Gemma Pinilla - Psicóloga y Terapeuta Gestalt

12/10/2025

Una vez más reivindico lo único a celebrar hoy…
mi cumpleaños!!
No la colonización,
ni el despojo.

Y soplo las velas con el mismo deseo firme y necesario de siempre: que aumenten los cuidados 🙏
Por el planeta,
por los demás,
y por nosotras mismas.

Porque este mundo sigue herido por un pensamiento que lo infecta todo:
creer que hay otros seres, 'los otros', por debajo de otros seres, 'los nuestros'.

Ojalá dejar de celebrar el poder,
Y poder celebrar tan sólo la vida.
La que disfruta,
dignifica,
cuida,
apoya,
sostiene e incluso pone el cuerpo para un mundo mejor.
Las nobeles de la Paz.

Andamos muy desconectadas, demasiado, y éste mundo que se desangra necesita muchos cuidados y cuidarnos.
Para ello, ReExistir unidas es el mejor de los regalos,
💜

Gracias a todxs por tenerme y ser presentes en mi vida! Y os lo digo así despeinada, recién levantada y pretendiendo poner 35 pero no... la culpa es de la menopausia! 😁

Os quiero 😘

!

25/08/2025

Hoy, me sigue doliendo el mundo.

Duele mirar a Gaza, al Congo, Ucrania...a tantos lugares donde la injusticia sigue arrasando vidas inocentes. Duele sentir la impotencia de no poder hacer más, de ver cómo el dolor se acumula en quienes menos lo merecen. Y es fácil caer en la trampa de la indefensión aprendida: en esa sensación de que nada cambia, de que no hay salida.

Pero justo ahí, en esa herida, es donde necesito recordar que el dolor avisa para seguir buscando esperanza, sin ella... La humanidad, lo que quede de ella estará perdida.
Me resisto a perder la fe en un mundo más tierno y justo. Quiero seguir creyendo que podemos transformar este dolor en fuerza, en unión y en compromiso. Y que nuestra respuesta en modo de cuidados sea un grito contra la violencia y el abandono.

Me asusta la inteligencia artificial avanzando tan rápido, me da miedo el reemplazo que está suponiendo de vínculos humanos!! Que nos ayude, sí, pero que no sustituya lo que más necesitamos: mirarnos a los ojos, abrazarnos, acompañarnos en el miedo y en la alegría. Ningún algoritmo sabe lo que es temblar de emoción al sentir la piel de otro ser humano y lo estamos necesitando más que nunca, lo que está pasando es fruto de esa desconexión.

Como bien sostiene René Brown, no hay valentía sin vulnerabilidad, y es ahí en lo íntimo, donde podemos elegir sostenernos unas a otras en lugar de mirar hacia otro lado. Que la crueldad del presente no nos robe la esperanza, ojalá seamos más grandes que la barbarie, aunque nos cueste...
No es fácil ser como describe .vizcaino, pero sigamos siéndolo por favor 🙏

Os mando besos para este mundo herido, para seguir cuidándonos y cuidándolo.
No nos asustemos por llorar, nos hace humanas, que las lágrimas sigan brotando para regular el dolor y seguir avanzando, y que la rabia nos empuje a la acción, a gritar, y a hacer lo que este en nuestras manos!!

No me apetece escribir mucho por aquí, cada vez lo hago más para mí...
No sé si mi libro verá algún día la luz, pero aprovecho para despedirme una temporada.
Seguiré en stories.

Seamos re-existencia ✊🏻




♥️🖤🤍💚

07/08/2025