Sonia Espinosa Psicóloga

24/12/2025

Diciembre invita a mirar hacia dentro
El cierre del año nos regala una pausa para hacer balance, poner palabras a lo vivido
y cuidar de nosotras/os. Felices Fiestas! 🎄🎇💫🫶🥰

01/09/2025

Después del descanso🏖, toca volver con más ganas y con toda la ilusión de seguir acompañando a mis pacientes en su crecimiento personal y bienestar😊
Si estás pensando en empezar a trabajar en ti, en tu bienestar y en mejorar tu calidad de vida, puedo acompañarte y trabajaremos junt@s.
Puedes contactarme para reservar tu próxima sesion 💌

22/05/2025

31/12/2024

Al finalizar el año, es un buen momento para hacer este ejercicio... para que el próximo año sea un nuevo año, hay que tomar conciencia de todo aquello que aprendimos en el anterior. Feliz nuevo año 2025!!

22/10/2024

Qué difícil es que el corazón y la mente estén de acuerdo, ¿verdad?. Pero cuando lo consigues, que grande te sientes!. Como dice "Cuando el corazón y la mente marchan unidos, tendrás la fortaleza de un roble y la delicadeza de una gacela"

06/08/2024

Tiempo de vacaciones, tiempo de descanso y tiempo para "parar el piloto automático del dia a dia". Buenos momentos para reflexionar, para hacernos preguntas... ¿estás viviendo la vida que verdaderamente quieres?, ¿trabajas enfocad@ en tus propios valores?, ¿te gusta la vida que llevas?, ¿qué te falta o qué te sobra?... Parar para cuidarte y para ser más consciente de lo que verdaderamente quieres y deseas. FELIZ VERANO🙏🏖🏕🌞

30/01/2018

Estoy de acuerdo...vivimos conectados en exceso a lo digital, perdiendo por el camino todo lo que realmente es importante...tiempo con nuestras parejas, hijos, amigos, etc

28/01/2018

De nuevo Evole...y con un tema muy interesante!

01/11/2017

¿Cuál es vuestro Ikigai?

31/10/2017

Es muy importante que tratemos de recordarlo cada dia...