06/04/2026
En personas con problemas de salud mental existe malestar que no viene del propio diagnóstico ni de los síntomas, es un problema social del que no son responsables ni culpables. Sufren las consecuencias de cómo la sociedad lo entiende (o mejor dicho no entiende). No es justo el silencio, las miradas, los prejuicios y los juicios. No son culpables de su malestar, la sociedad si es la culpable del estigma.
A pesar de los avances que se han dado en cuanto a la salud mental, existe un problema muy serio del que toda la sociedad es responsable: el estigma en salud mental. Aún queda mucho por hacer para poder conseguir la normalización, sensibilización y la eliminación de los juicios a las personas con problemas de salud mental. No son culpables de su malestar, no es una elección ni son responsables de ello. La sociedad si que es la culpable del estigma y del malestar que genera sobre las personas que sufren problemas de salud mental. Ese malestar en muchas ocasiones es mayor que el que genera el propio diagnóstico o los síntomas, además genera impotencia porque no son culpables ni lo pueden cambiar.
El cambio es a nivel colectivo, de todos: normalicemos, sensibilicemos, entendamos, empaticemos, mostremos apoyo y comprensión. El silencio y la evitación no son el camino.
