagonismo porque los días son más cortos y pasamos menos tiempo al aire libre. El sol es la principal fuente natural de esta vitamina, y cuando la exposición disminuye, aumenta el riesgo de déficit. De hecho, se estima que más del 40% de la población española ...

17/09/2025

☀️🏖️ Tras el verano, tu piel pide mimos extra: el sol, el cloro y la sal pueden dejarla deshidratada, con manchas o sin luminosidad.
La buena noticia es que con la rutina adecuada puedes devolverle toda su vitalidad. ✨💆‍♀️

En el blog de Farmacia Lizandra te contamos:
✅ Los pasos clave para reparar tu piel después del verano
✅ Los mejores productos recomendados por farmacéuticos
✅ Consejos prácticos para hidratar, regenerar y proteger

La exposición solar, el cloro de las piscinas y la sal del mar dejan huella en la piel. Por eso, reparar la piel tras el verano es fundamental para recuperar luminosidad, uniformidad y elasticidad. Manchas, sequedad o sensación de tirantez son los problemas más habituales después de la época es...

15/09/2025

📚🍎 La vuelta al cole ya está aquí… y con ella, el cansancio, los resfriados y la falta de energía en los peques.
¿Sabías que unas vitaminas adecuadas pueden ayudar a reforzar sus defensas y mejorar su concentración? 💪✨

En nuestro nuevo artículo del blog te contamos:
✅ Qué vitaminas son más importantes en esta etapa
✅ Cómo dárselas de forma sencilla a los niños
✅ Consejos para mantener su energía y bienestar durante el curso

Las vitaminas para la vuelta al cole se han convertido en un aliado fundamental para muchos padres que quieren que sus hijos afronten septiembre con energía y buenas defensas. La vuelta a las aulas supone cambios de rutina, menos horas de descanso, aumento del gasto energético y una mayor exposici...

03/09/2025

🎒👧👦 Con la vuelta al cole también regresan… ¡los piojos! Un problema tan común como incómodo para los peques (y las familias).

En el blog de Farmacia Lizandra te contamos:
✅ Cómo se contagian y cómo prevenirlos
✅ El tratamiento más eficaz para eliminarlos
✅ Los mitos más extendidos que debes olvidar

Con la vuelta al colegio, los piojos en niños vuelven a convertirse en una de las consultas más habituales en la farmacia. Estos pequeños parásitos, aunque no suponen un problema de salud grave, sí generan gran incomodidad y preocupación en las familias. En este artículo te explicamos cómo p...