Ipmt Centro Médico

01/03/2024

🌿 ¡Cultiva tu bienestar desde adentro hacia afuera! Aquí van 5 recomendaciones para impulsar tu salud:

1️. Colores en tu Plato, Colores en tu Vida: Opta por una dieta variada y colorida. Incluye frutas y verduras de diferentes tonalidades para asegurarte de obtener una amplia gama de nutrientes esenciales.

2️. Hidratación Inteligente: El agua es tu mejor aliada. Mantén tu cuerpo bien hidratado para mejorar la digestión, la piel radiante y el funcionamiento óptimo de tus órganos. ¡Recuerda llevar tu botella contigo durante el día!

3️. Movimiento Diario, Energía Continua: Incorpora actividad física a tu rutina diaria. Puede ser una caminata, una clase de yoga o un entrenamiento en el gimnasio. ¡Mantente en movimiento para aumentar tu energía y mejorar tu salud cardiovascular!

4️. Descanso de Calidad: El sueño es crucial para la salud. Establece una rutina de sueño regular y crea un ambiente propicio para el descanso. ¡Tu cuerpo y mente lo agradecerán!

5️. Mindful Eating: Disfruta de tus comidas de manera consciente. Presta atención a las texturas, sabores y aromas. Esto no solo mejora la digestión, sino que también te ayuda a desarrollar una relación más saludable con la comida.

Recuerda, pequeños cambios conducen a grandes resultados.

¡Prioriza tu salud y construye un estilo de vida que te haga brillar desde el interior! ✨🍏

29/02/2024

🐾 ¡Domina la tenencia responsable de tus amigos de cuatro patas con IPMT! 🐕✨

Obtén la Licencia para Animales Potencialmente Peligrosos de manera fácil y segura. Aquí te contamos cómo:

1️. Cita Previa en un Clic: Agenda tu cita en nuestra web y elige el horario que mejor se adapte a ti. ¡Facilitamos el proceso para que no pierdas ni un minuto!

2️. Requisitos Sencillos, Trámite Veloz: Mayor de edad, sin antecedentes penales y con capacidad física y psicológica. Cumple con estos requisitos y estarás más cerca de obtener tu licencia.

3️. Certificado Médico Express: Una vez en nuestras instalaciones y superadas las pruebas médicas, te entregamos en el acto tu Certificado Médico, ¡listo para iniciar la tramitación de tu licencia!

4️. Asegura Tu Tranquilidad: Adjunta el certificado de un seguro de responsabilidad civil y estarás listo para disfrutar de la compañía de tu amigo peludo con total tranquilidad.

5️. Confianza IPMT: Somos especialistas en brindar soluciones rápidas y eficientes. Confía en nosotros para obtener tu Licencia para Animales Potencialmente Peligrosos de manera segura y sin complicaciones.

¡Tu seguridad y la de tus mascotas es nuestra prioridad! 🏡🐶 No esperes más, visita nuestra web, agenda tu cita y da el paso hacia una tenencia responsable. 📆✅

28/02/2024

¡Descubre la libertad sobre ruedas con responsabilidad! 🛴

Aquí van 5 consejos para un uso consciente del patinete eléctrico:

1️. ¡Cuida tu velocidad! Respeta los límites y ajusta tu velocidad al entorno.
2️. Estaciona con estilo: ¡siempre en zonas permitidas! No bloquees aceras ni espacios públicos.
3️. Protege tu melena: Casco obligatorio. ¡Prioriza tu seguridad en cada viaje!
4️. Comparte el camino: Sé cortés con peatones y otros usuarios de la vía.
5️. Mantén tu nave en forma: Revisa frenos y luces antes de salir a rodar.

¡Disfruta del viaje con seguridad y responsabilidad! 🌐🚀

23/02/2024

🚦 ¡Conduzcamos juntos hacia la seguridad vial! 🛣️ En colaboración con la Dirección General de Tráfico (DGT) de España, te compartimos algunas recomendaciones clave para un viaje más seguro:

1️. Respeto a las Señales: 🚥 Presta atención a las señales de tráfico y respétalas. ¡Son tu guía en la carretera!

2️. Uso del Cinturón de Seguridad: 🚗 Todos a bordo deben usar el cinturón de seguridad correctamente. ¡Protege tu vida y la de los demás!

3️. Velocidad Moderada: ⚠️ Adapta tu velocidad a las condiciones de la vía. La prudencia es clave para prevenir accidentes.

4️. No al Uso del Teléfono: 📵 Evita distracciones. No uses el teléfono mientras conduces. ¡Tu atención en la carretera salva vidas!

5️. Mantenimiento del Vehículo: 🛠️ Revisa regularmente tu vehículo. Frenos, neumáticos y luces en buen estado garantizan un viaje seguro.

6️. Cuidado con las Condiciones Meteorológicas: 🌧️ Adaptación a la lluvia, nieve o niebla. Reduce la velocidad y aumenta la precaución.

7️. Conducción Sostenible: 🌱 Contribuye al medio ambiente. Conduce de manera eficiente y ahorra combustible.

Recuerda, cada elección que haces al volante afecta tu seguridad y la de los demás.

¡Sigamos las normas y hagamos de nuestras carreteras lugares más seguros para todos! 🌐🚗

22/02/2024

🔐 ¡Seguridad ante todo! 🎯 En IPMT, nos preocupamos por tu bienestar y el de quienes te rodean. Obtener o renovar tu Licencia de Armas es un paso importante y requiere una evaluación médico-psicológica precisa.

🩺 Nuestro equipo de profesionales, respaldados por la tecnología más avanzada, te brindará una atención personalizada en unas instalaciones remodeladas recientemente. En IPMT, nos esforzamos por satisfacer a cada uno de nuestros clientes.

🔍 Para obtener o renovar tu permiso de armas para Caza, Defensa Personal o si eres vigilante de seguridad o guarda de campo, solo necesitas presentar tu DNI. Nosotros nos encargamos del resto.

👨‍⚕️ Con pruebas y exploraciones médicas y psicológicas, aseguramos el buen estado físico y mental de quienes portan armas. La seguridad es nuestra prioridad.

¡Confía en IPMT para el proceso de obtención o renovación de tu Licencia de Armas! 🛡️✨

21/02/2024

Como , todos somos . En vías urbanas, :
✔️Elije un paso regulado con marcas viales, 🚦 o 👮‍♀️.
⚠️Para junto al bordillo y mira a ⬅️, ➡️ y, de nuevo, ⬅️.
🚶‍♂️Cruza en línea recta y rápido, sin correr.
❌ Nunca cruces entre coches.

20/02/2024

🚗 ¿Quieres renovar tu permiso de conducir sin complicaciones? ¡IPMT lo hace posible! 🌐 Somos tu Centro Oficial Colaborador de la Jefatura Provincial de Tráfico de Valencia, ofreciéndote el mejor servicio de exploración Médico-psicotécnica y tramitación online.

🕒 Olvídate de las colas interminables y las esperas eternas. Con IPMT, renovar tu permiso es rápido y sencillo:

✅ Renueva con tres meses de antelación.
✅ Tramitamos por ti SIN CARGO adicional.
✅ Te entregamos una autorización provisional de inmediato.
✅ Resolvemos cualquier incidencia en la Jefatura de Tráfico hasta que recibas tu Nuevo Carnet en formato Tarjeta.

¡No pierdas más tiempo! Solo necesitas traernos tu permiso de conducir, y nosotros nos encargamos del resto. 🚀📅 Renueva con IPMT y experimenta la comodidad de un servicio sin complicaciones. ¡Conducir sin estrés es posible! 🛣️✨

19/02/2024

🌞 ¡Comienza tu semana con energía y bienestar!

💪 Aquí tienes 5 consejos para g***r de una excelente salud:

1️. Nutrición Equilibrada: Aliméntate con alimentos frescos y variados. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

2️. Hidratación Constante: Mantén tu cuerpo bien hidratado. El agua es clave para un funcionamiento óptimo.

3️. Actividad Física Diaria: Dedica tiempo a moverte. Ya sea caminar, correr o practicar tu deporte favorito, ¡mantén tu cuerpo en movimiento!

4️. Descanso de Calidad: Asegúrate de dormir lo suficiente para que tu cuerpo se recupere y recargue energías. 💤

5️. Gestión del Estrés: Practica la relajación y encuentra momentos para desconectar. ¡La salud mental es parte fundamental de tu bienestar!

¡Inicia la semana cuidando de ti mismo! 🌿✨

15/02/2024

🔔 ¡No te pierdas más fechas importantes! 📅 Con el servicio Avísame de IPMT, olvídate del estrés de las renovaciones y concéntrate en lo que realmente importa. 💆‍♂️💼

¿Cansado de perder el plazo de renovación de tu carnet? ¡No te preocupes más! Con Avísame de IPMT, te mantenemos al tanto con 3 meses de antelación para que puedas planificar con tranquilidad.

🚫 Sin publicidad molesta, solo un recordatorio amigable para que nunca más te sorprendan las fechas límite.

¿Cómo puedes disfrutar de este servicio? Es fácil:

1️⃣ Rellena nuestro Formulario(1) de alta.
2️⃣ Pulsa "Enviar".
3️⃣ ¡Recibe tu aviso de confirmación y relájate!

¡Bienvenido a una vida sin preocupaciones de renovaciones! 🌟 No dejes que las fechas importantes te tomen por sorpresa. ¡Únete a Avísame de IPMT hoy mismo! 🎉
¡Haz clic en la BIO y date de alta!

12/02/2024

¡Cuida tus ojos en el camino! Aquí te comparto 5 consejos prácticos para mantener tu salud visual al conducir. 🚗✨

1. Descansa tu Vista:
🌳 Haz pausas cada 2 horas en viajes largos.
💻 Parpadea frecuentemente para evitar la sequedad ocular.

2. Ajusta tu Posición:
🚗 Asegúrate de que el asiento y el volante estén bien ajustados.
👀 Coloca el espejo retrovisor para reducir el deslumbramiento.

3. Protege tus Ojos del Sol:
🕶️ Utiliza gafas de sol con protección UV.
🌞 Evita reflejos utilizando viseras y parabrisas limpios.

4. Iluminación Adecuada:
💡 Ajusta la iluminación del tablero para evitar deslumbramientos.
🌙 Utiliza luces adecuadas para condiciones nocturnas.

5. Revisiones Oftalmológicas:
📅 Programa revisiones regulares con un profesional.
👓 Usa lentes recetados si es necesario.

Recuerda, unos ojos saludables contribuyen a un viaje seguro. ¡Prioriza tu visión en la carretera! 🛣️👁️

09/02/2024

🌱 ¡Bienestar en 6 pasos!

Descubre nuestras recomendaciones para cuidar tu salud al máximo. ¡Vamos! 💪🌈

1️. Hidratación al Día 💦: El agua es esencial para tu salud. ¡Asegúrate de mantener una hidratación adecuada para un cuerpo feliz y enérgico!

2️. Variedad en el Plato 🍏🥦: Llena tu plato de colores. Incluye frutas y verduras para obtener una amplia gama de nutrientes. ¡Tu cuerpo lo agradecerá!

3️. Tiempo para Moverte 🏃‍♀️🏋️‍♂️: Incorpora actividad física a tu rutina diaria. Desde una caminata relajante hasta un entrenamiento intenso, ¡cualquier movimiento cuenta!

4️. Descanso de Calidad 😴: No subestimes el poder del sueño. Duerme lo suficiente para recargar energías y permitir que tu cuerpo se regenere.

5️. Mente en Calma 🧘‍♂️: Dedica tiempo a cuidar tu bienestar mental. La meditación, la lectura o simplemente dar un paseo pueden ayudarte a mantener la calma.

6️. Conexión Social 🤝: Mantén relaciones sociales significativas. La conexión con otros es fundamental para tu salud emocional. ¡Comparte momentos con amigos y familiares!

Recuerda, pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia.

¡Cuida de ti mismo y lleva un estilo de vida saludable! 💙🌟

08/02/2024

🎇 ¡Vive la pasión pirotécnica de forma segura con IPMT! 🎇

Según el Real Decreto 563/2010, obtener o renovar tu Carné Pirotécnico requiere estar en condiciones psicofísicas adecuadas, ¡y nosotros te facilitamos todo el proceso!

✅ Nuestros Servicios Incluyen:
- Pruebas necesarias para el Certificado Médico.
- Expedición del Carné Pirotécnico.
- ¡8 fotos de regalo al realizar tu evaluación con nosotros!

🔥 Categorías Disponibles:
- Carné de aprendiz.
- Carné de experto para artículos pirotécnicos de Categoria T2.
- Carné de experto para artículos pirotécnicos de Categoria P2.

💼 Atención Personalizada y Tecnología Avanzada:
- Garantizamos una atención personalizada con profesionales excepcionales.
- Utilizamos la tecnología más avanzada para tu evaluación.

📆 ¡Concerta tu Cita Ahora!
- Puedes programar tu cita previa a través de nuestra web o visitarnos directamente en nuestro centro.

¡En IPMT, tu seguridad y satisfacción son nuestra prioridad! 💫✨

¡Obtén tu Carné Pirotécnico con nosotros y disfruta de la pasión pirotécnica de manera responsable! 🚀🌐

07/02/2024

¡Preparados para pasar la ITV con éxito! 🚗✅

Aquí tienes cinco consejos clave para asegurarte de que tu vehículo supere la inspección técnica sin problemas:

1️. Mantenimiento Regular 🛠️: Antes de la ITV, realiza un mantenimiento básico. Verifica niveles de aceite, líquidos, frenos y luces. Un vehículo bien cuidado tiene más posibilidades de pasar la inspección.

2️. Neumáticos en Buen Estado 🚗: Revisa la presión de los neumáticos y asegúrate de que estén en buen estado, sin cortes ni deformaciones. ¡Unos neumáticos adecuados son esenciales para la seguridad y la aprobación de la ITV!

3️. Luces en Funcionamiento 💡: Asegúrate de que todas las luces del vehículo estén operativas, incluyendo luces de freno, intermitentes y luces de posición. Reemplaza bombillas fundidas antes de la inspección.

4️. Sistema de Escape Sin Fugas 🚗💨: Un escape en buen estado es esencial. Revise que no haya fugas y que el sistema cumpla con las normativas. ¡Un escape en mal estado puede resultar en la no aprobación de la ITV!

5️. Documentación en Regla 📋: Asegúrate de tener toda la documentación necesaria, como el permiso de circulación, la ficha técnica y el comprobante del seguro. La documentación en regla facilitará el proceso de inspección.

Recuerda, una buena preparación es clave para superar la ITV sin inconvenientes. ¡Prepárate y conduce con tranquilidad! 🛣️✨

06/02/2024

🔐 ¡Tu seguridad es nuestra prioridad! 🔐 En cumplimiento con la ley, te ofrecemos un servicio integral de evaluación médico-psicológica para obtener o renovar la habilitación correspondiente a tu labor como vigilante de seguridad o guarda particular del campo.

✅ Requisitos para Obtener o Renovar:
- Aptitud física y psíquica necesarias.
- Evaluación médico-psicológica obligatoria.

👩‍⚕️ Nuestro personal especializado te brindará:
- Evaluaciones exhaustivas para garantizar tu bienestar físico y mental.
- Atención personalizada con profesionales altamente capacitados.
- Tecnología avanzada en instalaciones modernas.

📋 Documentos Necesarios:
- Únicamente el DNI.

¡Y eso no es todo! Como agradecimiento por elegirnos, te regalamos 8 fotografías GRATIS al realizar tu evaluación. 📸✨

Confía en nosotros para asegurar tu seguridad y bienestar. ¡Contáctanos ahora para agendar tu evaluación! 🌐👁️

05/02/2024

¡Bienvenidos a una nueva semana llena de oportunidades y energía positiva! 💪✨ Aquí van 4 consejos para comenzar la semana por todo lo alto:

1️. Define tus Metas ¡Visualiza tus objetivos para esta semana! Tómate un momento para reflexionar sobre lo que deseas lograr y traza un plan para alcanzar esas metas. ¡La claridad te dará el impulso necesario!

2️. Actitud Positiva, Siempre: No subestimes el poder de una actitud positiva. Enfrenta cada desafío con una mentalidad optimista. Recuerda, ¡cada obstáculo es una oportunidad disfrazada de crecimiento!

3️. Organización es la Clave: Planifica tu semana con antelación. Organiza tu espacio de trabajo, prioriza tareas y establece una rutina que te permita aprovechar al máximo cada día. ¡El orden es tu aliado!

4️. Cuida de Ti Mismo: No olvides reservar tiempo para cuidar de ti mismo. Ya sea un pequeño descanso, una caminata revitalizante o tiempo para tus pasiones, ¡recuerda que tu bienestar es esencial para un rendimiento óptimo!

Recuerda, cada día es una nueva oportunidad para avanzar hacia tus sueños. ¡Vamos a enfrentar esta semana con determinación y entusiasmo!

¡Tú tienes el poder de hacerla increíble!

01/02/2024

¡Cuida tu bienestar desde adentro hacia afuera! 🌿👁️

Descubre estas recomendaciones de salud que te ayudarán a mantener una alimentación balanceada y cuidar tu vista. ¡Sigue leyendo! 👇

1️⃣ Come con colores: Incluye frutas y verduras de diversos colores en tu dieta. Los antioxidantes presentes en estos alimentos pueden contribuir a la salud ocular y general. 🍏🍇

2️⃣ Omega-3 para tus ojos: Incorpora alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como el salmón, las nueces y las semillas de chía. Estos nutrientes son clave para mantener la salud de tus ojos. 🐟🥦

3️⃣ Descansa tus ojos: ¡No te olvides de hacer pausas! Parpadea y realiza ejercicios oculares para aliviar la fatiga visual. 🚶‍♂️💆‍♀️

4️⃣ Limita la luz azul: Reduce el tiempo frente a pantallas y utiliza filtros de luz azul para proteger tus ojos de la exposición prolongada. 📱👀

5️⃣ Hidratación esencial: Mantén tu cuerpo y ojos hidratados. El agua es clave para el buen funcionamiento de tu organismo, ¡inclúyela en tu rutina diaria! 💦

Recuerda, pequeños cambios en tu estilo de vida pueden marcar la diferencia en tu bienestar. ¡Comparte estas recomendaciones con tus seres queridos para fomentar hábitos saludables juntos! 🌟

29/01/2024

🌧️ ¡Conducción Segura bajo la Lluvia! ☔️ Siempre es crucial ajustar nuestro estilo de conducción a las condiciones climáticas. Aquí van algunas recomendaciones para mantenernos seguros en carreteras mojadas. 🚗💨

1. Velocidad Moderada: Reduce la velocidad y aumenta la distancia con el vehículo de adelante. La lluvia reduce la visibilidad y la capacidad de frenado, así que ¡toma precauciones!

2. Neumáticos en Buen Estado: Asegúrate de que tus neumáticos estén en buen estado y con la presión correcta. Un buen agarre es esencial para evitar deslizamientos.

3. Luces Encendidas: Hazte más visible. Mantén las luces encendidas para que los demás conductores te vean fácilmente, incluso durante el día.

4. Frenado Suave: Evita frenazos bruscos. Frena suavemente para evitar deslizamientos y pérdida de control.

5. Uso de Intermitentes: Utiliza los intermitentes con anticipación. La comunicación clara con los demás conductores es especialmente importante en condiciones de lluvia.

6. Limpiaparabrisas Eficientes: Asegúrate de que tus limpiaparabrisas funcionen correctamente. Una buena visibilidad es esencial para una conducción segura bajo la lluvia.

7. Manten Distancia: Da espacio adicional entre tu vehículo y el de enfrente. Esto proporciona margen para maniobras y reduce el riesgo de colisiones.

8. Evita Charcos Profundos: No es solo una cuestión de salpicaduras. Los charcos profundos pueden ocultar baches y causar pérdida de control.

9. Controla la Hidroplanación: Si sientes que estás perdiendo el control debido al agua en la carretera, mantén la calma, suelta el acelerador y gira suavemente el volante hacia donde deseas ir.

Recuerda, una conducción responsable en condiciones de lluvia no solo te protege a ti, sino también a los demás en la carretera.

¡Comparte estas recomendaciones y contribuyamos a carreteras más seguras para todos! 🌐🚦

26/01/2024

¡Feliz viernes y feliz fin de semana!

No queda nada para cerrar el mes de enero, y que mejor que un adelanto de todo lo que podemos hacer en Valencia de cara a febrero.

Los mejores planes para hacer en febrero en Valencia, gran guía de eventos y actividades.

vía Valencia Bonita

Completa guía de eventos y planes para hacer en el mes de febrero de 2024 en la ciudad de Valencia y provincia.