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Clínica especializada en el tratamiento integral del dolor. Alivio y recuperación funcional median Clínica para el tratamiento integral del dolor.

Tratamos cada caso desde el abordaje multidisciplinar, combatiendo el dolor con un tratamiento integral y personalizado del mismo, devolviendo funcionalidad y calidad de vida a nuestros pacientes.

03/12/2025

¿Dolor de hombro? No tienes por qué vivir con esa limitación 💪

El hombro es una de las articulaciones con mayor movilidad del cuerpo...y también una de las que más sufre. Cuando aparece el dolor, afecta a gestos tan cotidianos como vestirse, levantar el brazo o incluso dormir.

En Clínica Indolor contamos con distintas opciones de tratamiento para abordar el dolor de hombro según su origen y las necesidades de cada paciente.

En este vídeo, el Dr. Carlos Tornero te explica algunos de los tratamientos que podemos aplicar, desde técnicas intervencionistas hasta abordajes no invasivos, con el objetivo de:
➡️ Reducir el dolor
➡️ Recuperar movilidad
➡️ Mejorar la calidad de vida

Cada hombro es diferente...y cada tratamiento también. Descubre cómo podemos ayudarte 👉

28/11/2025

Pequeños pasos que ayudan a vivir con menos dolor 👇

El dolor crónico afecta al cuerpo y a la vida diaria, pero hay hábitos que pueden marcar la diferencia.

Desde Indolor queremos ayudarte a mejorar tu calidad de vida y, por eso, teneemos estas recomendaciones prácticas, fáciles de incorporar y respaldadas por la experiencia clínica: movimiento suave, pausas si trabajas sentado, luz natural, descanso, apoyo social, respiración, rutinas placenteras...y sobre todo: no tener miedo a moverte.

Guarda este post y compártelo con alguien que lo necesite 💪

26/11/2025

El dolor lumbar: una de las causas más frecuentes de consulta médica 👇

Las patologías lumbares pueden aparecer por múltiples motivos: desde desgaste articular, tensión muscular o hernias discales, hasta factores posturales, emocionales o hábitos del día a día. Lo que todas tienen en común es su impacto en la calidad de vida: dolor, rigidez y limitación funcional.

En este vídeo, el Dr. Tornero explica de forma clara las principales patologías de la zona lumbar, cómo se diagnostican y cuál es el enfoque más adecuado para su tratamiento.

En Clínica Indolor abordamos el dolor lumbar desde un enfoque multidisciplinar, combinando:
➡️ Fisioterapia especializada
➡️ Tratamientos del dolor y técnicas intervencionistas
➡️ Nutrición para reducir inflamación
➡️ Educación y hábitos saludables

Entender tu dolor es el primer paso para poder aliviarlo ✨

24/11/2025

Sensibilización central: cuando el sistema nervioso “aprende” a sentir dolor 👇

A veces el dolor persiste incluso cuando la lesión ya se ha curado. Esto ocurre porque el sistema nervioso se ha vuelto más sensible: es como si el volumen del dolor se quedara demasiado alto.

Este fenómeno, conocido como sensibilización central, explica muchos casos de dolor crónico, como la fibromialgia, el dolor lumbar persistente o las migrañas.

En Clínica Indolor abordamos el dolor desde un enfoque multidisciplinar, combinando fisioterapia, neuromodulación, nutrición y apoyo psicológico para ayudar al sistema nervioso a “reaprender” a no doler.

Porque entender el dolor es el primer paso para aliviarlo ✨

21/11/2025

💬 “Había perdido la esperanza...hasta que llegué a Clínica Indolor”, reconoce Magda, una de nuestras pacientes.

Magda convive con la fibromialgia, una enfermedad compleja y dolorosa que fue empeorando con los años. Después de pasar por muchos médicos, llegó a nuestra clínica sin expectativas, agotada y sin fuerzas.

Gracias al trabajo del Dr. Carlos Tornero y al equipo de Clínica Indolor, ha encontrado un tratamiento que le ha permitido recuperar calidad de vida y, sobre todo, volver a tener esperanza.

Su historia nos recuerda porqué hacemos lo que hacemos: porque detrás de cada diagnóstico hay una persona que merece volver a sentirse bien.

15/11/2025

El dolor lumbar es una de las causas más comunes de consulta médica y una de las principales razones de baja laboral en todo el mundo.

Aunque muchas veces se asocia a esfuerzos físicos o malas posturas, la realidad es que su origen puede ser multifactorial: muscular, articular, nervioso...e incluso influido por el estrés o las emociones.

En Clínica Indolor abordamos la lumbalgia desde una visión multidisciplinar, combinando:
➡️ Fisioterapia especializada para recuperar movilidad y función
➡️ Tratamientos del dolor para aliviar la intensidad y mejorar el bienestar
➡️ Nutrición antiinflamatoria que ayuda a reducir la inflamación sistémica

Nuestro objetivo es que el dolor lumbar no limite tu vida ✨

12/11/2025

La nutrición también forma parte del dolor 👇

En Clínica Indolor creemos en un enfoque multidisciplinar para mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes. Por eso, incorporamos a Eva Amores como responsable de nuestra unidad de nutrición.

Con Eva, trabajamos en la educación nutricional y en la adopción de hábitos saludables sencillos y sostenibles que permiten mantener una alimentación equilibrada en el tiempo.

Porque una buena alimentación no solo previene enfermedades:
➡️ También ayuda a reducir la inflamación
➡️ Mejora la energía
➡️ Alivia el dolor crónico desde dentro

06/11/2025

El dolor de hombro: una de las causas más incapacitantes del dolor musculoesquelético 👇

El hombro es una de las articulaciones con mayor movilidad del cuerpo, y precisamente por eso, también una de las más vulnerables. Cuando aparece el dolor, puede limitar gestos tan cotidianos como vestirse, conducir o incluso dormir.

Las causas con muy diversas: desde lesiones tendinosas o articulares, hasta sobrecargas, pinzamientos o procesos inflamatorios.

04/11/2025

Comer bien también es una forma de aliviar el dolor 👇

La alimentación puede influir directamente en la inflamación del cuerpo...y, por tanto, en la intensidad del dolor crónico. Por eso, en Clínica Indolor te traemos 3 recetas antiinflamatorias sencillas, sabrosas y perfectas para tu día a día.

Con ingredientes que ayudan a:
➡️ Reducir la inflamación
➡️ Aumentar tu energía
➡️ Mejorar tu bienestar general

Pequeños cambios en tu plato pueden marcar una gran diferencia en cómo te sientes.

¡Descubre nuestras recetas y pásanos una foto de la tuya!

31/10/2025

¿Sabías que el sobrepeso puede agravar el dolor? 🤔

El exceso de peso no solo afecta a tu salud metabólica:
➡️ Aumenta la presión sobre tus articulaciones
➡️ Incrementa la inflamación en el organismo
➡️ Puede hacer que patologías dolorosas sean más intensas y frecuentes

La buena noticia es que sí hay soluciones. Con una nutrición adecuada y personalizada, podemos reducir la inflamación, mejorar la movilidad y aliviar el dolor.

Nuestra nutricionista Eva Amores nos explica cómo el cambio de hábitos puede marcar la diferencia 👉🏻

28/10/2025

Una resonancia magnética alterada más un pequeño dolor en clase de pilates...suficiente para que una paciente llegue a la clínica con preocupación y miedo.

En este vídeo, nuestro fisioterapeuta, Vicente Ávila, nos explica cómo abordamos la primera visita:
➡️ Escuchando la historia clínica de la paciente
➡️ Evaluando más allá de la prueba de imagen
➡️ Tranquilizando y ofreciendo un plan claro de tratamiento

Detrás de cada dolor hay también emociones, dudas e incertidumbre...y nuestro compromiso es acompañar al paciente en todo ese proceso.

Descubre cómo trabajamos en Indolor 👉🏻

24/10/2025

Muchísimas gracias por tus palabras y por confiar en nosotros para cuidar de tu madre ✨

Nuestro mayor objetivo es precisamente ese: ayudar a que cada paciente pueda volver a disfrutar de su día a día con menos dolor.

Desde Indolor, seguiremos acompañándoos en este camino para que vuestro bienestar siga mejorando.

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46006

Teléfono

+34963228222

Página web

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Centro médico

Our Story

En Indolor somos especialistas en el tratamiento del dolor. Nuestro protocolo de probado éxito durante años en las clínicas Millennium Pain center de Chicago (USA) nos permite diagnosticar con precisión cual es la causa de tu dolor para desde un abordaje multidisciplinar, integral y personalizado devolverte la calidad de vida perdida.